Cocina rica y sabrosa mediterránea
Más De 225 Recetas Concebidas Para Comer Sano Y BienBy Equipo de expertos Cocinova
Length7h 14m
About this audiobook
La dieta mediterránea, de un tiempo a esta parte, ha merecido la aprobación de los dietistas más exigentes por su riqueza en grasas no saturadas y sales minerales
Los productos naturales de la tierra, los pescados, las carnes frescas y los lácteos constituyen la base de una alimentación ligera, nutritiva, variada y además muy digestiva
El texto ofrece numerosas recetas exquisitas y de fácil preparación en las que no sólo se indican las cantidades y los pasos que deben seguirse, sino también el número de comensales, el tiempo que debe invertirse, la dificultad, el coste económico aproximado, la cantidad de calorías y el vino más adecuado
En definitiva, se trata de una obra que cada cual podrá utilizar según sus gustos personales, dada la variedad de platos presentados y los diferentes menús que se ofrecen
Una guía única para todas aquellas personas que deseen comer bien sin descuidar su salud
Audiobook details
GenreOther
Length7 hrs 14 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 9, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
13Legumbres y verduras
2INTRODUCCIÓN
14SEGUNDOS PLATOS
3RECETARIO
15Carnes
4ENTRANTES
16Aves y caza
5Entremeses
17Pescado y marisco
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6Sopas y caldos
18Huevos
7Cremas y purés
19REPOSTERÍA Y POSTRES
8PRIMEROS PLATOS
20SALSAS
9Ensaladas
21MENÚS
10Pasta
22ÍNDICE DE RECETAS
11Arroz
23Las mejores ensaladas
12Patatas
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