Guia Controlar A Ansiedade

Guia Controlar A Ansiedade

By Matheus Nascimento
Michael Caine
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length19m

About this audiobook

Ansiedade é um dos problemas psicológico que mais vem afetando adultos e jovens de hoje em dia. Sabendo disso este ebook foi desenvolvido com intuito de ajudar o leitor a vencer o mau da ansiedade, o livro contém 4 métodos, destrinchados em sub temas , contendo algumas mudanças de hábitos e exercícios para auxiliar ao leitor a vencer a ansiedade e levar uma vida mais saudável .

Audiobook details

GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length19 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 11, 2022
LanguagePortuguese

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