Przeprogramuj siebie i stwórz nowy początek

Przeprogramuj siebie i stwórz nowy początek

By Dr L. Has
Michael Caine
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length3h 29m

About this audiobook

Czy czujesz, że życie przecieka Ci przez palce, a Twoje marzenia wciąż czekają na „lepszy moment”? Czas przestać dryfować. Ta książka to osobisty przewodnik do przejęcia sterów nad własnym życiem. Dr L. Has, ekspert w dziedzinie psychologii komunikacji niewerbalnej i neuro-lingwistycznego programowania (NLP), zabiera Cię w transformującą podróż, która odmieni sposób, w jaki myślisz o sobie, swoich celach i możliwościach. „Przeprogramuj siebie i stwórz nowy początek” to nie kolejna książka o motywacji – to praktyczny zestaw narzędzi, który pomoże Ci przełamać wewnętrzne bariery, odnaleźć sens i zbudować życie zgodne z Twoimi wartościami. Nie musisz zmieniać wszystkiego naraz. Wystarczy jeden świadomy wybór, jeden mały krok, by uruchomić lawinę zmian. Twoja nowa wersja nie czeka na „kiedyś”. Zacznij dziś dzień, w którym bierzesz życie w swoje ręce. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. ISBN 0000001538255

Audiobook details

GenrePsychology
Length3 hrs 29 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 6, 2026
LanguagePolish

Table of contents

1I. CZĘŚĆ PIERWSZA: ODNAJDŹ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ MOC
21. Nie jesteś z plastiku: Marzenia są realne
32. Wybierz kierunek: Decyzje zmieniają przyszłość
43. Twój silnik wewnętrzny: Skąd bierze się siła?
54. Mapa umysłu: Jak przekonania budują (lub niszczą)
Show all chapters
65. Zmieniasz się w sekundę. Serio.
76. Neuroasocjacje – jak przeuczyć swój mózg
87. Czego tak naprawdę chcesz? (i co cię blokuje)
98. Dobre pytania zmieniają wszystko
109. Język sukcesu – jak mówić do siebie i świata
1110. Wyjdź z klatki: Przełam schemat, zmień trajektorię
1211. 10 emocji, które zasilają twoje życie
1312. Twój prywatny cel życia – obsesja, ale zdrowa
1413. Wyzwanie 10 dni: Mały reset, wielka zmiana
15II. CZĘŚĆ DRUGA: ZARZĄDZAJ SOBĄ JAK SYSTEMEM
1614. Twój system nadrzędny – kto naprawdę tu rządzi?
1715. Wartości: Twój osobisty GPS
1816. Reguły gry – co ci wolno, a co sam sobie zakazałeś
1917. Twoja biblioteka doświadczeń – jak z niej korzystać
2018. Kim jesteś (i czy możesz to zaktualizować?)
2119. Emocje
22III. CZĘŚĆ TRZECIA: SIEDEM DNI PRZEPROGRAMOWANIA
2320. Poniedziałek: Emocje – przejmij nad nimi ster
2421. Wtorek: Ciało – fundament twojej energii
2522. Środa: Relacje – buduj, nie spalaj
2623. Czwartek: Finanse – twórz swój mikroświat bogactwa
2724. Piątek: Twoje zasady – czy żyjesz w zgodzie ze sobą?
2825. Sobota: Czas – zarządzaj, nie uciekaj
2926. Niedziela: Reset, rytuał, regeneracja („Nawet mózg odpoczywa w ciszy”)
3027. Bonus: Recepta na siebie – jak zostawić po sobie ślad
31About the Author

More from Dr L. Has

You may also like

Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie
Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanieJudith Hanson Lasater7h 44m4.4 (676)$19 · $0.00
Praktyka uważności. 75 prostych medytacji
Praktyka uważności. 75 prostych medytacjiMatthew Sockolov4h 26m4.2 (6.8K)$12 · $0.00
Prosta dieta na PCOS
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Uzdrawianie wiary
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę
Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miaręJenara Nerenberg7h 49m4.0 (12.5K)$14
Intuicyjny post
Intuicyjny postDr. Will Cole10h 35m3.7 (3.6K)$27 · $0.00
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą
Jak zerwać z nałogiem bycia sobądr Joe Dispenza11h 19m4.2 (69.6K)$25 · $0.00
Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie
Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecieLiana Werner-Gray11h 52m4.0 (381)$14 · $0.00
Pokochaj siebie a nawet innych. Sprawdzone metody na zdrowe relacje
Pokochaj siebie a nawet innych. Sprawdzone metody na zdrowe relacjeLodro Rinzler , Meggan Watterson5h 43m3.9 (1.5K)$7.90 · $0.00
Skutecznie pokonaj przewlekły ból
Skutecznie pokonaj przewlekły bólLee Albert4h 57m4.2 (1.2K)$9.40 · $0.00
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasyBrigid Delaney9h 24m4.1 (4.1K)$11 · $0.00
Eliksir zwany miłością
Eliksir zwany miłościąRamtha6h 2m4.3 (259)$11 · $0.00
Odzyskać czas
Odzyskać czasBożena Kowalkowska3h 14m4.2 (657)$11 · $0.00
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemyAjahn Brahm5h 1m4.5 (332)$9.20 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii Gestalt
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Potęga psychologii pozytywnej
Potęga psychologii pozytywnejWladislaw Jachtchenko5h 51m3.9 (59)$12 · $0.00
Twój mózg bez lęku
Twój mózg bez lękudr Daniel G. Amen3h 2m4.3 (118)$9.20 · $0.00
Pomyśl a będzie Ci dane
Pomyśl a będzie Ci daneEmmet Fox8h 10m4.5 (35)$9.20 · $0.00
Codzienna mądrość buddyzmu
Codzienna mądrość buddyzmuBrendan Barca, Pema Sherpa10h 4m4.4 (167)$16 · $0.00
Niski indeks glikemiczny – najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy
Niski indeks glikemiczny – najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawyMann Meredith5h 11m4.1 (181)$16 · $0.00