Self-Help

Kiedyś Rozmawialiśmy. Teraz Wysyłamy Sobie Rolki - Jak odzyskać uwagę i bliskość w związku, kiedy telefony są zawsze pod ręką, a najdłuższa rozmowa dnia ma trzy emoji

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Get for $5.10

Length4h 51m

About this audiobook

Kiedyś potrafiliście rozmawiać godzinami. Dziś nadal jesteście razem, tylko każde trochę gdzie indziej. Jedno przewija, drugie odpisuje, oboje wysyłacie sobie rolki, a najdłuższa rozmowa dnia kończy się czasem na „😂❤️👍”. Niby kontakt jest. Nawet bardzo dużo kontaktu. Tylko bliskości jakoś mniej. „Kiedyś Rozmawialiśmy. Teraz Wysyłamy Sobie Rolki” to praktyczny, zabawny i bezpośredni poradnik o tym, jak odzyskać uwagę i prawdziwy kontakt w związku bez ogłaszania telefonu wrogiem publicznym numer jeden. Max Paradox nie proponuje cyfrowego klasztoru, sejfu na smartfony ani romantycznego życia przy świecy tylko dlatego, że router został odłączony. Pokazuje za to, jak rozpoznać moment, w którym technologia przestaje pomagać w kontakcie i zaczyna po cichu zajmować przestrzeń, która wcześniej należała do was. To książka dla par, które nadal się lubią, kochają i funkcjonują całkiem nieźle, ale zauważają, że coraz częściej wymieniają informacje zamiast myśli, logistykę zamiast ciekawości i linki zamiast własnych zdań. Dla tych, którzy potrafią spędzić trzy godziny na tej samej kanapie, a potem odkryć, że każde przeżyło zupełnie inny wieczór. I dla tych, którzy nie chcą czekać, aż małe oddalenie zdąży zamienić się w nową normalność. W środku znajdziesz konkretne sposoby na odzyskiwanie uwagi bez wojny o ekran, rozpoczynanie rozmów bez atmosfery przesłuchania, reagowanie na drobne próby kontaktu, rozpoznawanie różnicy między odpoczynkiem a unikaniem siebie oraz budowanie prostych rytuałów, które mają szansę przetrwać zwykły wtorek. Dowiesz się też, dlaczego nie każda cisza oznacza problem, czemu stała dostępność nie jest tym samym co bliskość, jak nie zamieniać czasu odpowiedzi i emoji w test miłości oraz co robić, kiedy tylko jedno z was chce coś zmienić. Książka pokazuje również, jak rozmawiać o trudniejszych rzeczach bez rozpoczynania cyfrowej wojny między dwoma powiadomieniami, jak słuchać bez natychmiastowego uruchamiania fabryki porad, jak odzyskać flirt i lekkość oraz jak zauważyć pierwsze sygnały oddalenia, zanim trzeba będzie organizować wielki „wieczór naprawczy”. Są tu wersje minimum na dni, kiedy oboje macie energię mniej więcej na poziomie ładowarki bez kabla, oraz plany awaryjne na momenty, gdy dobra metoda zderza się z pracą, zmęczeniem albo zwykłym „dzisiaj nie dam rady”. Nie znajdziesz tu wykładów o tym, że „kiedyś ludzie naprawdę rozmawiali”, ani porad sprowadzających się do „odłóż telefon i bądź obecny”. Telefon może zostać. Rolki też. Chodzi o to, żebyście nadal mieli własne żarty, własne historie, własne pytania i własne zdania - oraz umieli wrócić do siebie wtedy, gdy codzienność, zmęczenie i algorytm znowu rozciągną was w dwie strony. To poradnik z humorem, ale bez bagatelizowania problemu. Z konkretem, ale bez tresowania partnera. Z rozwiązaniami, które nie wymagają idealnego związku, wolnych wieczorów ani osobowości mnicha odpornego na powiadomienia. Bo nie musicie wygrać z telefonem. Wystarczy, że od czasu do czasu wybierzecie siebie, zanim automat wybierze za was. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Psychological