Procurando Alma Gêmea: Abandone O Jogo De Namoro E Encontre Uma Conexão Real
By Jideon Francisco Marques
Length7h 58m
About this audiobook
Transforme o namoro e a busca frequentemente carregada por um relacionamento gratificante em uma aventura divertida e emocionante usando técnicas e práticas de atenção plena. Namoro é uma indústria de 2 bilhões de dólares. Todos, ao que parece, estão procurando por amor, mas para muitos é uma luta sem fim. Em Buscando a alma gêmea: abandone o jogo de namoro e encontre uma conexão real , o terapeuta Chamin Ajjan, do Brooklyn, oferece uma nova perspectiva para essa busca universal. Com uma abordagem amigável, divertida e informativa, Ajjan aplica as teorias baseadas em evidências da Terapia Comportamental Cognitiva e a prática da meditação da atenção plena aos comportamentos, pensamentos e padrões negativos que causam angústia no namoro. Cada estágio do processo de namoro, desde encontrar alguém até o desenvolvimento de um relacionamento, tem suas próprias dificuldades. Buscando Alma Gêmea compartilha vinhetas de casos, personagens relacionáveis e experiências pessoais da experiência clínica de Ajjan para ilustrar como a percepção pessoal obtida com a prática da atenção plena pode transformar a ansiedade, os pensamentos negativos e a desesperança geral que acompanham a busca malsucedida do amor em diversão, recompensa e empolgação. aventuras de namoro. Ajjan fornece uma explicação para as dificuldades de namoro, uma base para a prática e exercícios práticos para criar uma mudança real. Esses métodos estão disponíveis para todos, independentemente de idade, status socioeconômico, origem étnica, cultural ou religiosa ou orientação sexual. Procurando alma gêmeaajudará você a desenvolver o benefício mais importante do namoro consciente: a capacidade de deixar emergir seu eu genuíno e mais atraente. É assim que relacionamentos reais com o poder de permanência real são formados.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length7 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 22, 2022
LanguagePortuguese
Table of contents
1Procurando alma gêmea: abandone o jogo de namoro e encontre uma conexão real
2CONTEÚDO
3INTRODUÇÃO
4PARTE UM
5O QUE É MINDFUL DATING?
Show all chaptersShow less
61 MENTE, CORPO, SENTIMENTOS E COMPORTAMENTO
72A GRANDE FUGA DA ARMADILHA DO NAMORO (A ARTE DO NAMORO CONSCIENTE)
83VOCÊ É VOCÊ: NAMORANDO FORA DAS LINHAS
9PARTE DOIS
10OS PRINCÍPIOS DO NAMORO CONSCIENTE
114NAMORANDO NO MOMENTO
125USANDO SUA RESPIRAÇÃO
136CONHECENDO SEUS PENSAMENTOS
147 SENTINDO-SE LIVRE
15PARTE TRÊS
16PREPARANDO-SE PARA O NAMORO CONSCIENTE
178 CONSTRUINDO A AUTOESTIMA
189 APRENDENDO A AUTOCOMPAIXÃO
1910 UM CASO DE AMOR CONSIGO MESMO
20PARTE QUATRO
21PRATICANDO O NAMORO CONSCIENTE
2211A KIT DE FERRAMENTAS PARA NAMORO CONSCIENTE
2312 ACOPLAMENTO CONSCIENTE
24EM RESUMO: DICAS ESSENCIAIS DE NAMORO CONSCIENTE
Dias De SaladaJideon Francisco Marques2h 21m$9 · $0.00
Excel 2022 O Tutorial Completo Para Iniciantes E EspecialistasJideon Francisco Marques4h 50m$13 · $0.00
Receitas Autênticas Da ChinaJideon Francisco Marques3h 55m$13 · $0.00
Como Reconquistar Seu ExJideon Francisco Marques1h 39m$8 · $0.00
A Arte Da PsicologiaJideon Francisco Marques3h 45m$10 · $0.00
Programação Python Ilustrada Para Iniciantes E Intermediários: Abordagem "aprenda Fazendo" – Passo A PassoJideon Francisco Marques2h 52m$11 · $0.00
Bolos De CasamentoJideon Francisco Marques6h 6m$17 · $0.00
Jejum IntermitenteJideon Francisco Marques3h 16m4.3 (11)$13 · $0.00
Inteligência Emocional Para LiderançaJideon Francisco Marques2h 4m$10 · $0.00
Receitas Tentadoras De NachoJideon Francisco Marques1h 3m$11 · $0.00
Faça Suas Próprias Geleias, ChutneysJideon Francisco Marques3h 45m$12 · $0.00
Coleção De Receitas PortuguesasJideon Francisco Marques1h 2m$11 · $0.00
MindfulnessJideon Francisco Marques6h 1m$12 · $0.00
Cozinha ChinesaJideon Francisco Marques4h 22m$11 · $0.00
Tricotar Em Pouco TempoJideon Francisco Marques5h 15m$13 · $0.00
Desenhando A Figura DrapeadaJideon Francisco Marques37m$9 · $0.00
Desenho FácilJideon Francisco Marques2h$13 · $0.00
Solução Total Para Problemas De PeleJideon Francisco Marques1h 47m$7 · $0.00
Macramé Para IniciantesJideon Francisco Marques2h 16m$17 · $0.00
Kung FuJideon Francisco Marques3h 40m$7 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
Mulher de oraçãoSheila Walsh7h 23m4.8 (4.5K)$8 · $0.00
O chamado de JesusSarah Young9h 18m4.8 (4.4K)$9 · $0.00
Autoridade Espiritual Com ComentáriosWatchman Nee7h 4m4.8 (2.3K)$6 · $0.00
A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48m4.8 (1.1K)$13 · $0.00
Paulo: uma biografiaN. T. Wright17h 41m4.8 (1.7K)$12 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
As Obras De PlatãoPlatão3h 57m4.7 (1.3K)$6 · $0.00
Indicadores FragmentadosN.T. Wright7h 14m4.7 (537)$10 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
Paulo - o maior líder do cristianismoHernandes Dias Lopes4h 39m4.7 (2.6K)$6 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$5 · $0.00
Cristãozinho: O Pequeno Peregrino Para CriançasDaniel Ben Elyon2h 1m4.9 (1.3K)$5 · $0.00
A Imitação De Cristo De Tómas De Kempis Com ComentáriosO Cristão7h 18m4.9 (1.3K)$6 · $0.00
3 meses com São JoséPadre Luís Erlin3h 4m4.9 (1.1K)$4 · $0.00
O Livro da Revelação (Traduzido)Clarence Larkin9h 49m4.9 (304)$6.80 · $0.00
O Manuscrito Do PurgatórioMons. Ascânio Brandão2h 19m4.8 (1.7K)$5 · $0.00
A disputa pela mulher: Reivindicando nossa identidade em Deus – Da mesma autora do devocional "Forte"Lisa Bevere8h 8m4.8 (1.7K)$11 · $0.00
Mistérios Desvelados - Versão Especial IlustradaGodfré Ray King5h 49m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
You may also like
Código da atraçãoSara Melo1h 30m4.7 (1.6K)$1.80 · $0.00
Cresça, Apareça e EnriqueçaTiago Fonseca3h 11m4.8 (1.5K)$3 · $0.00
Construindo sua autoestimaLouise Hay9m$3 · $0.00
Se o meu coração sonhar, eu tenho o dever de realizarAmanda Dreher11m$1 · $0.00
Força InquebrávelSara Melo3h 2m$1.80 · $0.00
Aprenda A Não Se Importar Com O Que As Pessoas Pensam A Seu RespeitoMarisa Oliveira1h 21m$5 · $0.00
Pratique o poder do "Eu posso"Bruno Gimenes10m4.6 (56)$1 · $0.00
A arte de liderar sem vender a almaVitor Kall2h 56m$7 · $0.00
A Cura da ProcrastinaçãoSara Melo3h 19m$1.80 · $0.00
Liberte-se: Pare De Se Preocupar Com A Opinião Dos OutrosSocialuser1h 28m$6 · $0.00
Não Se Abandone Para Ser AmadoSara Melo6h 2m$7 · $0.00
O cajado da transformaçãoPatrícia Cândido10m$1 · $0.00
Depilação E AutoestimaWanessa Adelina32m$5 · $0.00
O Poder Do Pensamento PositivoGildaci Silva Alves57m$8 · $0.00
Do-in Acupuntura DigitalClaudio Prieto - Elza R P Prieto30m$6 · $0.00
ReconexãoDani Cristina Parreira2h 47m$6 · $0.00
Autoestima e prosperidadePatrícia Cândido16m$2 · $0.00
Inteligência Emocional Para Iniciantes: Domine Os Fundamentos Para Transformar Sua Vida E RelacionamentosCleussiene Duarte53m$7 · $0.00
Desbloqueando A Fala - Manual Prático Sobre Como Falar Em Público Com Confiança E Vencer A TimidezKevin Figueiredo54m5.0 (1)$7 · $0.00
Destravando Sua Mente Para O SucessoL.a. Sousa19m$7 · $0.00