1Voorwoord
9Hoofdstuk 6: Rechten op de werkplek en professionele navigatie
2Hoe u deze handleiding gebruikt
10Hoofdstuk 7: Tweede trimester: de ideale periode
3Overzicht van uw zwangerschapsreis
11Hoofdstuk 8: Schoonheid, stijl en zelfzorg tijdens de zwangerschap
4Hoofdstuk 1: Ben ik zwanger? Eerste stappen en vroege beslissingen
12Hoofdstuk 9: Prenatale tests en medische beslissingen
5Hoofdstuk 2: Je veranderende lichaam: basisprincipes van het eerste trimester
13Hoofdstuk 10: Derde trimester: laatste voorbereidingen
6Hoofdstuk 3: Voedingsnavigatie: Goed eten als niets goed klinkt
14Hoofdstuk 11: Arbeidsherkenning en bevallingsvoorbereiding
7Hoofdstuk 4: Voedselveiligheid en milieubescherming
15Hoofdstuk 12: Bijzondere omstandigheden, hulpmiddelen en vooruitgang
8Hoofdstuk 5: Oefening en activiteit: sterk en veilig blijven
16Conclusie
