Audio only
Length45m
About this audiobook
Unter dem Begriff "Laufen" kann man eine breite Skala von körperlichen Aktivitäten zusammenfassen. Angefangen vom leichten sonntäglichen Laufen mit der Familie oder Freunden, bis hin zum olympischen Wettbewerb. Für die breite Masse kann man jedoch sagen, dass Laufen dem Freizeitvergnügen, Ausgleich zum Alltag und der Gewichtsreduzierung dient. Sprich- zur Gesundheitsvorsorge! Laufen kann jeder, überall und das für wenig Geld. Spannend wird es aber erst, wenn man sich Ziele setzt und einen abwechslungsreichen Trainingsplan erstellt.
Audiobook details
GenreOther
Length45 mins
Narrated byPatricia Römpke, Henning Römpke
FormatAudiobook
Publish dateJun 29, 2016
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 1: Das Lauf Seminar
2Kapitel 2: Die Autorin
More from Patricia Römpke
Glücklich in 10 SchrittenPatricia Römpke1h 31m$12 · $0.00
Schlank und GesundPatricia Römpke33m$9 · $0.00
Slim and HealthyPatricia Römpke37m$9 · $0.00
Talk about Teaching, Vol. 5Patricia Römpke1h 18m$12 · $0.00
Essen mit GenussPatricia Römpke30m$9 · $0.00
Schlank und EntspanntPatricia Römpke40m$9 · $0.00
Entspant nach der Schule - Teil 3Patricia Römpke1h 46m$9 · $0.00
Entspant nach der Schule - Teil 4Patricia Römpke1h 16m$9 · $0.00
Nidra YogaPatricia Römpke4h 38m4.4 (44)$7 · $0.00
Talk about Teaching, Vol. 1Patricia Römpke49m$11 · $0.00
Entspannt in Familie und BerufPatricia Römpke1h 4m4.8 (12)$13 · $0.00
Best Age Yoga und PilatesPatricia Römpke32m$8 · $0.00
Entspannt nach der SchulePatricia Römpke56m$8 · $0.00
Schwangerschaft und Rückbildung in ganzheitlicher HarmoniePatricia Römpke37m$8 · $0.00
Faszien ABCPatricia Römpke41m3.2 (10)$8 · $0.00
Anatomie kurz und knappPatricia Römpke34m$8 · $0.00
Talk about Teaching, Vol. 2Patricia Römpke1h 20m$11 · $0.00
Entspannt nach der Schule - Teil 2Patricia Römpke1h 43m$8 · $0.00
Gesund in sieben Schritten (Mentaler Weg)Patricia Römpke2h 22m$8 · $0.00
Crossing AmericaJonas Deichmann, Martin Waller, Carsten Polzin5h 35m4.2 (116)$21 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Peterchens Mondfahrt (Illustrierte Ausgabe) (Kommentiert)Gerdt von Bassewitz3h 44m4.6 (1.2K)$2 · $0.00
365 FamilienrezepteUnknown Author10h 5m4.6 (1K)$6 · $0.00
Sizzlebrothers - Best of PlanchaSabine Durdel-Hoffmann, SizzleBrothers3h 51m4.6 (318)$12 · $0.00
Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19m4.6 (255)$12 · $0.00
Der Ring des Nibelungen (Kommentiert)Richard Wagner6h 15m4.5 (1.4K)$1 · $0.00
INFAMIUMMarc Weissenberger19h 31m4.5 (577)$24 · $0.00
DIE EDDAKarl Simrock14h 53m4.4 (14.4K)$1 · $0.00
Der Meister und Margarita (Übersetzt)Mikhail Bulgakov18h 34m4.4 (7.1K)$3.40 · $0.00
Drachenmagus 1DB King11h 32m4.5 (814)$21 · $0.00
Das Kunstwerk im Zeitalter seiner technischen Reproduzierbarkeit. Dritte Fassung (Autorisierte Endfassung)Walter Benjamin3h 4m4.4 (2.9K)$2 · $0.00
Die Memoiren des Sherlock Holmes: Holmes' erstes Abenteuer und andere Detektivgeschichten (Kommentiert)Arthur Conan Doyle21h 27m4.3 (280K)$1 · $0.00
Sämtliche Sonette & Versdichtungen (Zweisprachige Ausgabe: Deutsch-Englisch)William Shakespeare10h 37m4.5 (304)$1 · $0.00
Beyond Life and DeathJet Li7h 49m4.5 (346)$25 · $0.00
Wie man die Premier League gewinntIan Graham13h 8m4.3 (3.1K)$28 · $0.00
Ein eigenes ZimmerVirginia Woolf4h 30m4.3 (318.2K)$10 · $0.00
SchwerwettersegelnPeter Bruce17h 36m4.4 (356)$38 · $0.00
Die TaufeGuy M. Richard3h 10m4.4 (457)$10 · $0.00
Immer wieder GernerWolfgang Bahro, Andreas Kurtz5h 42m4.4 (386)$18 · $0.00