STOICYZM

Wskazówki Dotyczące Zarządzania Emocjami, Przezwyciężania Strachu i Rozwijania Mądrości i Spokoju we Współczesnym ŻyciuBy KEVIN J. ALLEN

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Get for $14.99

Length3h 7m

About this audiobook

Czujesz się przytłoczony lękiem i stresem? Odkryj filozofię, która zmieni Twoje życie. Ten audiobook o stoicyzmie uczy technik zarządzania emocjami i kontroli lęku stosowanych przez liderów od ponad 2000 lat. Naucz się pokonywać strach, rozwijać odporność psychiczną i odnaleźć spokój wewnętrzny. Czego się nauczysz: ✓ Techniki stoickie do zarządzania destrukcyjnymi emocjami ✓ Strategie pokonywania lęku i strachu ✓ Metody samodyscypliny i rozwoju osobistego ✓ Narzędzia wewnętrznej siły do zastosowania już dziś Idealne dla: profesjonalistów pod presją, osób ze stresem chronicznym, poszukujących rozwoju osobistego i wewnętrznej siły. Nauki Marka Aureliusza, Epikteta i Seneki w przejrzystym formacie, który można zastosować do codziennych wyzwań. Każda lekcja buduje Twoją wewnętrzną siłę, aby zachować spokój w chaosie współczesnego życia. ROZPOCZNIJ SWOJĄ TRANSFORMACJĘ DZIŚ Dostępne w ElevenReader z wysokiej jakości narracją. Twoja lepsza wersja czeka!

Psychological Healing Identity Journey Hopepunk Exploration

Audiobook details

GenreSelf-Help, Philosophy

Length3 hrs 7 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateJan 31, 2024

LanguagePolish

1Wprowadzenie: Pierwsze kroki stoika

36Nauka życia w teraźniejszości

2Rozdział 1: Czym jest stoicyzm? Tło

37Nie daj się przytłoczyć emocjom

3Rozdział 2: Najważniejsze postacie filozofii stoickiej

38Przezwyciężenie strachu przed śmiercią

4Sokrates

39W obliczu przeciwności losu

5Zenon Cypryjski

40Nie daj się zaślepić chciwości i przyjemności

Show all chapters

6Aratus z Soli

41Nie przejmuj się tym, co myślą inni

7Arystus z Chios

42Rozdział 6: Jak praktykować stoicyzm we współczesnym życiu

8Sphaerus

43Polegaj na mentorach

9Czyszczenie

44Wyświetlacz negatywu

10Chryzyp

45Angażowanie się w sporadyczne dobrowolne cierpienie

11Antypater z Tarsu

46Rozpoznaj i naucz się kochać swoje przeznaczenie

12Panaecjusz z Rodos

47Znajdź cnotę w bólu i chorobie

13Dardanus •

48Rozważ wszystko tymczasowe

14Kwintus Lucyliusz Balbus

49Bądź wdzięczny za to, co masz

15Katon Młodszy

50Wybaczaj innym, ponieważ nie wiedzą, co robią

16Marek Tulliusz Cyceron

51Rozdział 7: Czerpanie korzyści ze stoicyzmu

17Porcia Catonis

52Zwiększona odpowiedzialność za nasze działania

18Attalus •

53Stoicyzm pomaga chronić nas przed uzależnieniem i niepotrzebnym przywiązaniem

19Lucjusz Annaeus Seneka

54Zasady stoickie promują silne przywództwo

20Epiktet

55Zmniejsz stres dzięki stoickiemu stylowi życia

21Marek Aureliusz

56Stoicyzm nas uszczęśliwia

22Rozdział 3: Stoickie wizje logosu, świadomości i duszy

57Cnota stoicka uniemożliwia natychmiastowy osąd

23Pojęcie logo

58Jest to dobre dla naszego fizycznego i psychicznego samopoczucia

24Stoik zakłada wolną wolę i naturę zła

59Stoicyzm łagodzi strach przed śmiercią

25Stoickie wizje duszy

60Stoicka mentalność daje nam dobrą perspektywę

26Rozdział 4: Jaka jest etyka stoicyzmu?

61Stoicyzm stawia nas lepiej w zgodzie z naszymi emocjami

27Mądrość

62Pozostawanie uziemionym ze stoickim nastawieniem

28Odwaga

63Stoicyzm może zrobić lemoniadę z cytrynami życia

29Sprawiedliwość

64Stoicyzm pomaga promować większą akceptację

30Umiarkowanie

65Rozdział 8: Powstanie nowoczesnego stoicyzmu

31Rozdział 5: 10 zasad stoicyzmu, które musisz znać

66Współczesny stoicyzm w filozofii

32Kieruj się własnym osądem

67Współczesny stoicyzm w psychologii

33Nie ulegaj wpływom elementów zewnętrznych

68Współczesny stoicyzm jako ruch polityczny

34Właściwa perspektywa

69Wniosek: Stoicki stan umysłu

35Panuj w pożądaniu/namiętności

More from KEVIN J. ALLEN

STOIZISMUSKEVIN J. ALLEN3h 38m$14.99

STOÏCISMEKEVIN J. ALLEN3h 31m$14.99

ESTOICISMOKEVIN J. ALLEN3h 14m$14.99

ESTOICISMOKEVIN J. ALLEN3h 19m$14.99

More from Samopomoc

Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwiękuLiliana Lis4h 11m$6 · $0.00

Bez Przymusu ku Szczęściu – Książka Samopomocy: Jak Pokonać Wszystkie Natrętne Myśli i Lęki, Kontrolować Swoje Myśli i Utrwalić Pozytywne Myślenie – incl. 7 Najlepszych Wskazówek Natychmiastowej PomocyKaspar Wendland4h 36m$17 · $0.00

Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawianiaYella A. Deeken5h 20m$12

O gazetce szkolnejJanusz Korczak36mFree

Dlaczego Nikt Mi Tego Nie Powiedział?Ranjot Singh Chahal2h 49m$7.99

Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinnaIzabela Moszczeńska-Rzepecka1h 43mFree

Olejki Eteryczne Dla Twojego Zdrowia I UrodyLyudmila Ananieva1h 33m$5.80

12 Czynników Rozwoju OsobistegoAmanpreet Kaur2h 12m$3.49

Sztuka mówienia „nie”: Ustalanie granic dla zrównoważonego życiaZofia Michalak55m4.6 (9) Only with Ultra

Tajemství řeči tělaAdam Meixner1h 10m5 (2) Only with Ultra

Powrót do Przyszłości: Twórz Swoją Rzeczywistość za Pomocą Wyobraźni RetrospektywnejAlex Bashkiryan1h 32m2 (1) Only with Ultra

Życie o 4 ranoRanjot Singh Chahal3h 11m$6

15 Dni do Zdrowego OdżywianiaRanjot Singh Chahal3h 12m$10

Jak Przestać Się Powstrzymywać i Żyć z Pewnością SiebieRanjot Singh Chahal3h 57m$2.99

Jak Opanować Swój Umysł i Odmienić Swoje ŻycieRanjot Singh Chahal2h 29m$3.49

17 Zasad Pozytywnego i Radosnego ŻyciaRanjot Singh Chahal3h 8m$5.99

View all

More from Filozofia

Mały KsiążęAntoine de Saint Exupéry (tłum. Agata Kozak)1h 27mFree

JutrzenkaFriedrich Nietzsche (tłum. Stanisław Wyrzykowski)9h 3mFree

Tako rzecze ZaratustraFriedrich Nietzsche (tłum. Wacław Berent)9h 24mFree

Ze skarbnicy midraszyAutor nieznany (tłum. Michał Friedman)13h 49mFree

KsiążęNiccolò Machiavelli (tłum. Antoni Sozański)2h 53mFree

Kubuś Fatalista i jego panDenis Diderot (tłum. Tadeusz Boy-Żeleński)8h 52mFree

MikromegasFrançois-Marie Arouet (Voltaire / Wolter) (tłum. Tadeusz Boy-Żeleński)42m4 (1)Free

Charaktery i anegdotySébastien-Roch Nicolas de Chamfort (tłum. Tadeusz Boy-Żeleński)3h 6mFree

MyśliStanisław Witkiewicz1h 6mFree

Żywot człowieka poczciwegoMikołaj Rej14h 13mFree

Od tłumacza [To nie bajka...]Tadeusz Boy-Żeleński4mFree

Z TeognidesaFranciszek Karpiński0mFree

Wędrowiec i jego cieńFriedrich Nietzsche (tłum. Konrad Drzewiecki)8h 55mFree

Dluh jako jazykinter-P-ret53m5 (1) Only with Ultra

Redakční traktát podle raně novověké kosmologické tabuleiner-P-ret46m Only with Ultra

Zmierzch bożyszczFriedrich Nietzsche (tłum. Stanisław Wyrzykowski)2h 50mFree

Sentencje ojcówAutor nieznany (tłum. Michał Friedman)51mFree

Przyczynek do podróży Bougainville'aDenis Diderot (tłum. Tadeusz Boy-Żeleński)1h 41mFree

KandydFrançois-Marie Arouet (Voltaire / Wolter) (tłum. Tadeusz Boy-Żeleński)3h 31mFree

Z niewiadomegoFranciszek Karpiński0mFree