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El método 1 % (traducido)
Cómo pequeñas mejoras diarias crean un éxito extraordinarioBy CHRISTOPHER J. ROWLAND
Length5h 42m
About this audiobook
Mejorar un uno por ciento cada día parece casi nada. Sin embargo, las matemáticas de los intereses compuestos revelan una verdad sorprendente: quien crece un uno por ciento al día mejora treinta y siete veces en el transcurso de un año. El Método 1 % explora este principio en profundidad, mostrando cómo los grandes cambios nunca nacen de revoluciones repentinas, sino de la acumulación paciente de pequeños pasos diarios.
A través de quince capítulos que abarcan desde la ciencia de los hábitos hasta la gestión de las finanzas personales, desde las relaciones interpersonales hasta el liderazgo organizativo, el libro ofrece un sistema completo y con base científica para transformar cada área de la vida. No se trata de fuerza de voluntad ni de sacrificios heroicos: se trata de construir sistemas inteligentes, cultivar una identidad coherente con los propios valores y dejar que el tiempo trabaje a tu favor.
Un libro para quienes quieren dejar de perseguir metas y empezar a construir una vida.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateFeb 23, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1INTRODUCCIÓN La revolución silenciosa del progreso cotidiano
9CAPÍTULO 8 Salud, cuerpo y bienestar: el juego largo
2CAPÍTULO 1 El poder oculto del 1 %
10CAPÍTULO 9 Relaciones y vida social: crecer juntos
3CAPÍTULO 2 La ciencia de los hábitos
11CAPÍTULO 10 La mente entrenada: concentración, aprendizaje y creatividad
4CAPÍTULO 3 El sistema, no el objetivo
12CAPÍTULO 11 Gestionar los fracasos y los momentos de estancamiento
5CAPÍTULO 4 El entorno como palanca del cambio
13CAPÍTULO 12 El tiempo como aliado: planificación y ritmo personal
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6CAPÍTULO 5 La regla de los dos minutos y el arte de empezar
14CAPÍTULO 13 Finanzas personales y abundancia progresiva
7CAPÍTULO 6 Identidad y transformación personal
15CAPÍTULO 14 El método del 1 % para organizaciones y equipos
8CAPÍTULO 7 La mejora del 1 % en el trabajo y en la carrera profesional
16CAPÍTULO 15 La visión a largo plazo: construir un legado duradero
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