Comer en la oficina

Comer en la oficina

Nuestras 100 mejores recetas en un solo libroBy Unknown Author
Michael Caine
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length3h 8m

About this audiobook

En los días laborables puede resultar difícil seguir una dieta equilibrada, pero con nuestras recetas para la oficina las pizzas a domicilio, los platos rápidos, los menús del bar, el picoteo y los antojos de media tarde pasarán a la historia. Todos los platos - fríos o calientes, picantes o dulces, tentempiés o comidas completa s- los podrá preparar con antelación en casa. Con estas recetas sanas y deliciosas saciará su apetito sin sentir pesadez, se mantendrá en forma y rebosará energía para afrontar la jornada completa de trabajo. • Relación calidad-precio inmejorable • Magníficas fotos y detalladas instrucciones paso a paso en cada receta • Más de 100 recetas, desde las clásicas más apreciadas hasta versiones innovadoras

Audiobook details

GenreOther
Length3 hrs 8 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 6, 2015
LanguageSpanish

Table of contents

1Comer enla oficina
26Crema de frutas
2Introducción
27Crudités
3Sándwich de pollo
28Ensalada de pepino
4Bocadillo
29Ensalada de tortellini
5Baguette
30Ensalada Waldorf
Show all chapters
6Bocadillo integral
31Ensalada de arroz
7Perrito caliente
32Ensalada variada
8Baguette
33Ensalada de fideos chinos
9Sándwich Club
34Ensalada
10Bocadillo
35Ensalada
11Cruasanes rellenos
36Ensalada de garbanzos
12Pan árabe
37Ensalada de patata
13Pretzel con crema
38Ensalada de pasta
14Bocadillo
39Ensalada de pasta
15Montado
40Ensalada de arroz
16Queso fresco
41Taboulé
17Manzana
42Ensalada bávara
18Pan dulce
43Ensalada de pollo
19Crema de queso fresco
44Ensalada
20Queso fresco
45Ensalada
21Ratatouille
46Sopa fría
22Salsa remoulade
47Gazpacho
23Mousse
48Crema de zanahoria
24Mantequilla
49Sopa con albóndigas
25Crema de aguacate
50Carne con arroz a la serbia

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