1Como usar este guia
9Capítulo 7: Segundo trimestre: o ponto ideal
2Visão geral da sua jornada de gravidez
10Capítulo 8: Beleza, estilo e autocuidado durante a gravidez
3Capítulo 1: Estou grávida? Primeiros passos e decisões precoces
11Capítulo 9: Testes pré-natais e decisões médicas
4Capítulo 2: Seu corpo em mudança: fundamentos do primeiro trimestre
12Capítulo 10: Terceiro Trimestre: Preparativos Finais
5Capítulo 3: Navegação Nutricional: Comer Bem Quando Nada Parece Bom
13Capítulo 11: Reconhecimento do Trabalho de Parto e Preparação para o Parto
6Capítulo 4: Segurança Alimentar e Proteção Ambiental
14Capítulo 12: Circunstâncias especiais, recursos e avanços
7Capítulo 5: Exercício e atividade: mantendo-se forte e seguro
15Conclusão
8Capítulo 6: Direitos no local de trabalho e navegação profissional
