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Length45m
About this audiobook
Unter dem Begriff "Laufen" kann man eine breite Skala von körperlichen Aktivitäten zusammenfassen. Angefangen vom leichten sonntäglichen Laufen mit der Familie oder Freunden, bis hin zum olympischen Wettbewerb. Für die breite Masse kann man jedoch sagen, dass Laufen dem Freizeitvergnügen, Ausgleich zum Alltag und der Gewichtsreduzierung dient. Sprich- zur Gesundheitsvorsorge! Laufen kann jeder, überall und das für wenig Geld. Spannend wird es aber erst, wenn man sich Ziele setzt und einen abwechslungsreichen Trainingsplan erstellt.
Audiobook details
GenreOther
Length45 mins
Narrated byPatricia Römpke, Henning Römpke
FormatAudiobook
Publish dateJun 29, 2016
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 1: Das Lauf Seminar
2Kapitel 2: Die Autorin
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