El cerebro adolescente
Una mente en construcciónBy Javier Quintero Gutiérrez del Álamo
Length4h
About this audiobook
Aunque muchos padres temen la llegada de la adolescencia, esta no tiene por qué convertirse en un periodo complicado a pesar de que muchos jóvenes tengan a veces un comportamiento difícil.
La adolescencia no es un momento de cambio sin más, sino que se trata de un complejo proceso de transformación biológica que lleva a la persona a transitar desde el niño que deja atrás hasta el adulto que llegará a ser. Así, esta etapa debe entenderse no solo como una crisis, sino también como un período de desarrollo. Cuando aceptamos esto, comprendemos que abordarla como una posibilidad de mejora nos permitirá enfocarnos de modo positivo en nuestro hijo o hija y así ayudarle a encontrar su camino.
Hasta hace relativamente poco, la ciencia no había prestado demasiada atención a la evolución del cerebro en la adolescencia. Es por eso por lo que este libro resulta particularmente necesario, porque expone desde las últimas investigaciones de la neurociencia lo que supone ser adolescente, permitiéndonos entender los cambios que los más jóvenes experimentan en su cerebro y en su comportamiento.
Sin duda,
esta obra permitirá acortar distancias entre padres e hijos. Comprender mejor el desarrollo cerebral en la pubertad favorecerá la comunicación eficaz y evitar de este modo las discusiones y los malos ratos en casa.
Audiobook details
Rating★★★★ 3.9 (128)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help
Length4 hrs
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateMar 9, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2Prólogo. Un árbol en el camino
3Introducción
4¿Qué es la adolescencia?
5¿De dónde venimos?
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6Tratamos de situar la adolescencia
7Factores actuales que están cambiando el concepto de adolescencia
8Adolescencia = Cambios
9Soy como me veo
10Me veo como me siento
11Los cambios sociales
12El cerebro, el centro de todo
13El cerebro: ¿derecho o izquierdo?
14Partes del cerebro
15El cerebro y las emociones
16La sede de la razón: la corteza prefrontal
17Cuando el tamaño no importa
18El cerebro y su maduración
19¿Qué cambios se producen en el cerebro durante la adolescencia?
20Ventanas de oportunidad en la adolescencia
21Las emociones como guía para el aprendizaje
22Los adolescentes actúan de manera diferente
23Una traducción funcional del neurodesarrollo
24¿Qué puede influir en la maduración del cerebro?
25El reto de la inteligencia
26Cerebro y género
27El cerebro y las hormonas
28Lo que nos dice el cerebro de las diferencias
29Las conductas y el riesgo
30Un poco de sentido (común)
31Nuestros genes y nuestro ambiente
32El desarrollo del cerebro social
33El cerebro 3.0
34Ahora sí, el cerebro 3.1
35¿Qué puede salir mal?
36Golpes y más golpes de la vida
37Enfermedades y trastornos mentales
38El riesgo de no hacer nada
39Last but not least: alcohol y drogas
40Al principio no parece una mala idea
41¿Qué le pasa al cerebro con el alcohol?
42La tragedia de las drogas
43Y ahora ¿qué hacemos?: Un punto más de información
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