1Introducción
30Localización y purificación de fuentes de agua
2Capítulo uno
31Construyendo refugios para protección y calidez
3Los conceptos básicos
32Métodos para iniciar un fuego en la naturaleza
4Conciencia ambiental
33Capítulo ocho
5Mentalidad de un sobreviviente
34Autosuficiencia en la naturaleza
6Capítulo dos
35Técnicas de captura
7Perdido
36Técnicas para cocinar en la naturaleza
8Pasos a seguir en caso de pérdida
37Gestión de recursos y aspectos psicológicos de la supervivencia en la naturaleza
9Cómo encontrar un lugar seguro para esperar el rescate
38Capítulo nueve
10Técnicas de señalización para llamar la atención
39Primeros auxilios e higiene
11Capítulo tres
40Importancia de la limpieza y la higiene en la naturaleza
12Ocultación
41Prácticas de saneamiento
13Técnicas para esconderse y permanecer oculto
42Seguridad del agua y los alimentos
14Configuración de camuflaje y cobertura
43Cómo crear un botiquín básico de primeros auxilios
15Movimiento cauteloso en la naturaleza
44Capacitación en primeros auxilios y preparación para emergencias en áreas silvestres
16Capítulo cuatro
45Capítulo diez
17Consejos básicos de autodefensa
46Seguridad en el agua y flotación
18Métodos para evitar enfrentamientos
47Técnicas para nadar y flotar de forma segura
19Uso de objetos comunes para protección
48Dispositivos de flotación de emergencia y ayudas de flotación improvisadas
20Capítulo cinco
49Planificación de rutas de navegación y navegación
21Pasos a seguir cuando se pierde en el desierto
50Conciencia y preparación ante el clima
22Usando el sol para determinar la dirección
51Capítulo once
23Capítulo seis
52Seguridad nocturna
24Fauna
53Técnicas para mantenerse abrigado y cómodo
25Identificación y manejo de animales peligrosos
54Seguridad contra incendios
26Conocimiento de la vida silvestre local
55Capítulo doce: La fuerza psicológica en la naturaleza
27Comprender el comportamiento y las señales de los animales
56Conclusión
28Capítulo siete
57Otros libros del autor
29Encontrar recursos esenciales
