Za dużo się tłumaczę - Jak przestać pisać trzystronicowe uzasadnienie każdej swojej decyzji
By Max Paradox
Length5h 12m
About this audiobook
Miałeś napisać:
„Nie dam rady.”
Napisałeś siedem zdań, podałeś historię ostatnich trzech dni i przeprosiłeś człowieka, który jeszcze nawet nie zdążył się obrazić.
Czas skrócić komunikat.
Ta książka pokaże ci, jak mówić „nie”, podawać tylko potrzebne informacje, reagować na nacisk i przestać traktować cudze „dlaczego?” jak wezwanie przed komisję śledczą.
Będzie konkretnie.
Będzie praktycznie.
I prawdopodobnie kilka razy odkryjesz, że twoje trzy akapity spokojnie mieściły się w dwóch zdaniach.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 23, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Dlaczego jedno zdanie wydaje ci się podejrzanie krótkie
3Rozdział 2 - Twoja decyzja nie potrzebuje obrońcy z urzędu
4Rozdział 3 - Kiedy wyjaśnienie zamienia się w prośbę o pozwolenie
5Rozdział 4 - Fałszywa uprzejmość: kiedy „chcę być miły” zaczyna cię męczyć
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 - Im więcej powodów podajesz, tym więcej dajesz do negocjacji
7Rozdział 6 - Przestań tłumaczyć się przed ludźmi, którzy i tak chcą innej odpowiedzi
8Rozdział 7 - Nie musisz odpowiadać na pytania, których nikt ci nie zadał
9Rozdział 8 - „Nie chcę” też jest informacją
10Rozdział 9 - Krótka odpowiedź, która nie brzmi jak trzaskanie drzwiami
11Rozdział 10 - Metoda dwóch zdań
12Rozdział 11 - Zamiast uzasadniać, nazwij fakt i następny krok
13Rozdział 12 - Jak odmawiać bez automatycznego „przepraszam”
14Rozdział 13 - Co powiedzieć, kiedy ktoś nie przyjmuje pierwszego „nie”
15Rozdział 14 - Jak przestać wysyłać drugą wiadomość z dodatkowym wyjaśnieniem
16Rozdział 15 - A jeśli krótko odpowiesz i naprawdę zrobi się niezręcznie?
17Rozdział 16 - Co zrobić, gdy wrócisz do starych nawyków i znów napiszesz epopeję
18Rozdział 17 - Jak nie wracać do tłumaczenia się przy każdej trudniejszej osobie
19Rozdział 18 - Jak zauważyć, że znów zaczynasz pisać własną obronę
20Rozdział 19 - Nowy standard: jasno, życzliwie, bez rozprawy doktorskiej
21Rozdział 20 - Twoje „nie” nie potrzebuje bibliografii
Jeszcze tylko pięć minut i idę spać - Jak przestać kraść sen samemu sobie, bo noc jest jedynym czasem tylko dla mnieMax Paradox5h 4m$7.70 · $0.00
How to Recognize Workplace Bullying and Defend Yourself EffectivelyMax Paradox6h 59m$7.70 · $0.00
I'm Afraid to Change Jobs - How to Leave a Safe Hell for an Unknown WorldMax Paradox6h 8m$7.70 · $0.00
The Absurdities of Being a Teacher - A Quietly Exhausted Guide to Standing in Front of a Room and Pretending This Is FineMax Paradox4h 10m$7.70 · $0.00
How to Rebuild Your Bond with Your TeenagerMax Paradox7h 54m$7.70 · $0.00
Każda wiadomość wygląda jak oszustwo - Jak nie dać się nabrać w internecie, ale też nie podejrzewać własnej babciMax Paradox5h 42m$7.70 · $0.00
Boję się, że AI zabierze mi pracę: Jak przygotować się na przyszłość bez odświeżania LinkedIna co siedem minutMax Paradox5h 35m4.3 (28)$7.70 · $0.00
Kłócę się z ludźmi, których nigdy nie spotkam - Jak przestać oddawać wieczory komentarzom w internecieMax Paradox5h 46m$7.70 · $0.00
Every Message Looks Like a Scam - How to Stay Safe Online Without Suspecting Your Own GrandmaMax Paradox6h 49m$7.70 · $0.00
Nie potrafię wyrzucać rzeczy, bo kiedyś mogą się przydać - Jak odzyskać mieszkanie spod sterty kabli, pudełek i reklamówekMax Paradox5h 24m$7.70 · $0.00
The Absurdity of Being a Programmer - A brutally honest satire about code, burnout, meetings, bugs, and the quiet madness behind the screenMax Paradox3h 47m$7.70 · $0.00
I Don't Know How to RestMax Paradox7h 11m$7.70 · $0.00
I Can't Enjoy What I Have - How to Stop Postponing Happiness Until the Next Version of Your LifeMax Paradox6h 48m4.0 (22)$7.70 · $0.00
Seen Through - What You Show People Is Not Who You Are, and That Terrifies YouMax Paradox5h 54m5.0 (24)$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Loneliness - We Have Never Been So Connected and So Far ApartMax Paradox5h 49m$7.70 · $0.00
Motherhood Is Not What They Said It Was - A Brutally Honest, Darkly Funny Guide to Surviving the Absurdity of Being a MotherMax Paradox4h 44m$7.70 · $0.00
How to Understand Women - A Completely Useless Guide Based on True StoriesMax Paradox3h 8m$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Confidence - Why Most “Confident” People Are Just Performing CertaintyMax Paradox5h 46m$7.70 · $0.00
Nienawidzę swojej pracy - Jak odzyskać kontrolę, zanim rzucisz identyfikatorem w ekspres do kawyMax Paradox5h 49m$7.70 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
You may also like
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Eliksir zwany miłościąRamtha6h 2m4.3 (259)$11 · $0.00
Nie musisz być idealnyŁukasz Nester2h 3m$4.90 · $0.00
Biorę wszystko do siebie - Jak nie robić osobistego dramatu z każdego spojrzenia, tonu i przecinkaMax Paradox5h 10m$8.10 · $0.00
Mindfulness krok po kroku. Ćwiczenia, które działająWiedza24h.pl1h 14m$3.30 · $0.00
Biegacz z odzysku. Część 2: Forma bez spinyŁukasz Nester23h 28m$4.80 · $0.00
Przestań overthinking - Jak wyłączyć nadmierne analizowanie i odzyskać spokójŁukasz Nester6h 27m$4.90 · $0.00
Jak przestać się przejmować opinią innychŁukasz Nester1h 27m$4.90 · $0.00
Jak zbudować pewność siebie od podstaw - Jak przestać się wycofywać, zacząć ufać sobie i działać mimo niepewnościMax Paradox5h 12m$8.10 · $0.00
Boję się wydawać pieniądze, nawet kiedy mnie stać - Jak przestać traktować każde 50 złotych jak początek bankructwaMax Paradox5h 48m4.3 (27)$7.70 · $0.00
Ciągle czekam na lepszy moment - Jak zacząć żyć przed poniedziałkiem, styczniem i „jak się wszystko uspokoi”Max Paradox5h 9m$8.10 · $0.00
Czuję się odpowiedzialny za wszystkich - Jak oddać ludziom ich własne życie i nie czuć się potworemMax Paradox5h 40m$8.10 · $0.00
MotiVit. Pigułki motywacyjne. Seria 1L. M. Book48m$2.60
Biegowe wymówki. Jak wreszcie ruszyć tyłek i nie szukać powodów, żeby odpuścićŁukasz Nester8h 10m$4.90 · $0.00
Jak przestać bać się odrzucenia - Jak mówić wprost, ryzykować cudze „nie” i nie uzależniać własnej wartości od tego, czy ktoś cię wybierzeMax Paradox5h 35m$8.10 · $0.00
Zajechani. Instrukcja obsługi wypalonego człowiekaWiedza24h.pl58m$2.60 · $0.00
NLP. Poziom III z IIIDr L. Has1h 15m$4.10 · $0.00
Sygnały i rutyny. Naukowe podejście do budowania trwałych nawyków.Wiedza24h.pl1h 57m$3.30 · $0.00
Jak przestać brać wszystko do siebieŁukasz Nester2h 36m$4.90 · $0.00
Kłócę się z ludźmi, których nigdy nie spotkam - Jak przestać oddawać wieczory komentarzom w internecieMax Paradox5h 46m$7.70 · $0.00