Length6h 49m
About this audiobook
Natureza que Cura - Práticas e Rituais de Cura Natural Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado, desconectado e sobrecarregado de estímulos artificiais. Natureza que Cura é um convite ao retorno – um reencontro profundo com a sabedoria da Terra, com os ciclos que nos sustentam e com a parte de nós que anseia por equilíbrio, silêncio e presença. Lisa Tomas nos conduz por uma jornada sensorial de autoconhecimento e cura, utilizando práticas simples, ancestrais e eficazes: caminhar em florestas, tocar a terra, respirar ao ar livre, escutar os ritmos naturais. Este não é um livro que apenas se lê — é um livro que se vive. Uma obra terapêutica que reconstrói, com leveza e profundidade, os elos entre o corpo, o espírito e a natureza viva. Este é um livro sobre cura natural, que oferece um caminho de reconexão com a natureza por meio de práticas acessíveis e transformadoras. É também um livro sobre espiritualidade ecológica e um livro sobre práticas terapêuticas naturais que integram saberes antigos e ciência contemporânea. O leitor encontrará um livro sobre conexão com a natureza, um livro sobre saúde emocional holística e um livro sobre biofilia humana como chave para o bem-estar. Ao longo da obra, destaca-se o valor do livro sobre jardinagem terapêutica, livro sobre banhos de floresta, livro sobre meditação ao ar livre e livro sobre ritmos naturais como fundamentos para uma vida mais plena.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Politics and Government
Length6 hrs 49 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 29, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Índice Sistemático
2Prólogo
3Capítulo 1 Chamado Verde
4Capítulo 2 Biofilia Humana
5Capítulo 3 Desconexão Urbana
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6Capítulo 4 Natureza como Terapia
7Capítulo 5 Ciclos Naturais
8Capítulo 6 Banhos de Floresta
9Capítulo 7 Jardinagem Terapêutica
10Capítulo 8 Plantas Medicinais
11Capítulo 9 Aromaterapia Natural
12Capítulo 10 Alimentação Consciente
13Capítulo 11 Jejum e Detox
14Capítulo 12 Hidroterapia
15Capítulo 13 Terapia do Som Natural
16Capítulo 14 Luz Solar e Saúde
17Capítulo 15 Respiração Consciente
18Capítulo 16 Mindfulness na Natureza
19Capítulo 17 Meditação ao Ar Livre
20Capítulo 18 Movimento Natural
21Capítulo 19 Criatividade Verde
22Capítulo 20 Conexão Espiritual
23Capítulo 21 Comunidade e Natureza
24Capítulo 22 Educação Ambiental
25Capítulo 23 Tecnologia e Natureza
26Capítulo 24 Natureza na Infância
27Capítulo 25 Terceira Idade e Natureza
28Capítulo 26 Natureza e Saúde Mental
29Capítulo 27 Ecoansiedade
30Capítulo 28 Sustentabilidade Pessoal
31Capítulo 29 Projetos Verdes
32Capítulo 30 Legado Natural
33Capítulo 31 Celebração da Conexão
34Epílogo
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