Audio only
Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawiania
By Yella A. DeekenNarrated by Daniel PerskawiecLength5h 19m
About this audiobook
Czy kiedykolwiek zatrzymałaś/eś się na chwilę i poczułaś/eś się całkowicie zrelaksowana/y? Z cudownym uczuciem, że na końcu wszystko będzie dobrze? To jest dokładnie stan alfa.
Nawet dla początkujących łatwo jest osiągnąć ten stan. Po prostu wybierz odpowiedni program z audiobooka, załóż słuchawki i głęboko oddychaj, aby spowolnić oddech. W mig poczujesz przyjemny zrelaksowany stan.
Metoda opiera się na badaniach niemieckiego fizyka Heinricha Wilhelma Dove. Odkrył on, że niektóre dźwięki dzięki rezonansowi audio mogą wprowadzić nasz mózg w stan rozluźnienia. Oto prosty przykład: kiedy uderzysz w kamerton, a następnie umieścisz kolejny obok niego, drugi kamerton automatycznie zacznie wibrować dokładnie na tej samej częstotliwości. Dokładnie to dzieje się podczas BRAIN ENTRAINMENT. Pobudzamy fale mózgowe z niską częstotliwością podstawową. Przy tym ma się odczucie jakby muzyka delikatnie głaskała głowę od środka. Niesamowite uczucie.
Wszystkie siedem utworów w tym audiobooku premium zmienia się pomiędzy 8 a 13 hercami i zawiera dokładnie takie samo nagromadzenie głębokich impulsów alfa. Obszar ten jest zwykle kojarzony z relaksem i kontemplacją, ale fale alfa mogą również znakomicie wspierać twórczą pracę, naukę i sztukę.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length5 hrs 19 mins
Narrated byDaniel Perskawiec
FormatAudiobook
Publish dateFeb 1, 2019
LanguagePolish
Traumhafte Entspannungsmusik mit beruhigenden OzeanwellenYella A. Deeken, Rebecca Fields4h 41m$12 · $0.00
432 Hz Musik / 432 Hz MusicYella A. Deeken6h 24m$14 · $0.00
Music for the Heart Chakra: A Magical Sonic Journey - Perfect for Healing & UnwindingYella A. Deeken10h 14m$23 · $0.00
Calming Nature Sounds (without music) for Deep Sleep, Meditation, RelaxationYella A. Deeken4h 17m4.0 (50)$9 · $0.00
Sounds Of The Sea: Calming Ocean Waves, Seabirds in the Wind, Noises of the Underwater WorldYella A. Deeken7h 47m$12 · $0.00
Sanfter Regen und Vogelgesang – Naturklänge zum EntspannenYella A. Deeken1h 37m4.8 (33)$6 · $0.00
Zirbeldrüsen-Aktivierung (Epiphyse)Yella A. Deeken2h 23m$14
Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen - Teil 2Yella A. Deeken, Patrick Lynen4h 37m4.4 (15)$12 · $0.00
Relaxing Nature Sounds (without music) - Recording Of Soothing Nature SoundsYella A. Deeken10h 51m$12 · $0.00
Meditazione binaurale: I toni binaurali per il rilassamento profondo - Eliminazione dello stress - Ipnosi - Meditazione – Sincronizzazione delle onde cerebraliYella A. Deeken5h 30m4.1 (16)$17
Relaxing Rain: Natural rain sounds for sleeping, meditation & stress reliefYella A. Deeken2h 16m4.3 (50)$9 · $0.00
Deep Alpha Meditation: Gehirnwellen-Synchronisierung für Meditation und HeilungYella A. Deeken5h 23m4.8 (29)$15
YOGA MUSIC - MUSIQUE YOGA - YOGA MUSIKYella A. Deeken8h 32m$13 · $0.00
Méditation thêta profonde: des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditationYella A. Deeken5h 24m$15
Entspannende Musik und beruhigende Naturgeräusche zum Heilen, Meditieren und Schlafen (Entspannungsmusik)Yella A. Deeken3h 38m$14 · $0.00
Beruhigende Tiergeräusche zum friedvollen EinschlafenYella A. Deeken4h 5m$9 · $0.00
Pluie relaxante : des sons de la nature pour un sommeil profond, la méditation et la relaxationYella A. Deeken5h 7m$14 · $0.00
Sons apaisants de la nature (sans musique) pour un sommeil profond, la méditation et la détenteYella A. Deeken4h 17m$8 · $0.00
The Most Relaxing Piano Music in the World: with Ocean Waves for Deep Sleep, Meditation & RelaxationYella A. Deeken1h 22m4.4 (11)$12 · $0.00
Drittes Auge öffnen: Wie du effektiv deine Zirbeldrüse aktivierstYella A. Deeken23m4.3 (71)$17
Christus vincit. Tryumf Chrystusa nad mrokami czasówSchneider Athanasius14h 3m4.8 (1.7K)$9.50 · $0.00
Wstań. Albo będziesz święty, albo będziesz nikimks. Piotr Pawlukiewicz2h 32m4.7 (206)$12 · $0.00
Tamar. Wszystkie nieszczęścia kobietSzustak Adam2h 2m4.6 (130)$12 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
Ramtha. Biała księgaRamtha9h 54m4.4 (2.5K)$14 · $0.00
Żyj bez granic!ks. Sebastian Kosecki2h 45m4.8 (21)$8
Wytrwaj do końcaMarcin Zieliński2h 30m4.8 (26)$9.70 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Szopa, która nakarmiła milion dzieci. Niezwykła historia Mary's MealsMagnus MacFarlane-Barrow8h 54m4.8 (12)$6.60 · $0.00
Boży poradnik walki duchowejŁodziewski Arkadiusz2h 15m4.8 (12)$3.10 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
ChwałaMU. Jak uwielbiaćMarcin Zieliński3h 18m4.7 (35)$12 · $0.00
Nasz DomFrancisco Candido Xavier (Chico Xavier)7h 46m4.5 (21.3K)$11 · $0.00
Droga tarota. Odkrywanie tajemnic życia poprzez symbole i archetypyAlejandro Jodorowsky, Marianne Costa16h 56m4.5 (6.2K)$24 · $0.00
Szlachetne PięknoPeter Kwasniewski11h 56m4.6 (430)$8 · $0.00
Adhortacja apostolska .... Radość z ewangelizowaniaOjciec Święty Franciszek6h 42m4.5 (5.4K)$3.50 · $0.00
Księga magii świec. Skuteczne rytuały i zaklęcia wykorzystujące wosk i płomieńMadame Pamita7h 35m4.5 (2.2K)$14 · $0.00
Tarot i sztuki parapsychiczne. 78 ćwiczeń i technik dla skuteczniejszego wróżeniaMat Auryn11h 1m4.5 (724)$14 · $0.00
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiudr Michael Newton17h 37m4.4 (14.9K)$15 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Poza czasemBożena Kowalkowska2h 53m4.4 (25)$11 · $0.00
Droga tarota. Odkrywanie tajemnic życia poprzez symbole i archetypyAlejandro Jodorowsky, Marianne Costa16h 56m4.5 (6.2K)$24 · $0.00
Tarot i sztuki parapsychiczne. 78 ćwiczeń i technik dla skuteczniejszego wróżeniaMat Auryn11h 1m4.5 (724)$14 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiudr Michael Newton17h 37m4.4 (14.9K)$15 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświatLaura Lynne Jackson11h 8m4.4 (42.9K)$13 · $0.00
36 praw wszechświata. Klucz do osiągnięcia szczęścia i dobrobytuDiana Cooper5h 41m4.5 (1.3K)$12 · $0.00
Refleksje nad życiem po życiu. Kontynuacja przełomowych badań nad nieśmiertelnością duszyRaymond Moody3h 32m4.4 (2.6K)$12 · $0.00
Prawdziwe czary. Podręcznik magicznego rzemiosłaJason Miller8h 34m4.4 (1.1K)$12 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Księga astrologii runicznej. Odkryj swoje przeznaczenie i kosmiczną harmonię dzięki pradawnej mądrości runRichard Lister5h 3m4.5 (399)$12 · $0.00
Czy postawisz mi tarota? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby opanować sztukę czytania dla innychJenna Matlin8h 12m4.5 (306)$12 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Magija niskaLon Milo Duquette5h 45m4.3 (1.8K)$12 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Życie po życiu. Naukowe dowody i świadectwa osób, które wróciły z zaświatówRaymond A. Moody4h 55m4.2 (43.5K)$12 · $0.00
You may also like
Jak zostać swoim terapeutą.Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjamiAnne-Hélène Clair, Vincent Trybou7h 54m4.0 (268)$13 · $0.00
Za bardzo chcę wszystko kontrolować - Jak odpuścić bez przekonania, że świat natychmiast się zawaliMax Paradox5h 22m$8.10 · $0.00
Home office – pracuj zdalnie i osiągaj efektyBryan S. Vermonton3h 50m$6.80 · $0.00
Jak pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymiMax Paradox5h 26m$8.20 · $0.00
Mój dom ciągle jest w bałaganie - Jak ogarnąć przestrzeń bez zostawania minimalistycznym mnichemMax Paradox5h 44m$8 · $0.00
Asertywność i sztuka celnej riposty. Jak umiejętnie i skutecznie odpierać krytykę i ataki słowne oraz rozładować sytuacje konfliktoweNöllke, Matthias8h 1m2.6 (66)$5.20 · $0.00
Brutalna prawda o stylistkach paznokci i ich klientkachMax Paradox3h 44m$8.10 · $0.00
Obudź w sobie dzieckoHasan Merali10h 46m$13
Żyj świadomie. Jak znaleźć balans między pracą a życiem prywatnymMaciej Kujawa2h 24m$7.90 · $0.00
Poradnik jak nie zwariować w dzisiejszym świecie - Model 4 Filarów stabilności psychicznejMax Paradox4h 7m$8.20 · $0.00
Jej wysokość samoocenaLucjan Wieczorek7h 55m$24
Brutalna prawda o czekaniu - Dlaczego nie potrafisz zacząć, mimo że wszystko jest już gotoweMax Paradox4h 28m$8.10 · $0.00
Nie musisz być lubiany przez wszystkichŁukasz Nester3h 38m$6.70 · $0.00
Grzybobranie. Kulturowa historia psylocybinyMaciej Lorenc8h 14m$12 · $0.00
Poradnik Jak przestać jeść słodycze - system, który wyłącza impuls, a nie tylko go tłumiMax Paradox3h 40m$8.10 · $0.00
Jak przestać bać się przyszłości - Jak odzyskać spokój, przestać żyć katastrofami, które jeszcze się nie wydarzyły, i zacząć działać mimo niepewnościMax Paradox5h 6m$8.10 · $0.00
Stanowczo, łagodnie, bez lęku, dziśMaria Król-Fijewska3h 35m4.3 (94)$8.10 · $0.00
Poradnik jak stawiać granice w relacjach - jak budować zdrowe relacje bez poczucia winyMax Paradox5h 25m$8.20 · $0.00
Mam Dziesięć Celów i Zero Miejsca w Kalendarzu - Jak wybierać to, co naprawdę chcesz zrobić, planować realistycznie i przestać prowadzić życie jak projekt z czterdziestoma priorytetamiMax Paradox4h 15m$7.90 · $0.00
Inaczej o miłościAndrzej Moszczyński48m$2.50