Audio only
A ciência dos hábitos invisíveis (traduzido)
By CHRISTOPHER J. ROWLAND
Length5h 3m
About this audiobook
Os hábitos invisíveis se formam sem que você perceba, criam raízes enquanto você pensa em outras coisas e transformam gradualmente a sua vida. A tarefa não é combatê-los. É compreendê-los e reprogramá-los com precisão. Porque a mudança não precisa ser difícil. Só precisa ser inteligente.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 3 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 9, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introdução: O poder oculto dos gestos cotidianos
2Capítulo 1: A arquitetura oculta do comportamento
3Capítulo 2: O mito da força de vontade
4Capítulo 3: O princípio do microgatilho
5Capítulo 4: Engenharia do contexto
Show all chaptersShow less
6Capítulo 5: Cadeias comportamentais e efeito dominó
7Capítulo 6: O sistema de recompensa e o circuito da dopamina
8Capítulo 7: Hábitos sociais e contágio comportamental
9Capítulo 8: A identidade como motor dos hábitos
10Capítulo 9: Gestão de recaídas e modelo não linear de mudança
11Capítulo 10: A arquitetura temporal dos hábitos e os ritmos circadianos
12Capítulo 11: Hábitos cognitivos e padrões de pensamento automáticos
13Capítulo 12: Hábitos emocionais e regulação afetiva automática
14Capítulo 13: Engenharia avançada do ambiente físico e dos espaços cotidianos
15Capítulo 14: Hábitos profissionais e arquitetura do fluxo
16Capítulo 15: Integração final - O método completo para projetar a arquitetura comportamental
More from CHRISTOPHER J. ROWLAND
Il metodo 1% (tradotto)CHRISTOPHER J. ROWLAND5h 42m$5.80 · $0.00
Die wissenschaft der unsichtbaren gewohnheiten (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND5h 33m$4.70 · $0.00
O método 1% (traduzido)CHRISTOPHER J. ROWLAND5h 29m4.4 (1.1K)$5.80 · $0.00
La ciencia de los hábitos invisibles (traducido)CHRISTOPHER J. ROWLAND5h 18m$4.70 · $0.00
El método 1 % (traducido)CHRISTOPHER J. ROWLAND5h 43m$5.80 · $0.00
La science des habitudes invisibles (traduit)CHRISTOPHER J. ROWLAND5h 37m4.1 (14)$4.70 · $0.00
La méthode 1 % (traduit)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 11m4.3 (16)$5.80 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
La scienza delle abitudini invisibili (tradotto)CHRISTOPHER J. ROWLAND5h 14m$4.60 · $0.00
The science of invisible habitsCHRISTOPHER J. ROWLAND4h 42m$4.60 · $0.00
The 1% methodCHRISTOPHER J. ROWLAND5h 30m$5.80 · $0.00
Rosário ContemplativoAdriano Andrey Aymore1h 29m4.9 (1.4K)$12 · $0.00
Fé que PrevaleceSmith Wigglesworth1h 57m4.8 (1.5K)$11 · $0.00
As Meditações Mais Poderosas de Todos os TemposAmanda Dreher4h 11m4.8 (1K)$8 · $0.00
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m4.8 (3.3K)$6 · $0.00
Pai de eliteNeil Sinclair4h 46m4.8 (651)$9 · $0.00
A Pessoa do Espírito SantoKathryn Kuhlman56m4.8 (1.1K)$11 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m4.8 (261)$9 · $0.00
PropósitoJosé Carlos Graciano Cesar41m4.9 (121)$6 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Código da atraçãoSara Melo1h 30m4.7 (1.6K)$1.80 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m4.7 (5.1K)$7 · $0.00
O Estranho SegredoEarl Nightingale48m4.7 (1.7K)$2.30 · $0.00
O poder da consciência (traduzido)Neville Goddard2h 24m4.6 (4.9K)$4.60 · $0.00
Os Deveres dos PaisJ. C. Ryle1h 23m4.6 (3.1K)$3
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m4.7 (1.4K)$7 · $0.00
Tdah Como SuperpoderAllan Bighi Bueno2h 20m4.8 (129)$6 · $0.00
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m4.8 (112)$2 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m4.6 (2.5K)$12 · $0.00
You may also like
Deixando o passado para trásLouise Hay11m4.2 (1.6K)$3 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m4.5 (3.1K)$11 · $0.00
Melhore Sua Vida Com A PnlAdriano Ferrari1h 58m$7 · $0.00
Manual Da MenteGabriel Veronez Rousseng1h 41m$5 · $0.00
Fotografia PersuasivaCelso Oliveira1h 5m$5 · $0.00
A Meditação E A NeurociênciaRenato Gomes2h 47m$6 · $0.00
Método de Estudo Líquido & CertoMarcelo Hamano5h 30m$13 · $0.00
Conheça Nosso Inimigo RealTiago S. Del Conte33m$7 · $0.00
Psicologia das FinançasAhmed Sameer El Khatib9h 32m$20 · $0.00
O Espelho da AlmaJOÃO BOSCO MATEUS4h 4m$10 · $0.00
Oratória, Comunicação E ExpressãoRfb - Senji Takai5h 22m$9 · $0.00
O Rei Da Cama: Domine A Arte Do Prazer FemininoSocialuser2h 29m$8 · $0.00
Dominando A Ansiedade_ Um Guia Completo Para Recuperar O Controle Da Sua VidaShirley Prates5h 3m$7 · $0.00
Pnl Em AçãoMary Spin2h 28m$7 · $0.00
Auto-hipnoseHalue Mane6h 28m$6 · $0.00
Despertar Do PotencialRenata De Oliveira Silva1h 12m$5 · $0.00
Diários De Montanha RussaJoão Rosa De Castro8h 28m$8 · $0.00
Desvendando A MenteEmerson J Dias1h 16m$8 · $0.00
Os Sete Passos Para A Composição OrgânicaT. Mariangelus2h 35m$10 · $0.00
Os quatro temperamentos nos estudosTiago Stanley3h 13m$7 · $0.00