Length2h 42m
About this audiobook
Masz czasem wrażenie, że wszyscy są już przed Tobą?
Ktoś awansował, kupił mieszkanie, założył rodzinę albo odnalazł swoją życiową drogę. Patrzysz na cudze osiągnięcia i zaczynasz się zastanawiać, dlaczego Tobie wszystko zajmuje więcej czasu. Pojawia się napięcie, wstyd i przekonanie, że trzeba przyspieszyć, aby wreszcie nadrobić stracone lata.
Tylko czy naprawdę masz coś do nadrobienia?
„Nie jesteś w tyle” to wspierający i praktyczny przewodnik dla osób zmęczonych porównywaniem swojego życia z cudzym. Książka pokazuje, skąd bierze się presja życiowego harmonogramu i dlaczego tak łatwo uznajemy cudze tempo za właściwe, nawet jeśli nie prowadzi ono do życia, którego sami pragniemy.
Dowiesz się, jak oddzielić własne potrzeby od oczekiwań otoczenia, przestać mierzyć swoją wartość pracą, pieniędzmi, wyglądem i statusem związku oraz spojrzeć z większym dystansem na wyidealizowany obraz życia prezentowany w mediach społecznościowych. Nauczysz się również traktować zazdrość nie jak powód do wstydu, lecz jak informację o tym, czego naprawdę Ci brakuje.
Każdy rozdział prowadzi do prostego ćwiczenia, które pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać spokój i stworzyć własną definicję dobrego życia.
Własne tempo nie oznacza braku ambicji. Oznacza, że przestajesz biec w kierunku wybranym przez innych.
Nie musisz nikogo doganiać. Możesz ruszyć z miejsca, w którym jesteś, i zacząć żyć po swojemu.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 23, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1Informacje wydawnicze
2Prolog
3Rozdział 1. Dlaczego wszyscy wydają się być przed Tobą
4Rozdział 2. Życie według cudzego kalendarza
5Rozdział 3. Porównujesz swoją codzienność z cudzą wystawą
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 4. „W tym wieku powinienem już…”
7Rozdział 5. Praca, pieniądze i status
8Rozdział 6. Miłość, związki i pytanie: „Kiedy wreszcie?”
9Rozdział 7. Ciało, wygląd i życie, które dobrze wygląda
10Rozdział 8. Media społecznościowe nie pokazują całej prawdy
11Rozdział 9. Zazdrość nie czyni Cię złym człowiekiem
12Rozdział 10. Własne tempo nie oznacza braku ambicji
13Zakończenie. Nie masz niczego do nadrobienia
Werde jeden Tag 1 % besserŁukasz Nester3h 16m$7.70 · $0.00
Nie musisz być idealnyŁukasz Nester2h 3m4.1 (14)$6.40 · $0.00
Nie umiem prosić o pomocŁukasz Nester2h 45m$4.40 · $0.00
Apartament 27 - Tom 3: Nie pytaj, kto był tu przed tobąŁukasz Nester19h 12m$4.70 · $0.00
Apartament 27 - Tom 2: Nie otwieraj ostatnich drzwiŁukasz Nester17h 29m$4.70 · $0.00
Apartament 27 - Tom 1: Nie zostawaj w apartamencie po północyŁukasz Nester14h 57m$4.70 · $0.00
Kiedy praca zabiera Ci życieŁukasz Nester2h 8m4.1 (17)$4.40 · $0.00
Nie musisz być lubiany przez wszystkichŁukasz Nester3h 38m$4.40 · $0.00
Nie oddzwaniaj do mnieŁukasz Nester4h 20m$4.40 · $0.00
Nie zostawaj do ranaŁukasz Nester4h 34m$4.40 · $0.00
Zgaś światło, zanim wejdzieszŁukasz Nester3h 33m$4.40 · $0.00
Nie całuj mnie po wszystkimŁukasz Nester4h 32m4.3 (25)$4.40 · $0.00
Znasz mnie tylko po głosieŁukasz Nester12h 6m$4.40 · $0.00
Zamówienie od zmarłejŁukasz Nester13h 33m$6.70 · $0.00
Rób swoje, nawet gdy nikt nie patrzyŁukasz Nester7h 33m$5.40 · $0.00
Dlaczego Twój sklep internetowy nie sprzedajeŁukasz Nester1h 44m$5.40 · $0.00
Motywacja mija. Ty działaj dalejŁukasz Nester9h 1m$5.40 · $0.00
Dlaczego bieganie nie daje szczęścia (na początku)Łukasz Nester3h 2m$4.80 · $0.00
Numer startowy 404Łukasz Nester15h 41m$6.70 · $0.00
Bieg, którego nie byłoŁukasz Nester12h 6m$6.70 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
You may also like
Największe Bogactwo masz w sobie. Nigdy nie jest za późno, by je odkryć i każdego dnia zaczynać życie od nowaVioletta Victoria Wróblewska7h 44m$12
Body BookLewicka Jolanta8h 1m$11 · $0.00
Nie Piję. I Nagle To Najciekawsza Rzecz Przy Stole - Jak ograniczyć albo odstawić alkohol w sytuacjach towarzyskich, odpowiadać na pytania i presję oraz nadal dobrze się bawić bez tłumaczenia całej biografiiMax Paradox4h 3m4.4 (26)$7.70 · $0.00
Jak przestać się przejmować opinią innychŁukasz Nester1h 27m$4.90 · $0.00
Kaizen dla umysłu. Jak pokonać opór i działaćAdam Rogalski1h 13m$3.30 · $0.00
Zajechani. Instrukcja obsługi wypalonego człowiekaWiedza24h.pl58m$2.60 · $0.00
Jak rozwinąć poczucie własnej wartościZespół autorski - Andrew Moszczynski Institute LLC1h 52m$3 · $0.00
Inaczej o poczuciu własnej wartościAndrzej Moszczyński1h 23m$2.50 · $0.00
Nie musisz być idealnyŁukasz Nester2h 3m4.1 (14)$6.40 · $0.00
Czuję się niewidzialny - Jak przestać czekać, aż ktoś wreszcie zauważy, że też tu jesteśMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00
Inaczej o wartościachAndrzej Moszczyński57m$2.50
Nie przegap własnego życiaŁukasz Nester5h 6m$5.40 · $0.00
Kreator rozwiązańRemigiusz Nestor Kalwarski1h 19m$4.30
Bieganie dla głowyŁukasz Nester17h 33m$4.90 · $0.00
Nawyki 2.0Maciej Wieczorek9h 1m4.3 (42)$24
Trzy kłamstwa na temat pisania, które drenują, frustrują i szkodząJustyna Niebieszczańska46m$8.10
Biegacz po pracyŁukasz Nester21h 10m$4.90 · $0.00
Pokochać siebie w głębi sercaTadeusz Kotlewski SJ3h 55m$6.40
Codziennie 1% lepszy. Prosta droga do wielkich efektówŁukasz Nester2h 49m$4.90 · $0.00
Między techniką a prawdąKlimek Mariusz3h 5m$11 · $0.00