Mi hija se ve gordita
Peso, autoestima y adolescencia: guía para padresBy Dra. Dominique-Adèle Cassuto, Sophie Guillou
Length2h 40m
About this audiobook
La dictadura de la línea hace estragos. En la adolescencia, cuando es habitual y frecuente que el cuerpo se redondee temporalmente, el tema se convierte en una catástrofe. El resultado es que nuestras hijas empiezan dietas de adelgazamiento descabelladas, que ponen en peligro su salud y su crecimiento. Este libro responde a las numerosas preguntas sobre el tema:
* Cómo ayudarla a distanciarse un poco de la locura del adelgazamiento.
* Qué papel deben desarrollar los padres, y en especial la madre.
* ¿Es bulimia o picoteo?
* Cómo reaccionar si su exceso de peso está solo en su cabeza.
* Cómo transmitirle buenos hábitos alimentarios.
* Cómo ayudarla a mantener o perder peso, evitando la trampa de las dietas demasiado restrictivas.
* Qué hacer si tiene sobrepeso de verdad.
Dominique-Adèle Cassuto doctora nutricionista, recibe todos los días a adolescentes que se lamentan de su peso, con o sin razón. Sophie Guillou periodista. Es coautora, junto a Ginette Lespine, de Surmonter le chômage en famille, de la misma colección.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Health and Wellness
Length2 hrs 40 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 25, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2INTRODUCCIÓN
3CAPÍTULO 1 ¿Es grave, doctor?
4Cintura fina, vientre plano: el modelo Barbie
5La verdad de las cifras
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6Curvas: modo de empleo
7¡Cuidado con los cambios de «zona»!
8Una estrategia adaptada
9Régimen… ¿o resignación?
10Entender lo que siente
11Ayúdela a distanciarse
12Lo esencial
13CAPÍTULO 2 «Mírame, ¡soy horrible!»
14Una identidad en construcción
15Cuando la percepción se deforma
16La tiranía de un ideal
17Un cuerpo despreciado… ¿o dominado?
18Atractiva... pero intocable
19¡Cuidado, campo minado!
20Desdramatizar la situación
21¡Rehabilitemos la «edad ingrata»!
22Lo esencial
23Capítulo 3 «¿No crees que ya estás bastante gorda?»
24Una profunda herida
25Gorda… ¿y culpable de serlo?
26¿Por qué tanta agresividad?
27A cada cual su historia
28«¡Deja un poco para los demás!»
29Misiles fraternales
30Pequeños asesinatos entre amigos/as
31Dele armas para defenderse
32Lo esencial
33Capítulo 4 Su problema o... ¿el nuestro?
34«¡Quiero ser como mamá!»
35Lo prohibido: un aliciente para el deseo
36Picar a escondidas
37Cuando comer sólo sirve para engordar
38No a los alimentos tabú
39¿Y si uno se acepta tal y como es?
40¿Una rivalidad inconsciente?
41Lo esencial
42Capítulo 5 ¿Bulímica o pica entre horas?
43Un comportamiento regresivo
44«¡No sé qué hacer!»
45La bulimia: cuando se pierde el control
46Un profundo sufrimiento psíquico
47¿Trastorno grave o desviación temporal?
48¡Limite el stock de comida!
49A cada cual su cajón
50¡Basta de televisión!
Everyday Dharma \ Dharma para la vida diariaSuneel Gupta5h 46m4.3 (990)$24 · $0.00
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El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m4.4 (80.2K)$14 · $0.00
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El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
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Cartas filosóficasSéneca7h 20m4.4 (71.6K)$0.70 · $0.00
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