Mapa pragnień. Holistyczne narzędzie do spełniania marzeń
By Danielle LaPorte
Length6h 27m
About this audiobook
W swojej bestsellerowej publikacji Autorka przekonuje, że sekret spełniania marzeń tkwi w naszych uczuciach. Przy tworzeniu planów powinniśmy odpowiedzieć sobie na pytanie: co chciałbym czuć w danym momencie? Jasno określając emocje może okazać się, że zaczniesz dążyć do czegoś zupełnie innego i będziesz robić to w odmienny sposób, a samo dążenie do celu stanie się bardziej satysfakcjonujące. Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi zrozumiesz, że kroczenie ku upragnionym uczuciom zmieni Twoje życie, odkryjesz korzenie pragnień, siłę uczuć, niebezpieczeństwa i obietnice intencji oraz tworzenia celów. Nauczysz się realizować postanowienia, a słomiany zapał pozostanie tylko wspomnieniem. Obudź swoje emocje i spełnij marzenia!
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (24)
Includes Goodreads, Amazon
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length6 hrs 27 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 13, 2022
LanguagePolish
Table of contents
1Introduction
2Księga pierwsza: teoria
3PERSPEKTYWA: PRZEGLĄD PROGRAMU
4Wszystko zaczęło się w Sylwestra, przy kominku
5Światło, które wskaże ci drogę
Show all chaptersShow less
6WSTĘP: PRAGNIENIE
7Bijące serce wyzwolenia
8Spójrz pragnieniu w oczy
9MAGNETYZM UCZUĆ
10Za wszystkim, co robimy, stoi pragnienie, aby poczuć się w określony sposób
11Korzyści z jasnego zrozumienia swoich pragnień
12Szanuj swoje pragnienia
13Niezaprzeczalnie ogromna wartość negatywnych emocji
14Być świadomym swoich uczuć
15INTENCJE I CELE
16Cele w zgodzie z duszą?
17Formowanie dobrego podejścia do intencji i celów
18SZCZERY WYSIŁEK, ZAUFANIE I WIARA
19Nieugięte, lecz elastyczne. dwoistość celów zgodnych z duszą
20Opór
21Rób mniej, dostawaj więcej
22Ufaj
23Modlitwa i dostrojenie się
24Afirmacje mogą namieszać ci w głowie
25Czy zasługujesz
26Księga druga: zeszyt ćwiczeń
27MAPA PRAGNIEŃ W SKRÓCIE
28Sfery życia
29Optymalizacja
30ROZGRZEWKA DLA DUSZY
31Szybkie rozpalenie ognia
32Psychologiczna podróż
33Pozytywne wrażenia
34Nastawienie do życia
35Nastawienie do ludzi = nastawienie do życia
36WDZIĘCZNOŚĆ ORAZ CO NIE DZIAŁA
37Wdzięczność stawia wszystko w nowym świetle
38Musimy szczerze powiedzieć sobie, co nie działa, abyśmy mogli to zmienić
39JAK JASNO OKREŚLIĆ SWOJE KLUCZOWE POŻĄDANE UCZUCIA. TO WŁAŚNIE CAŁY, WAŻNY, PIĘKNY POWÓD, DLA KTÓREGO TU JESTEŚMY
40Zacznij od tego, co wydaje się najprostsze
41Narzędzia, które mogą ci się przydać
42Nadaj słowom moc
43Wiedz, że wiesz
44Krok 1: Jak chcesz się czuć w każdej z tych sfer życia? Zrób spontaniczną listę…
45Krok 2: Rozpracuj słowa. Poszukaj definicji słów, które zapisałeś
46Krok 3: Dokonaj pierwszych wyborów. Wróć do gąszczu zapisanych słów i zaznacz te, które najbardziej do ciebie przemawiają
47Krok 4: Rozpoznanie schematu. Przygotowanie do sprecyzowania
48Krok 5: Dokonaj ostatecznego wyboru: wybierz trzy lub cztery kluczowe pożądane uczucia – i roztocz swój blask
49Moje kluczowe pożądane uczucia
50Bravissimo!
Sennik dla początkujących – Praktyczny poradnik: Jak łatwo rozpoznawać symbole snów, w końcu zrozumieć swoje sny i pozbyć się wszelkich koszmarów | w tym słownik snów, podróż przez sny i świadome śnienieAnnika Lameyer5h 29m4.3 (12)$18 · $0.00
Uspokajające odgłosy natury (bez muzyki) ułatwiające głęboki sen, medytację, relaksLiliana Lis4h 17m$6 · $0.00
JOGASUTRA DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Odkryj duszę jogi i naucz się krok po kroku stosować nauki Patańdżalego w codziennym życiuMira Blumenberg3h 26m$15 · $0.00
Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawianiaYella A. Deeken5h 20m$12
Świadome Śnienie: Praktyczny Poradnik – Krok po Kroku do Pierwszego Świadomego Snu | Naucz się odróżniać świadome śnienie od podróży astralnych i świadomie kierować swoimi snamiLorina Blumenberg3h 6m$18 · $0.00
Prawda o Teoriach Spiskowych: Jak Mity Spiskowe Powstają, Rozprzestrzeniają się i Zdobywają Wyznawców – W tym Obalanie Wiele Mitów, takich jak Lądowanie na Księżycu, Rothschildowie czy ChemtrailsSebastian Brunow4h 20m2.0 (1)$18 · $0.00
Biała Magia dla Początkujących – Praktyczny Poradnik: Jak Krok po Kroku Rozwijać Swoje Umiejętności Magiczne i Nauczyć się Rzemiosła Czarownicy – w Tym Rytuały, Praca z Energią, Kamienie Szlachetne i Wiele Więcej.Aja Devi5h 46m$20 · $0.00
Sagasenna. Antologia nordyckaKrzysztof Dzieniszewski, Mariusz Kaszyński, Michał Klimaszewski, Anna Kłodnicka, Marcin P. Kowalski, Kazimierz Kyrcz Jr., Rafał Łoboda, Krzysztof Marciński, Michał Medwid, Olaf Pajączkowski, Tymoteusz Adam Sokołowski, Monika Stachniuk, Paweł Wącławski, Emil Zawadzki, Zeter Zelke11h 1m$18 · $0.00
Ikigai: Jak krok po kroku osiągnąć szczęście i zdrowie dzięki japońskiej sztuce życia – w tym 21-dniowe wyzwanie IkigaiAoi Nakamura3h 26m2.8 (10)$18 · $0.00
Kazania sejmowePiotr Skarga3h 51m2.4 (145)Free
Księga Wyjścia. Exodus. Szemot2h 47mFree
Księga kapłańska. Leviticus. Wajikra (tłum. Izaak Cylkow)2h 5mFree
Jak Przestać Myśleć Negatywnie i Otworzyć Się na PozytywnośćRanjot Singh Chahal2h 46m$6
Czarna Magia Zaklęcia MiłosneNero Morax, A.I.2h 2m$10
IstnienieAurell'Hanar7h 38m5.0 (1)$9.99 · $0.00
ÖLJYNKYLLYYSOSMO HAAVISTO2h 14m$2.99
Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwiękuLiliana Lis4h 11m$6 · $0.00
Głęboka Medytacja Theta: Obrazy dźwiękowe do głębokiej relaksacji – Ulga w Stresie - Hipnoza - MedytacjaYella A. Deeken5h 25m$14
Genesis. Księga Rodzaju. Bereszit (tłum. Izaak Cylkow)3h 23mFree
Kwestionuj Każdą Myśl, Którą MaszRanjot Singh Chahal3h 5m$8
Bez Przymusu ku Szczęściu – Książka Samopomocy: Jak Pokonać Wszystkie Natrętne Myśli i Lęki, Kontrolować Swoje Myśli i Utrwalić Pozytywne Myślenie – incl. 7 Najlepszych Wskazówek Natychmiastowej PomocyKaspar Wendland4h 36m$17 · $0.00
Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawianiaYella A. Deeken5h 20m$12
Dlaczego Nikt Mi Tego Nie Powiedział?Ranjot Singh Chahal2h 49m3.6 (55)$7.99
12 Czynników Rozwoju OsobistegoAmanpreet Kaur2h 12m$3.49
STOICYZMKEVIN J. ALLEN3h 7m$14.99
Życie o 4 ranoRanjot Singh Chahal3h 11m$6
15 Dni do Zdrowego OdżywianiaRanjot Singh Chahal3h 12m$10
Jak Przestać Się Powstrzymywać i Żyć z Pewnością SiebieRanjot Singh Chahal3h 57m$2.99
Jak Opanować Swój Umysł i Odmienić Swoje ŻycieRanjot Singh Chahal2h 29m$3.49
17 Zasad Pozytywnego i Radosnego ŻyciaRanjot Singh Chahal3h 8m$5.99
Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwiękuLiliana Lis4h 11m$6 · $0.00
You may also like
HormonalMorgan Eleanor8h 13m3.8 (1K)$11 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Efekt placebodr Joe Dispenza12h 31m4.4 (2.8K)$19 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasyBrigid Delaney9h 24m4.1 (4.1K)$11 · $0.00
Wzmocnij swoje powięzidr Daniel Fenster5h 45m4.0 (318)$12 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miaręJenara Nerenberg7h 49m4.0 (12.5K)$14
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanieJudith Hanson Lasater7h 44m4.4 (676)$19 · $0.00
Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecieLiana Werner-Gray11h 52m4.0 (381)$14 · $0.00
Przewodnik feministycznej psujzabawySara Ahmed10h 41m3.9 (2.8K)$12
Jak przeprogramować swój mózgdr Joe Dispenza18h 22m4.3 (521)$35 · $0.00
Piękna na zawsze. Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękno wewnętrzne i zewnętrzneSophie Uliano13h 16m3.8 (185)$11 · $0.00
Refleksologia w praktyceHolly Tse8h 25m4.8 (12)$18 · $0.00
Ikigai. Japońska sztuka szczęścia (wyd.2)Ken Mogi3h 10m3.8 (456)$11 · $0.00
Selfie z KataloniąMonika B. Janowska9h 25m4.0 (128)$11 · $0.00
Nie zmotywujesz nikogoDr L. Has3h 23m4.1 (28)$12 · $0.00
Ikigai: Jak krok po kroku osiągnąć szczęście i zdrowie dzięki japońskiej sztuce życia – w tym 21-dniowe wyzwanie IkigaiAoi Nakamura3h 26m2.8 (10)$18 · $0.00