1inleiding
242.3.1 Op mindfulness gebaseerde oefeningen voor verbinding met het eigen lichaam
21. Verschijningsvormen en verbanden van trauma en angst
252.3.2 Regulatie van lichaamsspanning door zachte beweging
31.1 Facetten van posttraumatische stressstoornis
262.3.3 Vaststellen van een stabiel slaap-waakritme
41.1.1 Onderscheidende kenmerken van enkelvoudige en complexe posttraumatische stressstoornis
273. Omgaan met co-morbiditeit en relatiedynamiek
51.1.2 Wisselwerkingen tussen traumagevolgen en bestaande angststoornissen
283.1 Afbakening en omgang met persoonlijkheidsstoornissen
61.1.3 Analyse van fysieke en emotionele paraatheid
293.1.1 Identificatie van overlappende symptomen met complexe traumagevolgstoornissen
71.2 De invloed van hechtingsgerelateerde trauma's
303.1.2 Strategieën voor het vormgeven van relaties bij instabiele patronen
81.2.1 Gevolgen voor het zelfbeeld en het vermogen tot emotieregulatie
313.1.3 Zelfzorg en bescherming tegen stigmatisering
91.2.2 Terugkerende patronen in de vormgeving van interpersoonlijke relaties
323.2 Specifieke omgang met de dissociatieve identiteitsstoornis
101.2.3 De rol van het lichaam als opslagplaats van vroege hechtingservaringen
333.2.1 Creëren van externe en interne veiligheid als hoogste prioriteit
111.3 Bijzonderheden van hechtingsgerelateerde trauma's bij kinderen en adolescenten
343.2.2 Bevordering van communicatie en samenwerking binnen het interne systeem
121.3.1 Ontwikkelingspsychologische gevolgen van vroege traumatisering
353.2.3 Management van het dagelijks leven door functionele integratie van persoonlijkheidsdelen
131.3.2 Verandering van de symptomatologie in de overgang naar de adolescentie
364. Lange termijn integratie en opbouw van een veilig leven
141.3.3 Ondersteunende benaderingen in de familiale en schoolse omgeving
374.1 Integratie van traumatische levenservaringen
152. Strategieën voor zelfstabilisatie en affectregulatie
384.1.1 Voorbereidende maatregelen voor emotionele stabilisatie
162.1 Acute interventies bij angst en paniek
394.1.2 Gestructureerde benaderingen voor de geleidelijke confrontatie met het verleden
172.1.1 Ademhalingstechnieken voor onmiddellijke kalmering van het zenuwstelsel
404.1.3 Herwaardering van de eigen levensgeschiedenis en zingeving
182.1.2 Methoden van zintuiglijke waarneming voor verankering in het heden
414.2 Ontwikkeling van een toekomstgericht levensperspectief
192.1.3 Toepassing van innerlijke veilige plekken voor distantie van stressoren
424.2.1 Versterking van individuele hulpbronnen, vaardigheden en competenties
202.2 Praktische omgang met dissociatie in het dagelijks leven
434.2.2 Formulering van waarden en realistische levensdoelen
212.2.1 Vroegtijdig herkennen van tekenen van dissociatieve toestanden
444.2.3 Cultivatie van levensvreugde en vermogen tot genieten in het dagelijks leven
222.2.2 Opbouw van innerlijke mindfulness en co-bewustzijn
45Bronnen
232.3 Bevordering van fysieke zelfwaarneming
46Afbeeldingsbronnen
