Length8h 5m
About this audiobook
Description：
通过大量生动有趣的故事和睿智的点评，让你学会反省自己以前的思维及做事方式，让你在轻松领悟中得到有益的启迪，学会更加从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解人生和把握前进的方向，使自己的人生之路朝着更加健康、和谐、广阔的方向发展。 本书属于家风建设类读物，聚焦个人内在修养与家庭文化塑造。作者和力围绕 "修心、修行、修性" 展开，阐释如何通过内心修炼、行为规范、品性塑造来提升个人素养。同时，结合立家规、正家风，探讨个人修养对家庭风气形成的重要性，提供具体方法与案例，引导读者营造良好家庭文化，实现个人与家庭的和谐发展。
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length8 hrs 5 mins
Narrated by颖后
FormatAudiobook
Publish dateSep 1, 2026
LanguageChinese
Table of contents
101 人生是一场修行
2626 素质修养的背后见真功（下）
202 唤醒心灵的真情
2727 消除自卑感，永远微笑着对自己
303 学会"修心"，平和淡泊（上）
2828 人贵自立
404 学会"修心"，平和淡泊（下）
2929 换个角度看问题
505 活在此刻，让心感受当下
3030 战胜恐惧，别在彷徨中迷失自我（上）
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606 调整心态，正确认识自己
3131 战胜恐惧，别在彷徨中迷失自我（下）
707 放下对外物的执着，摆脱失落感
3232 敢于迎接挑战，才有精彩人生
808 全力以赴，以内心选择幸福
3333 柴火够了，水才会开
909 控制欲望，知足常乐
3434 明天不会再有今天的太阳（上）
1010 该随缘时要随缘，该淡泊时要淡泊
3535 明天不会再有今天的太阳（下）
1111 为人为善，培养善心（上）
3636 人生如茶须细品（上）
1212 为人为善，培养善心（下）
3737 人生如茶须细品（下）
1313 分享能收获双向的快乐
3838 保持快乐的习惯，充分享受生活（上）
1414 不放纵情绪，包容不完美（上）
3939 保持快乐的习惯，充分享受生活（下）
1515 不放纵情绪，包容不完美（下）
4040 心外无物，心情才会舒畅
1616 放弃享乐思想，学会自我约束（上）
4141 悉心享受生活中每一次小小的喜悦
1717 放弃享乐思想，学会自我约束（下）
4242 宠辱不惊，保持一颗欢乐的心
1818 具备"快乐的根"，把握平凡的幸福（上）
4343 把每一天都看成是最晴朗的日子（上）
1919 具备"快乐的根"，把握平凡的幸福（下）
4444 把每一天都看成是最晴朗的日子（下）
2020 提升自我的人格魅力（上）
4545 坦然面对生命中的不完美
2121 提升自我的人格魅力（下）
4646 处世就像播种，仁爱比聪明更难得（上）
2222 人格魅力助你一路前行
4747 处世就像播种，仁爱比聪明更难得（下）
2323 小胜靠智，大胜靠德（上）
4848 谦逊是人生的法宝
2424 小胜靠智，大胜靠德（下）
4949 永远不要轻视别人（上）
2525 素质修养的背后见真功（上）
5050 永远不要轻视别人（下）
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