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Introdução Este livro tem o poder de mudar a sua vida. Muitas pessoas sofrem desnecessariamente. Ansiedade, estresse e preocupação afetam milhões. Os introvertidos vivem desconfortavelmente em um mundo extrovertido. Pessoas que sofrem de timidez crônica acabam solitárias e isoladas. Problemas físicos, para os quais não há tratamento médico, são enfrentados quando é possível amenizar o desconforto e melhorar a qualidade de vida. Há pessoas que se sentem perdidas, sem direção e não fazem ideia de que existe ajuda, porque elas mesmas não conseguem rotular o problema. O verdadeiro problema, claro, é o que fazer. Especialistas médicos prescrevem medicamentos que aliviam os sintomas, mas não curam, ou oferecem nada mais do que aconselhamento ineficaz. O que se quer é uma solução. Mas ninguém está fornecendo. O erro é buscar a solução fora de você. A resposta está dentro. Tenho certeza de que você já se deparou com essa ideia antes e talvez até tenha tentado a autocura e não teve sucesso, mas isso só pode ser porque a abordagem que você tentou não foi estruturada adequadamente. O mundo está mudando rapidamente. No passado, os médicos estavam no comando; as drogas realmente pareciam curar; hospitais eram lugares mágicos onde você ficava doente e saía bem; mas as pessoas agora estão percebendo a verdade. A verdade é que muito do que os médicos prescrevem é apenas para ganhar dinheiro para empresas farmacêuticas incrivelmente ricas. Essas empresas abusam de seu poder jogando com os medos e esperanças dos ignorantes. As pessoas estão procurando novas soluções. As pessoas estão percebendo que existe uma conexão íntima entre mente e corpo. Essa conexão íntima permite que você use o poder de sua mente para controlar e direcionar seu destino. Mas com esse poder vem uma nova liberdade – a liberdade de impactar sua própria saúde mental, física e espiritual. Quando você aprende a usar essa conexão, no mínimo, isso pode significar a diferença entre sofrimento e paz. Junto com essa percepção de que você pode controlar seu próprio destino, vem uma liberdade como nenhuma outra. A dificuldade é reconhecer que essa possibilidade existe e então agir sobre ela para torná-la sua nova realidade. Veja bem, o que você está prestes a encontrar neste livro são ideias que muitos descartariam de imediato - simplesmente porque ainda acreditam no velho mundo, onde o poder da vida, da morte e da medicação está nas mãos de alguns especialistas. O novo mundo é de poder pessoal e liberdade para ser quem você quer ser. Então, o que estou oferecendo aqui é uma oportunidade para você descobrir como é fácil usar sua própria mente para impactar seus estados de humor, seus relacionamentos, sua confiança e conforto, bem como os processos naturais do seu corpo. Tudo o que requer de você é que você siga um processo simples, aprenda algumas novas habilidades e se comprometa a agir, porque sem ação nada muda.

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