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Stress bewältigen, Stress abbauen (Meditation, Tiefentspannung, Stressmanagement)
Aktiv und ausgeglichen auf höchster EbeneBy Patrick LynenNarrated by Stephan MüllerLength2h 27m
About this audiobook
▪ Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben und privaten Verpflichtungen?
▪ Fühlen Sie sich oft gehetzt und müde, da Sie immer das Gefühl haben, zu wenig Zeit zu haben?
▪ Kreisen Ihnen andauernd tausende Gedanken durch den Kopf, durch die Sie nie zur Ruhe kommen?
Diese Premium-Hörbuch ist darauf ausgerichtet, dass tägliche Gedankenkarussel anzuhalten. Mit Hilfe bewährter Techniken werden Sie aus dem ständigen Grübeln herausgeführt, hinein in eine angenehme, tiefe und natürliche Entspannung.
Die enthaltenen Techniken:
• NLP-Tiefenentspannung
• Autosuggestion
• Multisensorisches Programmieren
• Neurologisch wirksame Hintergrundmusik
• Deltawellen-Audio-Processing
WAS SIE BEKOMMEN:
• 1. Kompakte Anleitung
• 2. Geführte Tiefenentspannung 1 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein)
• 3. Geführte Tiefenentspannung 2 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein)
• 4. Geführte Tiefenentspannung 3 (zum friedvollen Einschlafen am Abend)
In allen drei Anwendungen wird Ihr Unterbewusstsein dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu aktivieren. Behalten Sie deshalb ab sofort in jeder Situation einen kühlen Kopf und werden Sie immun gegen Stress! Sichern Sie sich noch heute diesen ultimativen Ratgeber und starten Sie gleich in ein gesünderes, glücklicheres uns stressfreieres Leben!
Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 27 mins
Narrated byStephan Müller
FormatAudiobook
Publish dateApr 2, 2021
LanguageGerman
Table of contents
1Kompakte Anleitung
2Tiefenentspannung 1 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein)
3Tiefenentspannung 2 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein)
4Tiefenentspannung 3 (zum friedvollen Einschlafen am Abend)
ADHS Einschlafhypnose – Wenn dein Kopf einfach nicht abschalten willPatrick Lynen1h 29m4.2 (128)$14 · $0.00
Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes LebenPatrick Lynen, Stephan Müller4h4.5 (135)$12 · $0.00
Endlich Nichtraucher: So kommen Sie von den Zigaretten los (Premium-Selbsthypnose)Patrick Lynen1h 19m4.3 (19)$29 · $0.00
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Positives Denken. Negatives Denken.Patrick Lynen1h 29m4.1 (1.1K)$8 · $0.00
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DER ZUCKERKILLER [Mit Leichtigkeit abnehmen]Patrick Lynen3h 37m$23 · $0.00
Einschlafhilfe (Hörbuch)Patrick Lynen3h 3m4.1 (1.1K)$12 · $0.00
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Gut ein*schlafen: Das ultimative EinschlafhörbuchPatrick Lynen2h 30m4.4 (19)$17 · $0.00
Meditation zum Einschlafen (Premium-Hörbuch-Bundle)Patrick Lynen10h 48m$23 · $0.00
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Verdrahte dein Gehirn neuPatrick Lynen6h 22m$17
Premium-Hypnose-Bundle: Stress abbauen - Resilienz aufbauenPatrick Lynen3h 58m4.3 (18)$23 · $0.00
Mühelos Manifestieren: Das Gesetz der AnnahmePatrick Lynen3h 35m$23 · $0.00
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HYPNOSE-Hörbuch: Verändern Sie Ihr Gehirn, verändern Sie Ihr Leben!Patrick Lynen10h$53 · $0.00
Hypnotic Music: Blissful Sounds for Hypnotherapy, Meditation & Deep RelaxationPatrick Lynen7h 24m$17 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (103)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
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