Audio only
Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawiania
By Yella A. DeekenNarrated by Daniel PerskawiecLength5h 19m
About this audiobook
Czy kiedykolwiek zatrzymałaś/eś się na chwilę i poczułaś/eś się całkowicie zrelaksowana/y? Z cudownym uczuciem, że na końcu wszystko będzie dobrze? To jest dokładnie stan alfa.
Nawet dla początkujących łatwo jest osiągnąć ten stan. Po prostu wybierz odpowiedni program z audiobooka, załóż słuchawki i głęboko oddychaj, aby spowolnić oddech. W mig poczujesz przyjemny zrelaksowany stan.
Metoda opiera się na badaniach niemieckiego fizyka Heinricha Wilhelma Dove. Odkrył on, że niektóre dźwięki dzięki rezonansowi audio mogą wprowadzić nasz mózg w stan rozluźnienia. Oto prosty przykład: kiedy uderzysz w kamerton, a następnie umieścisz kolejny obok niego, drugi kamerton automatycznie zacznie wibrować dokładnie na tej samej częstotliwości. Dokładnie to dzieje się podczas BRAIN ENTRAINMENT. Pobudzamy fale mózgowe z niską częstotliwością podstawową. Przy tym ma się odczucie jakby muzyka delikatnie głaskała głowę od środka. Niesamowite uczucie.
Wszystkie siedem utworów w tym audiobooku premium zmienia się pomiędzy 8 a 13 hercami i zawiera dokładnie takie samo nagromadzenie głębokich impulsów alfa. Obszar ten jest zwykle kojarzony z relaksem i kontemplacją, ale fale alfa mogą również znakomicie wspierać twórczą pracę, naukę i sztukę.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length5 hrs 19 mins
Narrated byDaniel Perskawiec
FormatAudiobook
Publish dateFeb 1, 2019
LanguagePolish
Traumhafte Entspannungsmusik mit beruhigenden OzeanwellenYella A. Deeken, Rebecca Fields4h 41m$12 · $0.00
432 Hz Musik / 432 Hz MusicYella A. Deeken6h 24m$14 · $0.00
Music for the Heart Chakra: A Magical Sonic Journey - Perfect for Healing & UnwindingYella A. Deeken10h 14m$23 · $0.00
Calming Nature Sounds (without music) for Deep Sleep, Meditation, RelaxationYella A. Deeken4h 17m4.0 (50)$9 · $0.00
Sounds Of The Sea: Calming Ocean Waves, Seabirds in the Wind, Noises of the Underwater WorldYella A. Deeken7h 47m$12 · $0.00
Sanfter Regen und Vogelgesang – Naturklänge zum EntspannenYella A. Deeken1h 37m4.8 (33)$6 · $0.00
Zirbeldrüsen-Aktivierung (Epiphyse)Yella A. Deeken2h 23m$14
Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen - Teil 2Yella A. Deeken, Patrick Lynen4h 37m4.4 (15)$12 · $0.00
Relaxing Nature Sounds (without music) - Recording Of Soothing Nature SoundsYella A. Deeken10h 51m$12 · $0.00
Meditazione binaurale: I toni binaurali per il rilassamento profondo - Eliminazione dello stress - Ipnosi - Meditazione – Sincronizzazione delle onde cerebraliYella A. Deeken5h 30m4.1 (16)$17
Relaxing Rain: Natural rain sounds for sleeping, meditation & stress reliefYella A. Deeken2h 16m4.3 (50)$9 · $0.00
Deep Alpha Meditation: Gehirnwellen-Synchronisierung für Meditation und HeilungYella A. Deeken5h 23m4.8 (29)$15
YOGA MUSIC - MUSIQUE YOGA - YOGA MUSIKYella A. Deeken8h 32m$13 · $0.00
Méditation thêta profonde: des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditationYella A. Deeken5h 24m$15
Entspannende Musik und beruhigende Naturgeräusche zum Heilen, Meditieren und Schlafen (Entspannungsmusik)Yella A. Deeken3h 38m$14 · $0.00
Beruhigende Tiergeräusche zum friedvollen EinschlafenYella A. Deeken4h 5m$9 · $0.00
Pluie relaxante : des sons de la nature pour un sommeil profond, la méditation et la relaxationYella A. Deeken5h 7m$14 · $0.00
Sons apaisants de la nature (sans musique) pour un sommeil profond, la méditation et la détenteYella A. Deeken4h 17m$8 · $0.00
The Most Relaxing Piano Music in the World: with Ocean Waves for Deep Sleep, Meditation & RelaxationYella A. Deeken1h 22m4.4 (11)$12 · $0.00
Drittes Auge öffnen: Wie du effektiv deine Zirbeldrüse aktivierstYella A. Deeken23m4.3 (71)$17
Sennik dla początkujących – Praktyczny poradnik: Jak łatwo rozpoznawać symbole snów, w końcu zrozumieć swoje sny i pozbyć się wszelkich koszmarów | w tym słownik snów, podróż przez sny i świadome śnienieAnnika Lameyer5h 29m4.3 (12)$18 · $0.00
Uspokajające odgłosy natury (bez muzyki) ułatwiające głęboki sen, medytację, relaksLiliana Lis4h 17m$6 · $0.00
JOGASUTRA DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Odkryj duszę jogi i naucz się krok po kroku stosować nauki Patańdżalego w codziennym życiuMira Blumenberg3h 26m$15 · $0.00
Świadome Śnienie: Praktyczny Poradnik – Krok po Kroku do Pierwszego Świadomego Snu | Naucz się odróżniać świadome śnienie od podróży astralnych i świadomie kierować swoimi snamiLorina Blumenberg3h 6m$18 · $0.00
Prawda o Teoriach Spiskowych: Jak Mity Spiskowe Powstają, Rozprzestrzeniają się i Zdobywają Wyznawców – W tym Obalanie Wiele Mitów, takich jak Lądowanie na Księżycu, Rothschildowie czy ChemtrailsSebastian Brunow4h 20m2.0 (1)$18 · $0.00
Biała Magia dla Początkujących – Praktyczny Poradnik: Jak Krok po Kroku Rozwijać Swoje Umiejętności Magiczne i Nauczyć się Rzemiosła Czarownicy – w Tym Rytuały, Praca z Energią, Kamienie Szlachetne i Wiele Więcej.Aja Devi5h 46m$20 · $0.00
Sagasenna. Antologia nordyckaKrzysztof Dzieniszewski, Mariusz Kaszyński, Michał Klimaszewski, Anna Kłodnicka, Marcin P. Kowalski, Kazimierz Kyrcz Jr., Rafał Łoboda, Krzysztof Marciński, Michał Medwid, Olaf Pajączkowski, Tymoteusz Adam Sokołowski, Monika Stachniuk, Paweł Wącławski, Emil Zawadzki, Zeter Zelke11h 1m$18 · $0.00
Ikigai: Jak krok po kroku osiągnąć szczęście i zdrowie dzięki japońskiej sztuce życia – w tym 21-dniowe wyzwanie IkigaiAoi Nakamura3h 26m2.8 (10)$18 · $0.00
Kazania sejmowePiotr Skarga3h 51m2.4 (145)Free
Księga Wyjścia. Exodus. Szemot2h 47mFree
Księga kapłańska. Leviticus. Wajikra (tłum. Izaak Cylkow)2h 5mFree
Jak Przestać Myśleć Negatywnie i Otworzyć Się na PozytywnośćRanjot Singh Chahal2h 46m$6
Czarna Magia Zaklęcia MiłosneNero Morax, A.I.2h 2m$10
IstnienieAurell'Hanar7h 38m5.0 (1)$9.99 · $0.00
ÖLJYNKYLLYYSOSMO HAAVISTO2h 14m$2.99
Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwiękuLiliana Lis4h 11m$6 · $0.00
Głęboka Medytacja Theta: Obrazy dźwiękowe do głębokiej relaksacji – Ulga w Stresie - Hipnoza - MedytacjaYella A. Deeken5h 25m$14
Genesis. Księga Rodzaju. Bereszit (tłum. Izaak Cylkow)3h 23mFree
Kwestionuj Każdą Myśl, Którą MaszRanjot Singh Chahal3h 5m$8
Dlaczego kłamstwa czasem służą większemu dobruRanjot Singh Chahal2h 8m$4.99
Bez Przymusu ku Szczęściu – Książka Samopomocy: Jak Pokonać Wszystkie Natrętne Myśli i Lęki, Kontrolować Swoje Myśli i Utrwalić Pozytywne Myślenie – incl. 7 Najlepszych Wskazówek Natychmiastowej PomocyKaspar Wendland4h 36m$17 · $0.00
Dlaczego Nikt Mi Tego Nie Powiedział?Ranjot Singh Chahal2h 49m3.6 (55)$7.99
12 Czynników Rozwoju OsobistegoAmanpreet Kaur2h 12m$3.49
STOICYZMKEVIN J. ALLEN3h 7m$14.99
Życie o 4 ranoRanjot Singh Chahal3h 11m$6
15 Dni do Zdrowego OdżywianiaRanjot Singh Chahal3h 12m$10
Jak Przestać Się Powstrzymywać i Żyć z Pewnością SiebieRanjot Singh Chahal3h 57m$2.99
Jak Opanować Swój Umysł i Odmienić Swoje ŻycieRanjot Singh Chahal2h 29m$3.49
17 Zasad Pozytywnego i Radosnego ŻyciaRanjot Singh Chahal3h 8m$5.99
Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwiękuLiliana Lis4h 11m$6 · $0.00
You may also like
Jak kochac dziecko. Dziecko w rodzinieJanusz Korczak4h 29m4.5 (3.1K)Free
Życie to gra– poznaj zasady i zacznij wygrywać: Florence Scovel Shinn The game of life florence scovel shinn1h 54m4.5 (279)$4.99
KatarynkaBolesław Prus27m3.6 (3.7K)Free
RozmyślaniaMarek Aureliusz (tłum. Marian Reiter)4h 1m4.4 (19.6K)Free
O miłościMarie Beyle (Stendhal) (tłum. Tadeusz Boy-Żeleński)10h 18m3.8 (2.3K)Free
EPIKatarzyna Wycisk13h 26m4.1 (265)$24 · $0.00
PocałunkiMaria Pawlikowska-Jasnorzewska0m4.3 (1.2K)Free
Głęboka Medytacja Theta: Obrazy dźwiękowe do głębokiej relaksacji – Ulga w Stresie - Hipnoza - MedytacjaYella A. Deeken5h 25m$14
Tybetańskie uzdrawianie dźwiękiem - Moc tybetańskich mis dźwiękowych - Wibracyjna terapia dźwiękiemYeshi Dawa1h 44m$12
Bez Przymusu ku Szczęściu – Książka Samopomocy: Jak Pokonać Wszystkie Natrętne Myśli i Lęki, Kontrolować Swoje Myśli i Utrwalić Pozytywne Myślenie – incl. 7 Najlepszych Wskazówek Natychmiastowej PomocyKaspar Wendland4h 36m$17 · $0.00
NarkotykiStanisław Ignacy Witkiewicz (Witkacy)4h 45m3.6 (816)Free
Momenty wychowawczeJanusz Korczak1h 46m4.1 (115)Free
Nunchi dla Początkujących: Jak Odkryć Supermoce Koreańskiej Filozofii Życia i Umiejętnie Stosować je w Codziennym Życiu, Relacjach i Pracy – Zawiera 4-tygodniowy Przewodnik TransformacjiLinh Sonnenberg2h 54m$15 · $0.00
Colitis Ulcerosa – Książka Samopomocy: Od Diagnozy do Terapii oraz Radzenia Sobie z Colitis Ulcerosa w Codziennym Życiu aż do Leczenia – Zawiera 7-Dniowy Plan Żywieniowy i Najlepsze Ćwiczenia.Maria Baumfink3h 25m$15 · $0.00
JOGASUTRA DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Odkryj duszę jogi i naucz się krok po kroku stosować nauki Patańdżalego w codziennym życiuMira Blumenberg3h 26m$15 · $0.00
Pieniądze to skutek ubocznyCezary Cieslak7h 2m5.0 (3)$4.99
MiłośćMaria Pawlikowska-Jasnorzewska0m4.5 (122)Free
Zaklęcie na miłośćCezary Frydrych1h 39m4.8 (4) Only with Ultra
Zespół stresu pourazowego: Książka samopomocy – Zrozum przyczyny PTSD krok po kroku i skutecznie je lecz – W tym 10-tygodniowy plan transformacji w celu przezwyciężenia traumy Ask ChatGPTCarolin Rehnberg3h 6m4.3 (10)$18 · $0.00
Fibromialgia: Co pomaga, gdy wszystko boli? Od diagnozy przez terapię i radzenie sobie z FMS na co dzień aż po wyleczenie – W tym 10 najlepszych natychmiastowych ćwiczeń na FMS dla większej radości życiaCarolin Stegemann2h 49m$15 · $0.00