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Schlank und Gesund

Ernährung und BewegungBy Patricia RömpkeNarrated by Patricia Römpke
Length33m

About this audiobook

Beim Abnehmen kommt es nicht nur darauf an, was sie essen, sondern auch wann sie etwas zu sich nehmen. Die Ernährung spielt die Hauptrolle bei einer erfolgreichen Diät und ist bis zu 70% für den Erfolg verantwortlich.

Audiobook details

Rating★★★★★ 4.6 (13)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length33 mins
Narrated byPatricia Römpke
FormatAudiobook
Publish dateMay 6, 2016
LanguageGerman

Table of contents

1Kapitel 1: Flüssigkeit
2Kapitel 2: Gesundheitswerte
3Kapitel 3: Effektives Training und Ernährung
4Kapitel 4: Start the Engine

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