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Lass los was Dich unglücklich macht...und lebe!
By Dr. med. Wolf-Jürgen MaurerNarrated by Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Length1h 29m
About this audiobook
Lass los, was dich unglücklich macht – und lebe!
Du musst loslassen! Wie oft hören wir das und wie gern täten wir das, wenn wir nur wüssten wie das geht. Was bedeutet eigentlich loslassen? Woran halten Menschen fest? Und warum? Und welche psychosomatischen Folgen hat das? Woran halten Sie selbst fest und nehmen sich damit zum eigenen Schaden selbst gefangen? Wann gilt es loszulassen? Welche Hilfen gibt es ganz praktisch, um das Leben von dem zu befreien, was einen selbst beschwert, unfrei oder klein macht? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen viele hilfreiche Übungen hierzu. Mit dem Ziel sich die eigene emotionale Lebendigkeit zu erhalten und wesentlicher zu werden und freier und entspannter zu leben.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
9, 18-21, 23-24, 26, 14, 13
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length1 hr 29 mins
Narrated byDr. med. Wolf-Jürgen Maurer
FormatAudiobook
Publish dateApr 8, 2016
LanguageGerman
Table of contents
1Woran halten Sie fest?
10Sehnsucht nach Leben - den Aufbruch wagen (Teil 4)
2Wozu loslassen?
11Sehnsucht nach Leben - den Aufbruch wagen (Teil 5)
3Was wollen Sie ändern?
12Sich einen Freiraum schaffen - eine Übung zum Loslassen (Teil 1)
4Hilfen zum Loslassen-Können (Teil 1)
13Sich einen Freiraum schaffen - eine Übung zum Loslassen (Teil 2)
5Hilfen zum Loslassen-Können (Teil 2)
14Denker und Gedanken 25
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6Der Prozess des Loslassens
15Denker und Gedanken 26
7Sehnsucht nach Leben - den Aufbruch wagen (Teil 1)
16Denker und Gedanken 27
8Sehnsucht nach Leben - den Aufbruch wagen (Teil 2)
17Denker und Gedanken 28
9Sehnsucht nach Leben - den Aufbruch wagen (Teil 3)
18Denker und Gedanken 29
Series
Abschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleibenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h$6 · $0.00
Frei von ZwangDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 12m$10 · $0.00
LebenskunstDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 21m$10 · $0.00
SchlafstörungenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer3h 1m$14
Schmerz als Schrei der SeeleDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 39m$12 · $0.00
GlücksimpulseDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 5m$8
EssstörungenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 13m$12 · $0.00
ResilienzDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 38m$12 · $0.00
Selbstheilung unterstützenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 7m$11 · $0.00
Fragen, die Sinn stiftenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer52m$6 · $0.00
Kränkung und VergebungDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 17m$12
Traumafolgen bewältigenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h$12 · $0.00
SelbstentwicklungDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 8m$11 · $0.00
Angst als Seelenfresser...oder LebensweckerDr. med. Wolf-Jürgen Maurer52m$10 · $0.00
Depression - Der emotionale InfarktDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 25m$12 · $0.00
Leben oder Funktionieren - Die eigene Identität entwickelnDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 10m$10 · $0.00
PersönlichkeitsstileDr. med. Wolf-Jürgen Maurer7h 16m$24
MobbingDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 7m$8
Gelassenheit entwickelnDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 58m$13
North WindStefanie Brunswick9h 52m$18 · $0.00
Wir sind für dich daJesper Juul1h 43m$18
Zur positiven Umprogrammierung deiner Informationsfelder: Lichtbotschaften von den Plejaden (Übungs-Set 3)Pavlina Klemm1h 17m$20 · $0.00
Neville Goddard - Freiheit für alle (Freedom For All 1942)Fabio Mantegna1h 27m$10 · $0.00
Weil Tiger keine Affen sind!Stefan Waidelich14m$12 · $0.00
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