6Die Schulung des Geistes III: Achtsamkeit als Entwicklung mentaler Stärke
20Stärkende Schritte zu innerer Freiheit und Gelassenheit II
7Gesundheit beginnt im Kopf - Das Prinzip der Selbststeuerung
21Fünf praktische Tipps zu mehr Gelassenheit
8Vorstellungen und Enttäuschungen
22Herz in den Alltag bringen: Gelassenheitstraining und Stressbewältigung durch Herzresonanz
9Der innere Weg zum Glück: Akzeptanz und Achtsamkeit
23Denker und Gedanken 41
10Praktische Schlüssel zur Gelassenheit
24Denker und Gedanken 42
11Zeiten der Stille - Achtsamkeitsschulen I
25Denker und Gedanken 43
12Zeiten der Stille - Achtsamkeitsschulen II
26Denker und Gedanken 44
13Zeiten der Stille - Achtsamkeitsschulen III
27Denker und Gedanken 45
14Zeiten der Stille - Achtsamkeitsschulen IV
28Denker und Gedanken 46
