Nebennierenschwäche
Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln – Das Standardwerk für eine hormonfreie TherapieBy Katia Trost, Anne Schmuck
Length8h 9m
About this audiobook
Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein. Katia Trost und Anne Schmuck beschreiben das Problem, stecken Grenzen zu Krankheiten mit ähnlichen Symptomen (z. B. Burnout) ab und geben Tipps, wie Betroffene durch die richtige Ernährung und andere ganzheitliche Maßnahmen ihre Nebennieren so entlasten können, dass sie sich wieder erholen können.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length8 hrs 9 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 2, 2021
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2Einleitung
3Die Nebennieren: Kleines Organ mit großer Aufgabe
4ANATOMIE
5FUNKTION IM HORMONSYSTEM
Show all chaptersShow less
6STRESS, DER HEIMLICHE WIDERSACHER DER NEBENNIEREN
7Woher kommt Stress?
8Das Handy-Modell
9ENERGIEMANGEL, STRESS UND NEBENNIEREN
10Die Nebennieren werden aktiv: Stressreaktion
11Keine Krankheit ohne Stress
12Im Überlebensmodus
13Die Nebennieren im Hormonsystem
14WECHSELWIRKUNGEN MIT SCHILDDRÜSE UND GESCHLECHTSDRÜSEN
15Das Hormondreieck
16Schilddrüsenunterfunktion
17Geschlechtsorgane und Fruchtbarkeit
18WECHSELWIRKUNGEN MIT DER BAUCHSPEICHELDRÜSE: Diabetes mellitus Typ 2
19Störungen der Nebenniere
20NEBENNIERENSCHWÄCHE UND NEBENNIERENERSCHÖPFUNG
21STRESSHORMONE
22Kortisol
23Adrenalin
24Östrogen
25PHASEN DER NEBENNIERENSCHWÄCHE
26Beginnende Nebennierenschwäche
27Die vier Phasen der Nebennierenerschöpfung
28SYMPTOME EINER NEBENNIERENDOMINANZ BZW. NEBENNIERENSCHWÄCHE
29Wie sich Nebennierenstörungen äußern können
30Symptome der Phasen der Nebennierenschwäche
31VIELE GESICHTER, EINE STÖRUNG
32Ängste und Depressionen
33Burn-out
34Chronische Erschöpfung
35Chronische Infektionen
36Unerfüllter Kinderwunsch
37Menstruationsbeschwerden
38PCOS
39PMS
40Wechseljahresbeschwerden
41Wie geht es Ihren Nebennieren?
42SCHULMEDIZINISCHE NEBENNIERENDIAGNOSTIK
43Bluttest
44Speicheltest
45Urintest
46ACTH-Stimulationstest
47Dexamethason-Hemmtest: Kurztest oder Langtest
48Fazit
49FUNKTIONELLE NEBENNIERENDIAGNOSTIK
50Fragebogen Nebennieren Check-up
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