Meditaciones Guiadas
Meditación para principiantes para reducir el estrés, superar la ansiedad, lograr la atención plena, la autosanación, detener los ataques de pánico, ¡y más!By Absolute Zen
Length1h 2m
About this audiobook
ENCUENTRA PAZ INTERIOR Y CONTROLA EL ESTRÉS CON MEDITACIÓN GUIADA
¿Quieres reducir ansiedad, frenar pánico o lograr autosanación? Meditaciones Guiadas ofrece guiones simples para relajarte y mantener la práctica diaria.
Descubrirás:
• Guiones que sanan y reducen ansiedad.
• Meditación en cualquier momento del día.
• Técnicas para soltar traumas y ruido mental.
• Caminos hacia paz interior y amor propio.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length1 hr 2 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 1, 2022
LanguageSpanish
Table of contents
1Parte 1 - Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación
2Introducción
3Fundamentos De La Meditación Y La Atención Plena
4Guion 1 - Fundamentos De Meditación Y Atención Plena
5Guion 2 - Alivio Del Estrés
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6Guion 3 - Ansiedad
7Guion 4 - Trauma
8Guion 5 - Ataques De Pánico
9Guion 6 - Amor Propio
10Guion 7 - Alivio Del Dolor
11Guion 8 - Curación Física
12Guion 9 - Meditación Sagrada Con Cinco Elementos
13Parte 2 - Meditaciones Guiadas Para La Ansiedad
14Ansiedad Guion 1 - Relajación
15Ansiedad Guion 2 - El Lago
16Ansiedad Guion 3 - El Capullo Natural
17Ansiedad Guion 4 – La Isla Mágica
18Ansiedad Guion 5 – El Oasis Lunar
19Ansiedad Guion 6 – El Oasis Del Desierto
20Ansiedad Guion 7 – La Torre
21Ansiedad Guion 8 - El Planeador
22Ansiedad Guion 9 – La Armadura
23Ansiedad Guion 10 – Fuente De Poder
24Palabras Finales
El poder de la energía femeninaEva Spencer2h 57m5.0 (2)$2.99 · $0.00
TDAH para hombresSebastian Clark2h 50m5.0 (3)$2.99 · $0.00
TDAH para mujeresEva Spencer2h 49m$2.99 · $0.00
Sana a tu niño interior como persona altamente sensibleEva Spencer5h 22m$2.99 · $0.00
Sana a tu niño interiorEva Spencer2h 31m$2.99 · $0.00
Persona altamente sensibleEva Spencer2h 50m$2.99 · $0.00
Deja de ser tóxico y supera los vínculos traumáticosVincent McDaniel5h 49m5.0 (1)$2.99 · $0.00
Supera el vínculo traumáticoVincent McDaniel2h 39m$2.99 · $0.00
Deja de ser tóxicoVincent McDaniel3h 9m$2.99 · $0.00
Apego ansioso y evitativo descifradoEva Spencer5h 33m$2.99 · $0.00
Cómo superar el apego evitativoEva Spencer2h 52m$2.99 · $0.00
Apego ansioso nunca másEva Spencer2h 41m$2.99 · $0.00
Libérate del sobrepensar y de los pensamientos negativosHarrison Walton5h 13m5.0 (1)$2.99 · $0.00
Cómo superar los pensamientos negativosHarrison Walton2h 48m$2.99 · $0.00
Cómo dejar de pensar demasiadoHarrison Walton2h 25m$2.99 · $0.00
Cómo leer a las personas y hablar con confianzaVincent McDaniel6h 27m$2.99 · $0.00
Cómo leer a las personas como un libroVincent McDaniel2h 19m$2.99 · $0.00
Cómo hablar con cualquier personaVincent McDaniel2h 22m$2.99 · $0.00
La persona empática y las habilidades psíquicasEva Spencer8h 29m$2.99 · $0.00
Despierta tu ser empáticoEva Spencer2h 39m$2.99 · $0.00
Hipnosis de sueño profundo para conseguir la sanación emocional y la paz interiorJoaquin Rodriguez45m$18 · $0.00
Yoga Sensible al TraumaMaría Macaya6h 25m$24 · $0.00
Manual de NeonatologíaUnknown Author10h 41m$12 · $0.00
Música relajante y reconfortantes sonidos de la naturaleza para curar, meditar y dormirYella A. Deeken3h 40m$11
Geometría Sagrada ArcturianaMyra Keven / Luiz Santos7h 1m$7 · $0.00
Terapia para el dolor crónicoAlan Gordon, Alan Ziv5h 42m$21 · $0.00
Los cuidados en tiempos de descuidoElena de la Aldea2h 11m$7 · $0.00
In vitroIsabel Zapata1h 28m$10 · $0.00
La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueñoGuy Leschziner11h 57m$13 · $0.00
La isla de los ciegos al colorOliver Sacks9h 12m$24 · $0.00
Hablemos de la locuraJosé María Álvarez8h 46m$9 · $0.00
Mi hijo, mi maestro. Una historia de amor y dolor jamás contadaIsabel Gemio11h 56m$18 · $0.00
Curanderismo y curaciones por la feSalvador Freixedo5h 21m$6 · $0.00
Dale vida a tu cerebroRaquel Marín6h 56m$12 · $0.00
Meditación Guiada para Soltar y Dejar IrPatrick Lynen, Meditaciones para Dormir1h 2m$9 · $0.00
Embrión. Una defensa de la vida humanaRobert. P George9h 33m$14 · $0.00
Sanación con sonidos tibetanos: el poder de los cuencos cantores tibetanosYeshi Dawa2h 24m$12
CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7Alejandro Junger6h 54m$24 · $0.00
AzúcarMiguel Ángel Almodóvar3h 11m$12 · $0.00
Meta alimentaciónÓscar Rosero Olarte M D2h 12m$7 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m$2 · $0.00
Fe que prevaleceSmith Wigglesworth1h 53m$14 · $0.00
Diez frases poderosas para personas positivasRich DeVos5h 56m$14 · $0.00
La Persona del Espíritu SantoKathryn Kuhlman44m$11 · $0.00
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