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Schwangerschaft und Rückbildung in ganzheitlicher Harmonie
Yoga und Pilates für Schwangere und TrainerBy Patricia RömpkeNarrated by Patricia RömpkeLength37m
About this audiobook
In diesem Album beschreibt die Autorin Patricia Römpke, selbst 3- fache Mutter, die besonders günstige Wirkung von Yoga und Pilates während der Schwangerschaft, aber vor allem auch danach in der Rückbildungsphase.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length37 mins
Narrated byPatricia Römpke
FormatAudiobook
Publish dateApr 29, 2016
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 1: Vorwort
2Kapitel 2: Yoga während der Schwangerschaft
3Kapitel 3: Wandel des Wachstums
4Kapitel 4: Eine gute Haltung
5Kapitel 5: Happy People
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6Kapitel 6: Physiologischer Wandel
7Kapitel 7: Der Kreislauf des Lebens
8Kapitel 8: Die 7 Chakras
9Kapitel 9: Körper Geist und Seele
10Kapitel 10: Ernährung für zwei
11Kapitel 11: Zu guter Letzt
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