Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad
By Deborah M. Plummer
Length3h 35m
About this audiobook
Muchos niños y niñas tienen dificultades para enfrentarse a los cambios o a distintas situaciones vitales que a ellos les generan estrés y ansiedad. En muchas ocasiones, necesitan ayuda para entender y manejar de una forma positiva sus emociones y sentimientos.
Este libro, partiendo de unos sencillos conocimientos teóricos básicos, ofrece una gran cantidad de juegos y actividades para que los niños aprendan a reflexionar sobre sus experiencias, para desarrollar en ellos sentimientos de auto-confianza y para facilitarles la adquisición de habilidades personales y competencias sociales básicas para la vida.
Audiobook details
GenreEducation and Learning
Length3 hrs 35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 16, 2021
LanguageSpanish
Table of contents
1INTRODUCCIÓN
21. Apoyar el bienestar emocional de los niños
3Tener y transmitir sentimientos de valoración
4Las alabanzas y los elogios
52. Ayudar a los niños a entender por qué hacemos las cosas que hacemos
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6Auto-regular las emociones
7La reacción al estrés
8Relación entre pensamientos, sentimientos y conductas
93. Animar a los niños para que inventen soluciones imaginativas
10¿Qué son las imágenes?
11En qué consiste el “trabajo imaginativo”
12Directrices para realizar el “trabajo imaginativo”
134. Actividades para conocerse mejor
14Auto-retratos
15¿Así es como me ves?
16Soy yo
17Todos somos diferentes
18¿Tenemos algo en común tú y yo?
19Mi vitrina
20Cosas que me gustaría lograr
21Cuéntame historias de mi vida
225. Actividades para desarrollar la imaginación
23¿Qué son las imágenes?
24Piensa en un pastel de chocolate
25Los gatos parlanchines
26Si yo fuera un animal
27Sentirme bien siendo yo mismo
286. Actividades para reconocer y entender nuestros sentimientos
29¿Cuántos sentimientos?
30Muéstrame cómo te sientes
31Cómo me siento
32Como si los sentimientos fueran colores
33Pendiendo de un hilo
34Caretas de emociones
35Expresar lo contrario de lo que sentimos
36El juego del paracaídas “olas en el mar”
37¿Cómo expresar los sentimientos más profundos?
38Imagínate
397. Actividades para entender y superar los cambios
40Todo cambia
41Juego de palabras
42¿Qué es un cambio?
43Habilidades para manejar el cambio
44Un dibujo rápido
45Grande y pequeño
46Experimentos
47Seguridad ante el cambio
48Ayuda al mago y al gato Grimes a resolver el enigma
49Imaginemos que nos sentimos seguros
508. Actividades para prepararse ante un cambio
Series
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