Audio only
Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung
Band 1: Entspannung für BerufstätigeBy Paul LangenfeldNarrated by Paul LangenfeldLength1h 47m
About this audiobook
Ständig Stress im Job? Viel zu viel zu tun?
Immer diese Hektik? Total blöd, oder?!
SCHLUSS DAMIT! Du hast selbst in der Hand, wie Du damit umgehst. Also: Wie genial wäre es, wenn Deine Tätigkeit ab heute nach und nach entspannter wird? Gemeinsam schauen wir nach vorne und stärken Deine Ressourcen – da geht doch was! Reduziere Deinen Stress Schritt für Schritt – mit praxiserprobten Tricks aus einem bunten Entspannungsbuffet und über 40 Ideen rund um Deinen Berufsalltag. Ich bin als Coach an Deiner Seite. Nimm Dir die Zeit für Dich und gönn' Dir mehr Lebensqualität. Du hast es Dir verdient.
Dein Paul
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 47 mins
Narrated byPaul Langenfeld
FormatAudiobook
Publish dateMar 10, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Willkommen!
5Tricks fürs Home-Office
2Was stresst Dich?
6Dein Feierabend
3Entspannter Tagesstart
7Bonus: Fantasiereise ans Meer
4Gelassenheit im Berufsalltag
8Du bist es Dir wert
Series
More from Paul Langenfeld
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"Marie F. Mongan53m$5
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m$20 · $0.00
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.Patrick Lynen1h 7m$18
Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 43m$9 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 9m$12 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m$12 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m$22 · $0.00
Die 12 Salze des LebensGräfin Angelika von Wolffskeel1h 39m$13 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m$22 · $0.00
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m$3 · $0.00
Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen – körperlichen Ballast loswerdenAndreas Winter4h 45m$7 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m$24 · $0.00
Die Alzheimer LügeDr. med. Michael Nehls13h 36m$18 · $0.00
Heilsteine. Kompakt-RatgeberHerbert Bloos2h 54m$6 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m$1 · $0.00
Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)Sebastian Kneipp3h 25m$2
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m$29 · $0.00
Die bewährte Tiefschlaf-Meditation | Einschlafmeditation | Einschlafhilfe für Erwachsene | EinschlafgeschichteZentrum für schlafmedizinische Forschung1h$12 · $0.00
Autogenes Training zum EinschlafenAutogenes Training zum Einschlafen1h 3m$8 · $0.00
Rituale im JahreskreisRoswitha Stark6h 57m$12 · $0.00
You may also like
Stufe I Kontrolle der GedankenFalco Wisskirchen30m$18 · $0.00
Meditation der GefühleOmatar3h 7m$10 · $0.00
Fragenmeditation – FITNESSMichael Draksal39m$11 · $0.00
Willenskraft & Willensstärke entdecken & entfesseln - Hypnose MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Gut genug statt perfektFranz Grieser4h 38m$24 · $0.00
Explosion des BewusstseinsenO1h 42m$7 · $0.00
Konzentration : Fokus : ErfolgPatrick Lynen25m$7
Mental Coach: Der ideale ManagerKurt Tepperwein1h 40m$12 · $0.00
Hypnose-Manifestation zur Stärkung des SelbstvertrauensInstitut für Hypnosetherapie1h 6m$18 · $0.00
Mental Sharing: Das kundenorientierte UnternehmenKurt Tepperwein1h 41m$12 · $0.00
Zeit für Achtsamkeit (Gelassenheit, Entspannung, zur Ruhe kommen, Innere Balance finden)Patrick Lynen, Dorothee Krüger2h 18m$13 · $0.00
Mental Coach: Ganzheitliches ManagementKurt Tepperwein1h 40m$12 · $0.00
Der Psychocoach: Powertrance I und II (Hörbuch 1 aus der Power-Box)Andreas Winter33m$12 · $0.00
Körperbewusst-Sein : Tag - Und NachtanwendungUnknown Author1h 4m$7 · $0.00
Geführte Meditationen zum Entspannen und HeilenPatrick Lynen2h 9m$14
Emotionale Intelligenz entfesseln: Schritt-für-Schritt zu mehr Empathie, besseren Beziehungen & beruflichem Aufstieg – inkl. Selbstreflexions-Tools, Konfliktlösungsstrategien & Miracle Morning BonusLouis Hünsche6h 37m$20 · $0.00
die befreite seele - eine reise über dich hinausPatrick Lynen3h 36m$14
Du bist WundervollSarah Jasmin Cartsburg1h 3m$15 · $0.00
Entspannung und Meditation für jeden TagKatja Katschemba1h 9m$12 · $0.00
Stress abbauen, Resilienz aufbauen: Mit Medition und Visualisierung innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln!ZENtrum für ganzheitliche Entspannung1h 17m$6 · $0.00