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Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung
Band 3: Entspannung für Schüler ab Klasse 9By Paul LangenfeldNarrated by Paul LangenfeldLength1h 14m
About this audiobook
«Chillen, das kann doch jeder …»
Aber so richtig entspannen, schnell runterfahren, unter Druck die Ruhe bewahren – das ist die Kunst! Hey Du! Willst Du mehr Power, mehr Selbstbewusstsein? Auch in stressigen Zeiten cool bleiben? Super News: Du kannst das. Ich zeige Dir, wie – mit einfachen & praxiserprobten Tricks, die schon vielen anderen in Deinem Alter richtig weitergeholfen haben. Du kommst in Deinem eigenen Tempo Schritt für Schritt an Dein Ziel. Ich bin als Coach an Deiner Seite. Starte durch und mach' mit mir Deine Reise zum Chillmeister!
Dein Paul
Audiobook details
GenreYoung Adult
Length1 hr 14 mins
Narrated byPaul Langenfeld
FormatAudiobook
Publish dateMar 10, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Willkommen!
5Chill-Skills im Alltag
2Deine Stärken
6Blitzentspannung
3Power-Gedanken
7Deine Auszeit
4Die Nerv-Liste
8Der Weg zum Chillmeister
Series
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