Length10h 7m
About this audiobook
Description：
本书为人生励志读本，以传统文化为主线，分别从静心、舍得、思过三个方面阐述为人处世的人生智慧。书中的事例具体而又贴近生活的本真。希望读者能够通过阅读本书，感悟到人生的诸多哲理，进一步提高并完善自身修养。这是一本专注于心灵成长与人生智慧的书籍。书中围绕 "静心""舍得""思过" 三个核心主题展开。"静心" 部分，引导读者在喧嚣的世界中沉淀内心，排除外界干扰，通过冥想、正念等方法获得内心的宁静与平和，培养专注力与情绪管理能力；"舍得" 板块，剖析人生中取舍的智慧，讲述如何在面对名利、情感等诸多事物时，以豁达的心态做出正确抉择，领悟有舍才有得的真谛；"思过" 章节，则鼓励读者反思自身言行，从过往经历中汲取经验教训，实现自我认知的提升与人格的完善。旨在帮助读者在生活中更好地应对挑战，收获内心的富足与人生的圆满。
Audiobook details
GenreYoung Adult
Length10 hrs 7 mins
Narrated by一凡
FormatAudiobook
Publish dateSep 1, 2026
LanguageChinese
Table of contents
11.心累，就是常常徘徊于坚持和放弃之间
2626.人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情
22.生活本不苦，苦的是欲望过多
2727.你最执着的东西往往对你的伤害最大
33.人生有多少计较，就有多少痛苦
2828.没有过不去的事情，只有过不去的心情
44.忧虑是提前预支的烦恼
2929.成功不是得到多少，而是把多余的扔掉多少
55.不安，是因为压抑了真实的自己
3030.别拿尊严去挽留一个变了心的人
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66.烦躁，是因为迷失了人生的方向
3131.失去的东西其实未曾真正属于你，不必惋惜
77.幸福离不开钱，但有钱不一定就幸福
3232.拿得起放得下的人生才能从容
88.百年之后，哪一样是你的
3333.小时候，幸福很简单；长大了，简单很幸福
99.人生不是演出，请摘下虚伪的面具
3434.别让生活像上了发条的钟
1010.心有杂念，生活就是活坟墓
3535.简单做自己，总有一扇门为梦想而开
1111.不是没有能力看透，只是因为心太乱_缩混
3636.别对生活苛求太多，生活才会充满惊喜
1212."舍"可治"贪"之大病
3737.担心不如宽心，请紧张不如穷开心
1313.把每一天当生命中的最后一天
3838.不要做苦恼的完美主义者
1414.繁华过后总是空，洗尽铅华方为真
3939.生活不容易，不要自己为难自己
1515.回归自然，找回那颗清净的心
4040.幸福不在别人眼中，而在自己心中
1616.及时放下，让心灵远离喧嚣
4141.无限膨胀的欲望是燃烧自身的烈火
1717.随时给生活做个大扫除
4242.过分贪婪会让已有的东西失去
1818.快乐不是生活的赐予，而是心灵的领悟
4343.人生苦短，不能再欲望和绝望中度过
1919.心小不容蝼蚁，胸阔能纳百川
4444.太爱慕虚荣就会迷失自我
2020.向着阳光，阴影永远在你背后
4545.活得富贵，不等于活得幸福
2121.把时间浪费在无用的"交际"上就是慢性自杀
4646.耐得住寂寞，更要禁得住诱惑
2222.别在喜悦时许下承诺、愤怒时作出决定
4747.迷途知返内心才安静
2323.人，要学会在孤独中成长
4848.命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词
2424.找到柴米油盐中的那份安详
4949.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
2525.生活本不累，累的是放不下
5050.跌倒了，请爬起来再哭
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