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Lebensbalance
Bring dein Lebens ins GleichgewichtBy Dr. med. Wolf-Jürgen MaurerNarrated by Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Length1h 16m
About this audiobook
Lebensbalance – Bring dein Leben ins Gleichgewicht
Hilfen zu innerer Stärke und Klarheit
Womit füllen Sie Ihr kostbares Leben? Was ist Ihnen wirklich wichtig? Was wollen Sie aus Ihrem Leben machen? Wofür sich engagieren? Welche Spuren wollen Sie einmal hinterlassen? Woran können wir uns halten, wenn alles zusammenbricht? Wie finden wir Sinnerfüllung? Wie können wir Kurs halten in den Stürmen unseres Lebens, unser inneres Gleichgewicht immer wieder finden, unser Leben so ausbalancieren, dass wir, das was wirklich zählt, nicht aus den Augen verlieren, innere Stärke und Klarheit entwickeln, wie wir handeln und leben wollen? In diesem Hörbuch bespricht der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen viele hilfreiche Übungen für ein achtsames, werteorientiertes und erfüllendes Leben.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
21, 23, 24, 19, 17, 14, 5, 7
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length1 hr 16 mins
Narrated byDr. med. Wolf-Jürgen Maurer
FormatAudiobook
Publish dateApr 6, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung 1. Der Kompass für ein Leben in Balance
95. Die Neuausrichtung des eigenen Lebenskurses
21 a) Was Menschen stark und ausgeglichen macht
105. Die Neuausrichtung des eigenen Lebenskurses (Teil II)
31 b) Achtsamkeitsübungen
115. Die Neuausrichtung des eigenen Lebenskurses (Teil III)
42. Klärung eigener Werte und Leitmotive (Teil I)
125. Die Neuausrichtung des eigenen Lebenskurses (Teil IV)
53. Klärung eigener Werte und Leitmotive (Teil II)
136. Die Kraft von Akzeptanz und Sinnorientierung
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64. Erfülltes Leben durch Ausbau eigener Stärken a) Was sind Stärken?
147. In´s emotionale Gleichgewicht und in die eigene Mitte kommen (Übung)
74 b) Eigene Stärken entdecken und einsetzen
158. Denker und Gedanken 55
84 c) Kraftquellen finden und aktivieren
169. Denker und Gedanken 56
Series
Abschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleibenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h$6 · $0.00
Frei von ZwangDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 12m$10 · $0.00
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Schmerz als Schrei der SeeleDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 39m$12 · $0.00
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Angst als Seelenfresser...oder LebensweckerDr. med. Wolf-Jürgen Maurer52m$10 · $0.00
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PersönlichkeitsstileDr. med. Wolf-Jürgen Maurer7h 16m$24
MobbingDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 7m$8
Gelassenheit entwickelnDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 58m$13
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