140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życia
By Scott Tatum
Length2h 25m
About this audiobook
Poznaj książkę, która pomoże ci odnaleźć spokój i harmonię każdego dnia! Chcesz wiedzieć jak dbać o siebie, rozwijać samoakceptację i budować poczucie własnej wartości? Tu znajdziesz praktyczne sposoby na stres, afirmacje, które dodadzą ci siły oraz wsparcie w radzeniu sobie z niepokojem, stanami lękowymi i depresją. Autor inspiruje do rozwoju osobistego, pokazując, jak wyznaczać granice, dbać o relacje i z odwagą realizować swoje cele. Nauczysz się, jak przemieniać przeszkody w szanse i świadomie tworzyć spokojne życie. Ta książka zmieni twój sposób myślenia! Uwierz w siebie i poczuj, że możesz osiągnąć to, czego pragniesz!
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (4.7K)
Includes Goodreads, Amazon, StoryGraph, LibraryThing
GenreSelf-Help
Length2 hrs 25 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 8, 2025
LanguagePolish
Table of contents
1Introduction
2WSTĘP
3ROZDZIAŁ 1. ZOSTAŃ TROSKLIWYM ODKRYWCĄ
4ROZDZIAŁ 2. ODWAŻ SIĘ NA UZDROWIENIE
5ROZDZIAŁ 3. PO PIERWSZE: PRZEBACZ SOBIE
Show all chaptersShow less
6ROZDZIAŁ 4. ZNAJ SWOJĄ WARTOŚĆ
7ROZDZIAŁ 5. NIE BÓJ SIĘ PORAŻEK I CHROŃ SWÓJ SPOKÓJ
8ROZDZIAŁ 6. JEDYNA CHWILA, KTÓRA NAPRAWDĘ SIĘ LICZY
9ROZDZIAŁ 7. ŚWIEĆ PRZYKŁADEM
10PODZIĘKOWANIA
11O AUTORZE
12Polecamy
Bez Przymusu ku Szczęściu – Książka Samopomocy: Jak Pokonać Wszystkie Natrętne Myśli i Lęki, Kontrolować Swoje Myśli i Utrwalić Pozytywne Myślenie – incl. 7 Najlepszych Wskazówek Natychmiastowej PomocyKaspar Wendland4h 36m$17 · $0.00
Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawianiaYella A. Deeken5h 20m$12
Dlaczego Nikt Mi Tego Nie Powiedział?Ranjot Singh Chahal2h 49m3.6 (55)$7.99
12 Czynników Rozwoju OsobistegoAmanpreet Kaur2h 12m$3.49
STOICYZMKEVIN J. ALLEN3h 7m$14.99
Życie o 4 ranoRanjot Singh Chahal3h 11m$6
15 Dni do Zdrowego OdżywianiaRanjot Singh Chahal3h 12m$10
Jak Przestać Się Powstrzymywać i Żyć z Pewnością SiebieRanjot Singh Chahal3h 57m$2.99
Jak Opanować Swój Umysł i Odmienić Swoje ŻycieRanjot Singh Chahal2h 29m$3.49
17 Zasad Pozytywnego i Radosnego ŻyciaRanjot Singh Chahal3h 8m$5.99
Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwiękuLiliana Lis4h 11m$6 · $0.00
You may also like
Chroń swój spokójTrent Shelton5h 19m4.6 (1.6K)$12 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Od upadku do sukcesuThomas Erikson10h 6m3.9 (2.4K)$8.90 · $0.00
Nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokkiBaek Sehee4h 36m3.8 (1.9K)$6.80 · $0.00
Adhortacja apostolska .... Radość z ewangelizowaniaOjciec Święty Franciszek6h 42m4.5 (5.4K)$3.50 · $0.00
Od serca. Z nadzieją i miłością o naszej planecieDalajlama XIV, Patrick McDonnel24m4.4 (1.3K)$11
Mała księga mantrTanaaz Chubb4h 19m4.4 (535)$12 · $0.00
Wzór na szczęścieGawdat Mo10h 42m4.3 (274)$24
Jak osiągnąć wolność finansowąTiffany Aliche12h 46m4.6 (24.8K)$22 · $0.00
Tao w praktyceCohen Alan8h 3m4.3 (1.6K)$16 · $0.00
Twoje wewnętrzne światło. Odkryj siebie, zmień życie i światRebecca Campbell6h 38m4.1 (12.4K)$11 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Powiedz to!Kami Orange7h 17m4.2 (2.2K)$14 · $0.00
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacjiDavid R. Hamilton6h 55m4.0 (2.6K)$11 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Umrzeć by stać się sobąAnita Moorjani7h 20m4.2 (31K)$11 · $0.00
Nadal nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokkiBaek Sehee4h 33m3.8 (10.4K)$8.20 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi chorobyks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska8h 22m4.5 (1.1K)$13 · $0.00