Nebennierenschwäche
Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln – Das Standardwerk für eine hormonfreie TherapieBy Katia Trost, Anne Schmuck
Length10h 5m
About this audiobook
Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein. Katia Trost und Anne Schmuck beschreiben das Problem, stecken Grenzen zu Krankheiten mit ähnlichen Symptomen (z. B. Burnout) ab und geben Tipps, wie Betroffene durch die richtige Ernährung und andere ganzheitliche Maßnahmen ihre Nebennieren so entlasten können, dass sie sich wieder erholen können.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (133)
Includes Amazon, Goodreads
GenreHealth and Wellness
Length10 hrs 5 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 2, 2021
LanguageGerman
Table of contents
1Katia Trost | Anne Schmuck
2Katia Trost | Anne Schmuck
3Bildnachweis: © Heike Kmiotek – www.heike-kmiotek.de
4Einleitung .
5Das Hormondreieck . . Schilddrüsenunterfunktion . . Geschlechtsorgane und Fruchtbarkeit .
Show all chaptersShow less
650 WECHSELWIRKUNGEN MIT DER BAUCHSPEICHELDRÜSE 52 53
7Diabetes mellitus Typ 2 .
8Kortisol . . Adrenalin . Östrogen .
9Wie geht es Ihren Nebennieren? . . SCHULMEDIZINISCHE NEBENNIERENDIAGNOSTIK .
10Innere Entlastungsmaßnahmen . . Äußere Entlastungsmaßnahmen .
11. Entwicklung des Nervensystems . Fragebogen Nervensystem .
12. Achtsamkeit . . Glaubenssätze . Traumata .
13Weiterführende Hilfen . ONLINE-PRODUKTE . .
14. Rezepte und Mahlzeitenplan . Programm Metahormonix .
15Psychologie)-Methode . Z-Health .
16HNC . . . . Traumatherapie . . ZUR VERTIEFUNG .
17. Wege aus der Hormonfalle . . Hormonconnection Podcast .
18Praxis für hormonelle Balance und Integrale Evolution .
19Einleitung
20gen ursächlich und ganzheitlich zu behandeln, ohne dabei auf Hormone zurückzugreifen.
21eigener.
22STRESS, DER HEIMLICHE WIDERSACHER DER NEBENNIEREN
23Innere StreSSoren
24Gabor Maté, arzt und StreSSforScher
25EXKURS EnErgiE als grundprinzip
26ENERGIEMANGEL, STRESS UND NEBENNIEREN
27Störungen abgekommen bin, da die Hormone selbst einen
28Keine Krankheit ohne Stress
29hanS Selye, arzt und StreSSforScher
30Auswirkungen von Stress im Körper
31Leben
32Östrogene
33STRESS
34WECHSELWIRKUNGEN MIT DER BAUCHSPEICHELDRÜSE
35EXKURS schwankungEn dEs BlutzuckErspiEgEls
36Störungen der Nebenniere
37NEBENNIERENSCHWÄCHE UND NEBENNIERENERSCHÖPFUNG
38STRESSHORMONE
39Erkrankungen, wobei die Schulmedizin nicht jedem Patienten, bei dem
40drom diagnostiziert werden.
41Östrogen ist also erst mal ein für die Fruchtbarkeit der Frau zentrales
42Gelenke schneller abnutzen
43PHASEN DER NEBENNIERENSCHWÄCHE
44Phase 4: Adrenalin hoch, Kortisol runter
45VIELE GESICHTER, EINE STÖRUNG
46Reizverarbeitungsstörung, Desorientiertheit
47Ruhe, Reflexion der eigenen Persönlichkeit
48und Regeneration der Nebennieren.
49den krank machenden Keime:
50Chronische Infektionen können zu chronischer
More from Katia Trost, Anne Schmuck
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347)$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K)$18 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 33m4.4 (347)$12 · $0.00
HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Das Original von Marie F. Mongan – 9. Auflage des Geburtshilfe-KlassikersMarie F Mongan10h 14m4.2 (2.7K)$16 · $0.00
You may also like
SchachnovelleStefan Zweig, Georg Elmenhorst26m4.4 (211.7K)$4 · $0.00
Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. PraxisübungenBenjamin Gosmann1h 35m$13 · $0.00
Diabetes. Kompakt-RatgeberDr. med. Eberhard J. Wormer2h 51m$6 · $0.00
Bluthochdruck senken ohne Medikamente - HörbuchMartin Middeke1h 7m$18 · $0.00
Cleveres Krisen-MindsetThomas Mathar1h 22m$6 · $0.00
30 Minuten Entscheidungen treffenPeter Brandl2h 10m4.4 (42)$12 · $0.00
Handbuch StressbewältigungDoris Kirch9h 41m4.6 (23)$12 · $0.00
Handling SHITDr. Frederik Hümmeke8h 12m3.8 (29)$24 · $0.00
Ioga De Cadeira Para Idosos Exercícios Completos (7 Livros Em 1)Jideon Francisco Marques7h 50m$18 · $0.00
Studie über Minderwertigkeit von Organen (Kommentiert)Alfred Adler6h 16m4.1 (26)$1 · $0.00
Sicher als Frau. Kompakt-RatgeberBarbara Reik2h 34m$6 · $0.00
Prüfungsfragen zu Herzrhythmusstörungen für die HeilpraktikerausbildungStefan Barres1h 33m$6 · $0.00
Das MCAS Selbsthilfebuch für den Alltag: Bewährte Methoden zur ganzheitlichen Behandlung von MCAS für spürbar mehr Lebensqualität und Wohlbefinden - inkl. Ernährungsplan, Notfallplan uvm.Frederik Hessenius7h 4m$20 · $0.00
ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN LOSWERDEN: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken aus der Psychologie Ihr Unterbewusstsein beeinflussen und so innere Blockaden lösen und Ängste dauerhaft bekämpfenVictoria Lakefield2h 43m$15 · $0.00
Die LympheDr. Angela Fetzner5h 14m3.9 (172)$12 · $0.00
Sprücheklopfer 2Daniel Hoch1h 40m$12
30 Minuten Mit starker Psyche Krisen meisternMatthias Spörrle, Oliver Herrmann, Rainer Klose2h 18m4.8 (13)$12 · $0.00
Dr. Caroline Neumann: Beschützer unserer Gesundheit. Das ImmunsystemDr. Caroline Neumann42m5.0 (14)$8 · $0.00
Bluthochdruck. Kompakt-RatgeberDr. med. Eberhard J. Wormer3h 8m$6 · $0.00
Zielvereinbarungen - kooperativ, aber konsequentHartmut Laufer3h 49m4.5 (11)$20 · $0.00