Self-Help

Jedno z Nas Chce Rozmawiać Teraz, Drugie Za Trzy Dni - Jak przerwać taniec nacisku i wycofania, wracać do trudnych tematów w ustalonym czasie i nie ścigać się po mieszkaniu z rozmową

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $7.70

Length6h 5m

About this audiobook

Jedno z was chce porozmawiać natychmiast. Drugie potrzebuje czasu, przestrzeni i najlepiej drzwi, które można zamknąć. Pierwsza osoba uważa, że partner ucieka od problemu. Druga jest przekonana, że właśnie rozpoczęło się przesłuchanie bez prawa do adwokata. Oboje chcą spokoju, ale każde próbuje osiągnąć go w sposób, który doprowadza drugą osobę do szału. Brzmi znajomo? Gratulacje. Być może właśnie odkryliście, że wasz związek posiada własną dyscyplinę sportową: emocjonalny pościg na krótkim dystansie, z przeszkodami w postaci kuchni, korytarza i łazienki. „Jedno z Nas Chce Rozmawiać Teraz, Drugie Za Trzy Dni” to praktyczny, pełen humoru poradnik o jednym z najbardziej frustrujących mechanizmów w relacjach: tańcu nacisku i wycofania. Im bardziej jedna osoba nalega na rozmowę, tym mocniej druga się odsuwa. Im bardziej druga się odsuwa, tym pilniejsze staje się uzyskanie odpowiedzi. W rezultacie pierwotny problem znika pod lawiną pretensji dotyczących samego sposobu komunikacji. Max Paradox pokazuje, dlaczego dwie osoby, którym na sobie zależy, potrafią regularnie doprowadzać się do rozpaczy, próbując odzyskać poczucie bezpieczeństwa na dwa zupełnie różne sposoby. Bez wskazywania automatycznego winnego, bez udawania terapeuty i bez przekonywania, że wszystkie konflikty można zakończyć jednym idealnym zdaniem. Z tej książki dowiesz się, jak rozpoznawać moment, w którym prośba o rozmowę zamienia się w nacisk, a potrzeba odpoczynku w niekończące się unikanie. Nauczysz się odróżniać uczciwą przerwę od karzącego milczenia, uzgadniać realny termin powrotu do trudnego tematu i rozpoczynać rozmowę bez natychmiastowego otwierania archiwum wszystkich wcześniejszych krzywd. Poznasz również sposoby zatrzymywania eskalacji, zadawania pytań bez urządzania przesłuchania i szukania kompromisu, który nie polega na tym, że oboje jesteście jednakowo niezadowoleni. Zobaczysz, jak rozmawiać wtedy, gdy macie odmienne potrzeby, bardzo mało czasu, słabszy dzień albo problem, którego nie rozwiąże samo spokojne siedzenie naprzeciwko siebie. Autor nie obiecuje związku pozbawionego kłótni. Pokazuje za to, jak ograniczać niepotrzebne konflikty, naprawiać komunikacyjne potknięcia i nie traktować jednej nieudanej rozmowy jak dowodu, że cała relacja nadaje się do generalnego remontu. To poradnik dla par, w których jedna osoba chce wszystko wyjaśnić przed snem, a druga najchętniej najpierw przespałaby trzy noce. Dla ludzi zmęczonych wzajemnym ściganiem się o odpowiedzi i prawo do ciszy. Także dla tych, którzy nie szukają idealnego partnera, lecz rozsądniejszego sposobu dogadywania się z tym, którego już mają. Nie musicie rozmawiać w identycznym tempie, żeby zmierzać w tę samą stronę. Wystarczy nauczyć się nie zamieniać każdej różnicy w wieloetapową operację ratunkową z udziałem wszystkich pomieszczeń mieszkania. Bo miłość naprawdę nie musi oznaczać obowiązkowego zebrania o 23:47. A zdanie „porozmawiamy później” powinno w końcu dostać konkretną datę. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Psychological