Corrida
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Corrida

Benefícios, cuidados. dicasBy EdiCaseNarrated by Matilde Freitas
Length20m

About this audiobook

Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde.

Audiobook details

GenreHealth and Wellness
Length20 mins
Narrated byMatilde Freitas
FormatAudiobook
Publish dateJul 15, 2025
LanguagePortuguese

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