Audio only
Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawiania
By Yella A. DeekenNarrated by Daniel PerskawiecLength5h 19m
About this audiobook
Czy kiedykolwiek zatrzymałaś/eś się na chwilę i poczułaś/eś się całkowicie zrelaksowana/y? Z cudownym uczuciem, że na końcu wszystko będzie dobrze? To jest dokładnie stan alfa.
Nawet dla początkujących łatwo jest osiągnąć ten stan. Po prostu wybierz odpowiedni program z audiobooka, załóż słuchawki i głęboko oddychaj, aby spowolnić oddech. W mig poczujesz przyjemny zrelaksowany stan.
Metoda opiera się na badaniach niemieckiego fizyka Heinricha Wilhelma Dove. Odkrył on, że niektóre dźwięki dzięki rezonansowi audio mogą wprowadzić nasz mózg w stan rozluźnienia. Oto prosty przykład: kiedy uderzysz w kamerton, a następnie umieścisz kolejny obok niego, drugi kamerton automatycznie zacznie wibrować dokładnie na tej samej częstotliwości. Dokładnie to dzieje się podczas BRAIN ENTRAINMENT. Pobudzamy fale mózgowe z niską częstotliwością podstawową. Przy tym ma się odczucie jakby muzyka delikatnie głaskała głowę od środka. Niesamowite uczucie.
Wszystkie siedem utworów w tym audiobooku premium zmienia się pomiędzy 8 a 13 hercami i zawiera dokładnie takie samo nagromadzenie głębokich impulsów alfa. Obszar ten jest zwykle kojarzony z relaksem i kontemplacją, ale fale alfa mogą również znakomicie wspierać twórczą pracę, naukę i sztukę.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length5 hrs 19 mins
Narrated byDaniel Perskawiec
FormatAudiobook
Publish dateFeb 1, 2019
LanguagePolish
Traumhafte Entspannungsmusik mit beruhigenden OzeanwellenYella A. Deeken, Rebecca Fields4h 41m$12 · $0.00
432 Hz Musik / 432 Hz MusicYella A. Deeken6h 24m$14 · $0.00
Music for the Heart Chakra: A Magical Sonic Journey - Perfect for Healing & UnwindingYella A. Deeken10h 14m$23 · $0.00
Calming Nature Sounds (without music) for Deep Sleep, Meditation, RelaxationYella A. Deeken4h 17m4.0 (50)$9 · $0.00
Sounds Of The Sea: Calming Ocean Waves, Seabirds in the Wind, Noises of the Underwater WorldYella A. Deeken7h 47m$12 · $0.00
Sanfter Regen und Vogelgesang – Naturklänge zum EntspannenYella A. Deeken1h 37m4.8 (33)$6 · $0.00
Zirbeldrüsen-Aktivierung (Epiphyse)Yella A. Deeken2h 23m$14
Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen - Teil 2Yella A. Deeken, Patrick Lynen4h 37m4.4 (15)$12 · $0.00
Relaxing Nature Sounds (without music) - Recording Of Soothing Nature SoundsYella A. Deeken10h 51m$12 · $0.00
Meditazione binaurale: I toni binaurali per il rilassamento profondo - Eliminazione dello stress - Ipnosi - Meditazione – Sincronizzazione delle onde cerebraliYella A. Deeken5h 30m4.1 (16)$17
Relaxing Rain: Natural rain sounds for sleeping, meditation & stress reliefYella A. Deeken2h 16m4.3 (50)$9 · $0.00
Deep Alpha Meditation: Gehirnwellen-Synchronisierung für Meditation und HeilungYella A. Deeken5h 23m4.8 (29)$15
YOGA MUSIC - MUSIQUE YOGA - YOGA MUSIKYella A. Deeken8h 32m$13 · $0.00
Méditation thêta profonde: des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditationYella A. Deeken5h 24m$15
Entspannende Musik und beruhigende Naturgeräusche zum Heilen, Meditieren und Schlafen (Entspannungsmusik)Yella A. Deeken3h 38m$14 · $0.00
Beruhigende Tiergeräusche zum friedvollen EinschlafenYella A. Deeken4h 5m$9 · $0.00
Pluie relaxante : des sons de la nature pour un sommeil profond, la méditation et la relaxationYella A. Deeken5h 7m$14 · $0.00
Sons apaisants de la nature (sans musique) pour un sommeil profond, la méditation et la détenteYella A. Deeken4h 17m$8 · $0.00
The Most Relaxing Piano Music in the World: with Ocean Waves for Deep Sleep, Meditation & RelaxationYella A. Deeken1h 22m4.4 (11)$12 · $0.00
Drittes Auge öffnen: Wie du effektiv deine Zirbeldrüse aktivierstYella A. Deeken23m4.3 (71)$17
Wstań. Albo będziesz święty, albo będziesz nikimks. Piotr Pawlukiewicz2h 32m4.7 (206)$12 · $0.00
Tamar. Wszystkie nieszczęścia kobietSzustak Adam2h 2m4.6 (130)$12 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
Ramtha. Biała księgaRamtha9h 54m4.4 (2.5K)$14 · $0.00
Żyj bez granic!ks. Sebastian Kosecki2h 45m4.8 (21)$8
Wytrwaj do końcaMarcin Zieliński2h 30m4.8 (26)$9.70 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Szopa, która nakarmiła milion dzieci. Niezwykła historia Mary's MealsMagnus MacFarlane-Barrow8h 54m4.8 (12)$6.60 · $0.00
Boży poradnik walki duchowejŁodziewski Arkadiusz2h 15m4.8 (12)$3.10 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
ChwałaMU. Jak uwielbiaćMarcin Zieliński3h 18m4.7 (35)$12 · $0.00
Christus vincit. Tryumf Chrystusa nad mrokami czasówSchneider Athanasius14h 3m4.8 (1.7K)$9.50 · $0.00
Adhortacja apostolska .... Radość z ewangelizowaniaOjciec Święty Franciszek6h 42m4.5 (5.4K)$3.50 · $0.00
Tak zostaliśmy stworzeni. Jak przygotować dzieci do zmierzenia się ze współczesnymi wyzwaniami moralnymiLeila Miller i Trent Horn7h 11m4.5 (975)$12 · $0.00
Księga DuchówAllan Kardec17h 31m4.4 (3.2K)$13 · $0.00
Powrót hipotezy Boga. Trzy odkrycia naukowe ujawniające celowość WszechświataStephen C. Meyer20h 31m4.4 (5.9K)$15 · $0.00
Religia greckaBurkert Walter21h 6m4.4 (1.6K)$19 · $0.00
Scjentyzm i sekularyzm. Jak reagować na niebezpieczną ideologięMoreland J.P.7h 17m4.4 (654)$11 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
You may also like
Jej wysokość samoocenaLucjan Wieczorek7h 55m$24
Mój dom ciągle jest w bałaganie - Jak ogarnąć przestrzeń bez zostawania minimalistycznym mnichemMax Paradox5h 44m$8 · $0.00
Stanowczo, łagodnie, bez lęku, dziśMaria Król-Fijewska3h 35m4.3 (94)$8.10 · $0.00
Po co się zmieniać, skoro można być sobą?Irena Makower3h 40m$7.70 · $0.00
Jak przestać bać się odrzucenia - Jak mówić wprost, ryzykować cudze „nie” i nie uzależniać własnej wartości od tego, czy ktoś cię wybierzeMax Paradox5h 35m4.6 (30)$7.80 · $0.00
Ciągle czuję się winny - Jak przestać przepraszać za samo istnienieMax Paradox5h 52m$7.80 · $0.00
Przestań Szukać Akceptacji u Wszystkich - Poradnik Wewnętrznego ZakotwiczeniaMax Paradox6h 58m$7.80 · $0.00
Nie potrafię przyjmować krytyki - Jak usłyszeć uwagę i nie pisać od razu testamentuMax Paradox5h 54m4.7 (11)$7.80 · $0.00
Poradnik jak nie zwariować w dzisiejszym świecie - Model 4 Filarów stabilności psychicznejMax Paradox4h 7m$7.70 · $0.00
Za bardzo potrzebuję akceptacji - Jak przestać urządzać swoje życie pod cudze „lubię to”Max Paradox5h 47m4.4 (26)$7.80 · $0.00
Największe kłamstwo świataKossakowski Borys7h 17m$14 · $0.00
Jak przestać sabotować własne życie - Jak przestać działać przeciwko sobie i wreszcie zacząć robić to, czego naprawdę chceszMax Paradox5h 46m$7.80 · $0.00
Cudzy Humor Steruje Moim Dniem - Jak nie przejmować napięcia innych ludzi, odróżniać empatię od emocjonalnego zarażania się i zachować własny nastrójMax Paradox5h 34m$7.80 · $0.00
Kupuję rzeczy, żeby poczuć się lepiej: Jak przestać leczyć zły dzień paczką z paczkomatuMax Paradox5h 45m$7.80 · $0.00
Terapia Gestalt. Tom 2Frederick S. Perls, Ralph F. Hefferline, Paul Goodman12h 30m4.5 (22)$22 · $0.00
Mam Pracownika, Który Zawsze Ma Powód, Dlaczego Się Nie Da - Jak stawiać jasne oczekiwania, rozliczać odpowiedzialność i prowadzić trudne rozmowy bez mikrozarządzania, wojny nerwów i robienia wszystkiego za kogośMax Paradox4h 57m$7.70 · $0.00
Biorę wszystko do siebie - Jak nie robić osobistego dramatu z każdego spojrzenia, tonu i przecinkaMax Paradox5h 10m$7.80 · $0.00
RAPORT I OCENA PROCESU HEMI-SYNC. FALE MÓZGOWE I ICH ZWIĄZEK Z PSYCHOLOGIĄ BEHAWIORALNĄ ORAZ FIZJOLOGIĄ MÓZGU.ARCHIWA AMERYKAŃSKIEGO WYWIADU33m$6.30
Jak stawiać granice - Jak mówić „nie”, chronić swój czas i nie mieć potem wyrzutów sumieniaMax Paradox5h 30m$7.80 · $0.00
Jak przestać zajadać emocjeMax Paradox4h 59m4.5 (12)$7.80 · $0.00