
Length10h 8m
About this audiobook
W tej ksiażce znajdziesz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak również na polepszaniu ludzkiego życia w różnych obszarach. Najprościej mówiąc, jest to dążenie do maksymalizacji ludzkiego potencjału. Słowa swoje kieruje do wszystkich ludzi, w szczególności skupiając się na tych, którzy chcieliby zmienić swoje życie na lepsze. Jego głównym celem jest uzmysłowienie wszystkim, że bez względu na okoliczności, czy doświadczenia życiowe, każdy człowiek, bez wyjątku, zasługuje na to, żeby być szczęśliwym. Dzięki niemu poznasz i zastosujesz pojęcia takie jak uważność (Mindfulness), Prawo Przyciągania i ego. Wypracujesz samodyscyplinę i zwalczysz złe nawyki, w tym lenistwo, budując silną motywację i wyznaczając właściwe cele. A to tylko początek Twojej podróży. Sprawdź, na jak dużo Cię stać!
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length10 hrs 8 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 16, 2022
LanguagePolish
Table of contents
1Introduction
15Jak radzić sobie ze stresem
2Przedmowa
16Lęk przed krytyką
3Świadomość i podświadomość
17Czy warto oceniać
4Medytacja
18Zdrowy styl życia
5Uważność (mindfulness)
19Prawidłowy sen
Show all chaptersShow less
6Prawo przyciągania
20Stabilizacja, a stagnacja
7Ego
21Kiedy nieświadomie spychasz ludzi w dół
8Samodyscyplina
22O związkach damsko-męskich
9Nawyki
23Sztuka prowadzenia rozmowy
10Lenistwo
24Jak znaleźć wymarzoną pracę
11Prokrastynacja
25Ideał szefa
12Jak wyznaczać sobie cele
26Jak odzyskać radość życia?
13Motywacja
27W pogoni za szczęściem
14Budowanie pewności siebie
28Podziękowania