Length4h 18m
About this audiobook
Em minha jornada como médico, dedicado no intrincado campo da Medicina da Dor, da ancestral sabedoria da Medicina Tradicional Chinesa e da abrangência da Medicina Integrativa, deparei-me com uma verdade profunda e, por vezes, dolorosa: muitos indivíduos sentem-se aprisionados por uma dor que parece não ter fim, por uma mente que se recusa a acalmar e por um corpo que perdeu a capacidade de encontrar o equilíbrio. Pacientes chegam aos meus consultórios em busca não apenas de alívio, mas de uma compreensão, de uma via de escape para o sofrimento que, por vezes, parece ter se enraizado em cada fibra do seu ser. Por muito tempo, a dor crônica foi vista como uma sentença implacável, uma falha mecânica ou uma condição puramente física. Contudo, anos de prática clínica, somados aos mais recentes avanços da neurociência e à sabedoria milenar de abordagens holísticas, revelaram-me um panorama muito mais promissor. Descobri que a chave para a verdadeira cura, para a redefinição da nossa relação com a dor e para a construção de uma vida plena, reside em uma capacidade inata e surpreendente que todos nós possuímos: a neuroplasticidade.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length4 hrs 18 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 7, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Prefácio ............................................................................... 11
6CAPÍTULO 5: O PODER DO SONO REPARADOR:
2INTRODUÇÃO .............................................................. 22
7CAPÍTULO 6: A CALMA VEM DE DENTRO:
3CAPÍTULO 1: SEU CÉREBRO NÃO É FIXO!
8CAPÍTULO 7: CONEXÕES QUE CURAM: A FORÇA
4CAPÍTULO 3: A COMIDA QUE NUTRE O CÉREBRO:
9CAPÍTULO 8: SEU NOVO CÉREBRO NA PRÁTICA:
5CAPÍTULO 4: MOVIMENTO É VIDA PARA O
10CONCLUSÃO: VOCÊ É O ARQUITETO DE SUA
Defina Seu Abdômen Em 30 DiasFelipe Medeiros1h 9m$6 · $0.00
1801 Remédios CaseirosJideon F Marques20h 59m$8 · $0.00
Determinantes da prática de exercício físico em indivíduos com dores nas costasAndrette Rodrigues1h 20m$10 · $0.00
Viver A Menopausa NaturalmenteSandra O9h 10m$25 · $0.00
Investigações contemporâneas em Ciências da SaúdeKênia Kiefer Parreiras de Menezes3h 24m$20 · $0.00
As Grandes Epidemias Da HistóriaRuben Ygua2h 35m$9 · $0.00
Selena: Uma Vida De Entrega"don Giorggi"; "femme"12h 20m$6 · $0.00
Saúde Mental & TrabalhoLECY RODRIGUES MOREIRA14h 17m$18 · $0.00
Ervas CulináriasJoel3h 45m$7 · $0.00
Dicas para uma saúde melhorAndiara Custódio Pereira39m$10 · $0.00
Receitas De Frutos Do MarLucimar Freire Corrêa24m$9 · $0.00
A dinâmica conjugal em situação de câncer de mamaArnaldo Cerqueira2h 57m$12 · $0.00
"mentes Brilhantes"Elaine Apolonio2h 39m$7 · $0.00
Sua Majestade, A MandiocaGeorge Abrão2h 28m$8 · $0.00
O Poder Da EmpatiaGuilherme Rosa De Moraes1h 42m$5 · $0.00
Uma Conversa Sobre Saúde E Bem-estarRenan Semensato Carloni2h 21m$6 · $0.00
História da epidemia do Zika vírus no BrasilLucas Victor Alves1h 20m$15 · $0.00
Valor financeiro como marcadorDenise Mathias, Chennyfer Dobbins Abi Rached4h 24m$10 · $0.00
Tilápia do Nilo (Oreochromis niloticus)José Roberto de Oliveira46m$9 · $0.00
Guia do Novo Técnico de EnfermagemJúlio Antônio Setani3h 40m$11 · $0.00
Cristo CriançaLuan Ferr5h 46m$6 · $0.00
Pistis Sophia DeveladaSamael Aun Weor23h 30m$75 · $0.00
Operação PortugaSérgio Xavier Filho4h 44m$6 · $0.00
Mulheres pretas da cultura Mãe Luiza, Mãe Menininha, Mãe Stella e Mãe BeataColetivo Narrativas Negras24m$2 · $0.00
Muito PrazerGlaucia Roberta Rocha Fernandes, Telma de Lurdes São Bento Ferreira, Vera Lúcia Ramos2h 15m$1 · $0.00
Old PossumThomas Stearns Eliot55m$9 · $0.00
William Shakespeare - SonetosWilliam Shakespeare49m$4
A GuerraBruno Paes Manso, Camila Nunes Dias11h 51m$15 · $0.00
Sobre A LiberdadeJohn Stuart Mill5h 57m$6 · $0.00
The Great GatsbyScott Fitzgerald5h 19m$6 · $0.00
Fale árabe em 20 liçõesJihad M. Abou Ghouche1h 32m$1 · $0.00
Fale tudo em Francês em viagensNancy Alves1h 19m$1 · $0.00
A grande lutaAdriano Wilkson6h 4m$9 · $0.00
Do Asfalto Aos LivrosLucas Prado Masseno1h 32m$11 · $0.00
Jay Duna E O Segredo De AkakorEdson Gouvea5h 11m$7 · $0.00
A história do cinema para quem tem pressaCelso Sabadin5h 51m$7 · $0.00
Não foi isso que eu quis dizer!Carol Jesper7h 6m$6 · $0.00
Ensaio sobre a cozinha afetivaJane M.G.Lutti1h 9m$5
AmérikaFranz Kafka11h 48m$8 · $0.00
AcessibilidadeTony Santos2h 19m$5 · $0.00
You may also like
A pessoa mais feliz do mundoDani Valente4h 16m$6 · $0.00
O Segredo do Inimigo InteriorRogério Lopes2h 52m$8 · $0.00
A Arte Da IncertezaEvandro Ferrante E Juliana Boer5h 19m$6 · $0.00
Como Sair das Dívidas Usando os Ensinamentos de Napoleon HillUnknown Author27m$9 · $0.00
Sala de VisitasJosé Marques4h 33m$8 · $0.00
O Amanhecer EstoicoSebastião Rocha2h 23m$9 · $0.00
Meditação Mindfulness para alívio da dorJon Kabat Zinn2h 5m$5
Domando A Fera InteriorPolar Ebooks2h 9m$6 · $0.00
Saúde E Bem-estar: Um Guia Completo Para Sua Transformação PessoalArthur Cardoso2h 30m$7 · $0.00
Lean ItDouglas Serra Braga Junior1h 23m$7 · $0.00
Construindo A JornadaJeferson Sanson53m$6 · $0.00
O Cardápio do SucessoVagner Garcia da Silva4h 8m$10 · $0.00
A Transformação Da Realidade Pela Transmutação Do SerFabiano Jadel3h 45m$8 · $0.00
Saúde Emocional Para Mulheres Do Seculo XxiRaimayra Machado0m$5 · $0.00
50 Coisas Que Aprendi Com A Falta Do DinheiroAdeilson Mendes0m$5 · $0.00
Comendo com GratidãoUnknown Author16m$9 · $0.00
O Olhar Que TransformaFlávia Carvalho59m$7 · $0.00
Sucesso Não É Sorte É RotinaSteffane Reis28m$7 · $0.00
Superando A Negatividade:Antonio Damasceno43m$6 · $0.00
Câncer De MamaNedi Maria Zanella Corbellini; Ana Paula Zanella Corbellini2h 1m$9 · $0.00