Esencja alkoholizmu. Deficyt bliskości
By Jaźwiec Krzysztof
Length4h 24m
About this audiobook
ESENCJA ALKOHOLIZMU. DEFICYT BLISKOŚCI
Książka jest technologią alkoholizmu i współuzależnieniem. Jest to przypadek wystąpienia autora, swoistym pamiętnikiem, oba z następstwem rozwoju uzależnienia, jak iz 15-letniego wystąpienia wystąpienia abstynencji, ale także doświadczenia, jako terapeuty uzależnień, z kilkunastoletnią praktyką pracy z następstwami i współuzależnionymi.
Może być stosowany po mechanizmach uzależnienia dla osób, które zmagają się z alkoholizmem, aby zidentyfikować swój problem, a jednocześnie zawiera oznaczenie dla tych, którzy przestali już pić.
Autor dużej wagi przykłada do rozróżnienia abstynencji, czyli zasady przestrzegania prawa i trzeźwienia – procesu, który prowadzi do głębszych zmian w rozwiązywaniu problemów życiowych i zmian stylu życia, które są powiązane z abstynencją, a jednocześnie poprawiają komfort życia i niepijącego alkoholuika i osób w jego otoczeniu.
Inne osoby współuzależnione mogą znajdować się w wielu wskazówkach i informacjach o sobie, gdy są one dostępne pod warunkiem, że jest dostępna dostęp do Internetu.
Książka napisana z możliwością stosowania, pozwala na głębiej na całym problemie uzależnienia i uwzględnia temat na różnych płaszczyznach.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length4 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 15, 2025
LanguagePolish
Table of contents
1Wstęp
2I. Dlaczego ja?
3II. Dlaczego ja? – Po drugiej stronie
4III. Czy alkoholik może kontrolować picie?
5IV. Czy nawroty są wpisane w chorobę alkoholową?
Show all chaptersShow less
6V. Abstynencja – trzeźwienie
7VI. Żyć jednym dniem…
8VII. Alkoholizm – deficyt bliskości
9VIII. Głód alkoholowy
10IX. Wyzwalacze
11X. Coś o emocjach
12XI. Przekonania alkoholika
13XII. Praca – „wysoko funkcjonujący alkoholik”
14XIII. Czy złość zawsze jest zła?
15XIV. Rozwój uzależnienia w czasach zarazy
16XV. Bojaźń – strach czy lęk?
17XVI. Asertywna krytyka
18XVII. Od inżyniera do terapeuty
19XVIII. Kartka z kalendarza
20Biogram Autora
Bez Przymusu ku Szczęściu – Książka Samopomocy: Jak Pokonać Wszystkie Natrętne Myśli i Lęki, Kontrolować Swoje Myśli i Utrwalić Pozytywne Myślenie – incl. 7 Najlepszych Wskazówek Natychmiastowej PomocyKaspar Wendland4h 36m$17 · $0.00
Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawianiaYella A. Deeken5h 20m$12
Dlaczego Nikt Mi Tego Nie Powiedział?Ranjot Singh Chahal2h 49m3.6 (55)$7.99
12 Czynników Rozwoju OsobistegoAmanpreet Kaur2h 12m$3.49
STOICYZMKEVIN J. ALLEN3h 7m$14.99
Życie o 4 ranoRanjot Singh Chahal3h 11m$6
15 Dni do Zdrowego OdżywianiaRanjot Singh Chahal3h 12m$10
Jak Przestać Się Powstrzymywać i Żyć z Pewnością SiebieRanjot Singh Chahal3h 57m$2.99
Jak Opanować Swój Umysł i Odmienić Swoje ŻycieRanjot Singh Chahal2h 29m$3.49
17 Zasad Pozytywnego i Radosnego ŻyciaRanjot Singh Chahal3h 8m$5.99
Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwiękuLiliana Lis4h 11m$6 · $0.00
You may also like
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Adhortacja apostolska .... Radość z ewangelizowaniaOjciec Święty Franciszek6h 42m4.5 (5.4K)$3.50 · $0.00
Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacjiDavid R. Hamilton6h 55m4.0 (2.6K)$11 · $0.00
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życieLouise Hay3h 17m4.3 (13.8K)$11 · $0.00
Reset układu nerwowegoMaguire Jessica10h 1m4.1 (648)$16 · $0.00
Odzyskać czasBożena Kowalkowska3h 14m4.2 (657)$11 · $0.00
Kurs cudów w praktyce. Zmień życie najprościej jak to możliweCohen Alan7h 14m4.5 (2.8K)$11 · $0.00
Trening siłowy po czterdziestceAlana Collins2h 42m4.1 (1.3K)$16 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Jak zerwać z nałogiem bycia sobądr Joe Dispenza11h 19m4.2 (69.6K)$25 · $0.00
Umrzeć by stać się sobąAnita Moorjani7h 20m4.2 (31K)$11 · $0.00
KatarynkaBolesław Prus27m3.6 (3.7K)Free
Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanieJudith Hanson Lasater7h 44m4.4 (676)$19 · $0.00
Tao w praktyceCohen Alan8h 3m4.3 (1.6K)$16 · $0.00
Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie sięSamantha Skelly6h 51m4.2 (23)$11 · $0.00
Mała księga satysfakcjiBabauta Leo2h 7m3.7 (14)$6.70 · $0.00
Kiedy praca zabiera Ci życieŁukasz Nester2h 8m4.1 (17)$6.60 · $0.00
W mroku depresjiks. Krzysztof Grzywocz3h 33m4.6 (12)$4.10 · $0.00