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Length20m
About this audiobook
Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length20 mins
Narrated byMatilde Freitas
FormatAudiobook
Publish dateJul 15, 2025
LanguagePortuguese
Series
Curiosidades Sobre os Signos - LeãoEdiCase15m Included in Ultra$4 · $0.00
PeleEdiCase26m Included in Ultra$4 · $0.00
Trabalho e CarreiraEdiCase23m Included in Ultra$4 · $0.00
Curiosidades Sobre os Signos ÁriesEdiCase13m Included in Ultra$4 · $0.00
Animais de EstimaçãoEdiCase14m Included in Ultra$4 · $0.00
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AutismoEdiCase16m Included in Ultra$4 · $0.00
História do BrasilEdiCase18m Included in Ultra$4 · $0.00
BebêsEdiCase15m Included in Ultra$4 · $0.00
Frutas e Remédios MedicinaisEdiCase19m Included in Ultra$4 · $0.00
Cachorros de Grande PorteEdiCase14m Included in Ultra$4 · $0.00
Curiosidades Sobre os Signos - TouroEdiCase14m Included in Ultra$4 · $0.00
Saúde da MulherEdiCase15m Included in Ultra$4 · $0.00
Saúde dos DiabéticosEdiCase16m Included in Ultra$4 · $0.00
DepressãoEdiCase16m Included in Ultra$4 · $0.00
TerapiasEdiCase10m Included in Ultra$4 · $0.00
Decoração Obras e ReformasEdiCase16m Included in Ultra$4 · $0.00
Saúde CardiovascularEdiCase17m Included in Ultra$4 · $0.00
Saúde MentalEdiCase15m Included in Ultra$4 · $0.00
ColesterolEdiCase13m Included in Ultra$4 · $0.00
MediunidadeAri Lima3h 29m Included in Ultra$6 · $0.00
O DNA do brasileiroRicardo di Lazzaro Filho5h 37m Included in Ultra$6 · $0.00
Raciocínio clínico do enfermeiroMarcos Antonio Nunes de Araujo5h 29m Included in Ultra$12 · $0.00
Da família sem pais à família sem pazGilberto Lucio da Silva8h 20m Included in Ultra$14 · $0.00
AnsiedadeEdiCase16m Included in Ultra$4 · $0.00
Ayahuasca E PsilocibinaMichael Fanhofmann59m Included in Ultra$5 · $0.00
Detox IônicoSeverino Tavares Da Silva4h 49m Included in Ultra$13 · $0.00
Guia 36 - Corpo HumanoRicardo Garay52m Included in Ultra$11 · $0.00
Guia 36 - de saúde das crianças para paisSilvia Strufaldi1h 33m Included in Ultra$11 · $0.00
Gestão da Assistência FarmacêuticaFlávio Donalwan Sá Maximino5h 30m Included in Ultra$12 · $0.00
Motivação dos enfermeiros e técnicos em enfermagem de um hospital geral privado no Município de Patos-PB, BrasilLeonardo Mendes Tôrres2h 55m Included in Ultra$17 · $0.00
Aliança Terapêutica e Sua Incidência Sobre as Crenças Quanto às Medidas Não Farmacológicas de Prevenção e Controle da Pandemia do Novo Coronavírus (SARS-CoV-2)Felipe Xavier de Moraes, Luís Antônio Monteiro Campos6h 12m Included in Ultra$12 · $0.00
Qualidade de vida e saúdeAriomester Nascimento Daniel4h 56m Included in Ultra$12 · $0.00
Pancs BrasileirasGeorge Abrão2h 51m Included in Ultra$8 · $0.00
Reestruturação cognitiva e emocional no contexto educacionalRosa Maria Braga Lopes de Moura, Matheus Juliano Franz5h 6m Included in Ultra$17 · $0.00
RejuvelhecerCarlos Araujo Carujo2h 54m Included in Ultra$8 · $0.00
Controlando A AnsiedadeLeonardo1h 24m Included in Ultra$10 · $0.00
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