Nebennierenschwäche
Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln – Das Standardwerk für eine hormonfreie TherapieBy Katia Trost, Anne Schmuck
Length8h 9m
About this audiobook
Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein. Katia Trost und Anne Schmuck beschreiben das Problem, stecken Grenzen zu Krankheiten mit ähnlichen Symptomen (z. B. Burnout) ab und geben Tipps, wie Betroffene durch die richtige Ernährung und andere ganzheitliche Maßnahmen ihre Nebennieren so entlasten können, dass sie sich wieder erholen können.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length8 hrs 9 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 2, 2021
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2Einleitung
3Die Nebennieren: Kleines Organ mit großer Aufgabe
4ANATOMIE
5FUNKTION IM HORMONSYSTEM
Show all chaptersShow less
6STRESS, DER HEIMLICHE WIDERSACHER DER NEBENNIEREN
7Woher kommt Stress?
8Das Handy-Modell
9ENERGIEMANGEL, STRESS UND NEBENNIEREN
10Die Nebennieren werden aktiv: Stressreaktion
11Keine Krankheit ohne Stress
12Im Überlebensmodus
13Die Nebennieren im Hormonsystem
14WECHSELWIRKUNGEN MIT SCHILDDRÜSE UND GESCHLECHTSDRÜSEN
15Das Hormondreieck
16Schilddrüsenunterfunktion
17Geschlechtsorgane und Fruchtbarkeit
18WECHSELWIRKUNGEN MIT DER BAUCHSPEICHELDRÜSE: Diabetes mellitus Typ 2
19Störungen der Nebenniere
20NEBENNIERENSCHWÄCHE UND NEBENNIERENERSCHÖPFUNG
21STRESSHORMONE
22Kortisol
23Adrenalin
24Östrogen
25PHASEN DER NEBENNIERENSCHWÄCHE
26Beginnende Nebennierenschwäche
27Die vier Phasen der Nebennierenerschöpfung
28SYMPTOME EINER NEBENNIERENDOMINANZ BZW. NEBENNIERENSCHWÄCHE
29Wie sich Nebennierenstörungen äußern können
30Symptome der Phasen der Nebennierenschwäche
31VIELE GESICHTER, EINE STÖRUNG
32Ängste und Depressionen
33Burn-out
34Chronische Erschöpfung
35Chronische Infektionen
36Unerfüllter Kinderwunsch
37Menstruationsbeschwerden
38PCOS
39PMS
40Wechseljahresbeschwerden
41Wie geht es Ihren Nebennieren?
42SCHULMEDIZINISCHE NEBENNIERENDIAGNOSTIK
43Bluttest
44Speicheltest
45Urintest
46ACTH-Stimulationstest
47Dexamethason-Hemmtest: Kurztest oder Langtest
48Fazit
49FUNKTIONELLE NEBENNIERENDIAGNOSTIK
50Fragebogen Nebennieren Check-up
More from Katia Trost, Anne Schmuck
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347)$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K)$18 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 33m4.4 (347)$12 · $0.00
HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Das Original von Marie F. Mongan – 9. Auflage des Geburtshilfe-KlassikersMarie F Mongan10h 14m4.2 (2.7K)$16 · $0.00
You may also like
Der Blutwerte-CodeThiemo Osterhaus6h 37m4.3 (256)$24 · $0.00
Die Methusalem-StrategieDr. med. Michael Nehls8h 5m4.4 (367)$19 · $0.00
Rette dich selbst!Werner Tiki Küstenmacher4h 51m3.6 (14)$20 · $0.00
Immun gegen Probleme, Stress und KrisenSebastian Mauritz7h 12m$47
ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN LOSWERDEN: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken aus der Psychologie Ihr Unterbewusstsein beeinflussen und so innere Blockaden lösen und Ängste dauerhaft bekämpfenVictoria Lakefield2h 43m$15 · $0.00
Stabilität kann man essenAnnett Oehlschläger14h 53m4.6 (12)$18 · $0.00
Wenn der Lauf stimmtDr. Felix Mühlberg1h 32m4.8 (13)$4.99
Das steckst du (locker) weg!Viola Möbius54m$6 · $0.00
FREIATMENTimo Niessner5h 30m$23 · $0.00
DurchstartenThomas Gelmi1h 16m$2 · $0.00
30 Minuten ZukunftsmutCarl Naughton, Andreas Steinle2h 31m4.5 (11)$12 · $0.00
Selbstfürsorge 4.0Monika A. Pohl5h 31m$20 · $0.00
Steine im BauchRobin Rehmann, Marc Vogel8h 3m4.5 (11)$18 · $0.00
LebensbalanceDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 16m4.6 (13)$10
Peng! Dich selbstKaterine Dyckmans19h 23m4.7 (13)$23 · $0.00
Endlich entspannt!: Mit effektiven Entspannungstechniken Gelassenheit lernen, Stress verringern und Anspannungen nachhaltig lösen - inkl. den besten Tipps zum StressabbauLuisa Feldkamp1h 44m$14 · $0.00
30 Minuten EmpowermentSandra Dundler, Alexandra Hagemann2h 24m$12 · $0.00
Meditation für alleAnna Elisabeth Röcker6h 41m4.4 (15)$12 · $0.00
30 Minuten Zeitmanagement für LehrerLothar Seiwert, Michael Schülke1h 58m4.4 (15)$10 · $0.00
Ioga De Cadeira Para Idosos Exercícios Completos (7 Livros Em 1)Jideon Francisco Marques7h 50m$18 · $0.00