Cocina baja en colesterol rica y sabrosa
By Equipo de expertos Cocinova
Length7h
About this audiobook
Reducir el colesterol con una alimentación rica y variada no es complicado: Espaguetis a la crema de setas (0 mg de colesterol), Tomates rellenos a las verduras (0 mg de colesterol), Calabacines al horno (0 mg de colesterol), Pastel de chocolate (0 mg de colesterol), y también numerosos platos de pasta, carne o pescado. El colesterol es uno de los enemigos de la salud que puede aparecer con signos alarmantes en cualquier persona que supere los 35 o 40 años. ¡Es necesario combatirlo y hacerlo en la mesa, sin abandonar por ello el placer de comer bien! Si algún miembro de la familia tiene un alto nivel de colesterol, o bien quiere prevenir este problema, este es el libro que le ayudará a resolverlo. El texto le ofrece numerosas recetas exquisitas y apetitosas en las que no sólo se indican las cantidades y la forma de preparación, sino también el nivel de colesterol que tienen. Es una obra que cada cual podrá utilizar según sus gustos personales, dadas las muchas posibilidades que ofrece para combinar la pasta, el arroz, las patatas o las legumbres, todas ellas pensadas para cocinar sin complicaciones, pero logrando platos muy atractivos. Esta obra le ofrece un gran número de recetas con exquisitos platos de cocina y muchos menús basados en ellas, así como las mejores propuestas para presentar otros que sean fruto de su imaginación al combinar las recetas. Un excelente libro pensado especialmente para todas aquellas personas que tienen que controlar su nivel de colesterol y no desean renunciar a comer bien.
Audiobook details
GenreOther
Length7 hrs
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 14, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
14Patatas
2INTRODUCCIÓN
15Verduras
3RECETARIO
16SEGUNDOS PLATOS
4ENTRANTES
17Carnes
5Cremas
18Pescado y marisco
Show all chaptersShow less
6Entremeses
19REPOSTERÍA Y POSTRES
7Sopas y caldos
20Frutas
8Tapas
21Helados
9PRIMEROS PLATOS
22Repostería
10Arroz
23SALSAS
11Ensaladas
24MENÚS
12Legumbres
25ÍNDICE DE RECETAS
13Pasta
26Cocina rica y sabrosa para principiantes
More from Equipo de expertos Cocinova
Cocina rica y sabrosa para principiantesEquipo de expertos Cocinova8h 47m4.3 (10)$10 · $0.00
Cocina vegetariana rica y sabrosaEquipo de expertos Cocinova7h 12m$10 · $0.00
Las mejores salsasEquipo de Expertos Cocinova3h 14m$15 · $0.00
El gran libro de las dietas y de las combinaciones alimentariasEquipo de expertos Cocinova11h 5m$24 · $0.00
Cocina sin sal rica y sabrosaEquipo de expertos Cocinova7h 28m$15 · $0.00
Cocina rica y sabrosa con la olla a presiónEquipo de expertos Cocinova8h 51m$10 · $0.00
Cocina rica y sabrosa con el microondasEquipo de expertos Cocinova7h$10 · $0.00
Las mejores recetas de la cocina vegetarianaEquipo de expertos Cocinova4h 7m$15 · $0.00
Cocina sin grasas rica y sabrosaEquipo de expertos Cocinova8h 42m$13 · $0.00
Las mejores ensaladasEquipo de expertos Cocinova3h 2m4.3 (13)$10 · $0.00
Las mejores tapasEquipo de expertos Cocinova3h 1m$10 · $0.00
Cocina rica y sabrosa mediterráneaEquipo de expertos Cocinova7h 15m$15 · $0.00
Pescados y mariscosEquipo de expertos Cocinova3h 41m$10 · $0.00
Llora, corazónMarisol García6h 4m4.4 (56)$12 · $0.00
El periodismo que remece a ChileMónica González, Mónica González, Francisca Skoknic Skoknic, Matías Foullioux, Juan Pablo Figueroa, Juan Andrés Guzmán, Sebastián Minay, Cristóbal Peña Peña, Pedro Ramírez, Jorge Sullivan, Gustavo Villarrubia8h 34m4.4 (37)$13 · $0.00
Los reyes desnudosDaniel Matamala6h 12m4.1 (78)$12 · $0.00
La olla deleitosaSonia Montecino4h 35m4.1 (31)$15 · $0.00
Apuntes para la historia de la cocina chilenaSalas Pereira, Rosario Valdes9h 37m4.3 (12)$16 · $0.00
La brujaAlfredo Tomás Ortega Ojeda5h 25m$9 · $0.00
En busca de la música chilenaJosé Miguel Varas, José Miguel Varas, Juan Pablo González26h 52m$22 · $0.00
Mi nueva canción chilena. Al pueblo lo que es del puebloÁngel Parra3h 7m$9 · $0.00
La cocina canallaAugusto Merino8h 25m$19 · $0.00
El vicio de escribirAlfonso Calderón8h 47m$9 · $0.00
El libro blanco del rockRockaxis14h 28m$12 · $0.00
Guía para hablar de cine: 30 películas esenciales del cine clásicoAntonio Martínez Ascanio Cavallo3h 9m$13 · $0.00
América Latina en 130 películasJorge Ruffinelli12h 9m$12 · $0.00
Para gritar, para cantar, para llorar: Mundiales inolvidablesBárbara Fuentes, Marcelo Simonetti7h$10 · $0.00
El Retrato de Dorian GrayOscar Wilde8h 32m4.3 (1.6M)Free
EmmaJane Austen18h 52m4.2 (1.2M)Free
La Vida es SueñoCalderón de la Barca2h 1m4.1 (34.4K)Free
Cumbres BorrascosasEmily Brontë10h 32m4.1 (1.9M)Free
Niebla Miguel de Unamuno5h 59m4.1 (25.1K)Free
DecamerónGiovanni Boccaccio27h 45m4.0 (127.1K)Free
You may also like
Smoothie Bowls - Libro de recetasChristina Wiedemann1h 52m4.4 (10)$5 · $0.00
Cocina rica y sabrosa con la olla a presiónEquipo de expertos Cocinova8h 51m$10 · $0.00
FonoaudiologíaRosa Mercedes Sampallo6h 44m$3 · $0.00
Sopas y menestras (Kilodiet)Mariane Rosemberg1h 57m$10 · $0.00
PastaMariane Rosemberg1h 52m$10 · $0.00
Reformas domésticasFrancesco Poggi2h 54m$10 · $0.00
La buena cocina sin colesterolPatrizia Cuvello, Daniela Guaiti3h 31m$10 · $0.00
Contrato de trabajo y derechos fundamentales en colombia y españa: una mirada a la reparación del dañoJorge Mario Benítez Pinedo20h 49m$15 · $0.00
QuemagrasasUnknown Author2h 26m$5 · $0.00
Nivelación en matemáticas básicasJorge Augusto Pérez Alcázar6h 32m$2 · $0.00
Guía dietética de los alimentos y sus combinacionesEquipo de expertos 21003h 48m$15 · $0.00
El cuidado de la ropaPatrizia Rognoni2h 29m$10 · $0.00
Manual para el examen físico del normal y métodos de exploraciónAdolfo León Uribe Mesa, Diego Uribe Moreno18h 57m$14 · $0.00
Cocina vegetarianaUnknown Author3h 34m$4 · $0.00
La dieta en 200 preguntasMadeleine Fiévet-Izard6h 10m$13 · $0.00
Cómo enriquecerse en Bolsa 2 EdJose Luis Herrero Delgado3h 5m$8 · $0.00
Hacer puntoRaffaela Cane3h 30m$10 · $0.00
Medicina basada en la evidencia y análisis de diseños de investigación clínicaGilberto Vizcaíno Salazar4h 57m$7 · $0.00
La buena cocina sin salPatrizia Cuvello, Daniela Guaiti3h 38m$10 · $0.00
EL PODER DE TU CUERPOAl. J. Gensini1h 48m4.8 (20)$4.99 · $0.00