Psychology

Health and Wellness

Ciało w procesie psychoterapii Gestalt

By James Kepner

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $19

Length11h 44m

About this audiobook

Po latach wraca jedna z najważniejszych książek poświęconych relacji między ciałem a psychoterapią. „Ciało w procesie psychoterapii” Jamesa Kepnera to ceniona publikacja, która pokazuje, że doświadczenia emocjonalne, traumy i sposoby budowania relacji zapisują się nie tylko w psychice, lecz także w ciele. Autor, łącząc praktykę terapeutyczną z podejściem gestalt, prowadzi czytelnika przez fascynujący świat cielesnego wymiaru terapii. Wyjaśnia, jak napięcia, postawa, oddech i ruch mogą stać się kluczem do głębszego rozumienia siebie oraz skuteczniejszej pracy terapeutycznej. Nowe wydanie to okazja, by na nowo odkryć książkę, która zainspirowała pokolenia psychoterapeutów, studentów i wszystkich zainteresowanych związkiem między ciałem a emocjami. To lektura aktualna bardziej niż kiedykolwiek – w czasach rosnącej świadomości znaczenia uważności, regulacji emocji i pracy z doświadczeniem zapisanym w ciele. Klasyka psychoterapii somatycznej powraca – by przypomnieć, że ciało nie tylko odzwierciedla nasze przeżycia, ale także może stać się drogą do zmiany i uzdrowienia.

Psychological Healing Identity Memory

Audiobook details

Rating★★★★ 4.2 (547)

Includes Goodreads, Amazon, LibraryThing, StoryGraph

GenrePsychology, Health and Wellness

Length11 hrs 44 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateAug 10, 2026

LanguagePolish

1Wstęp do wydania polskiego

2Prolog

3Przedmowa. Myślenie syntetyczne – Joseph C. Zinker

4Podziękowania

5O Autorze

Show all chapters

6Wstęp. Proces ciała a psychoterapia

7Część I. Podstawowe zasady

8Rozdział 1. Ja i utożsamianie się z ciałem

9Doświadczanie ciała jako doświadczanie Ja

10Ucieleśnienie

11Integracyjna rola Ja

12Rozdział 2. Ciało i odrzucone Ja

13Sposoby adaptowania się do wymagającego środowiska

14Odszczepienie Ja od ciała

15Skala doznań

16Proces ciała i biegunowości Ja

17Scalanie Ja z ciałem

18Rozdział 3. Holistyczne podejście do osoby

19Kierunki zorientowane na osobę

20Człowiek jako suma części składowyc

21Człowiek jako całość

22Integracja jako proces rozwoju

23Rozdział 4. Struktura i proces – organizacja ciała i Ja

24Adaptacyjna struktura ciała – jej natura i sposób powstawania

25Struktura, procesy i zadanie terapeutyczne

26Rozdział 5. Opór a proces ciała

27Poglądy na naturę oporu

28Proces somatyczny: komunikaty odrzuconego Ja

29Rozdział 6. Użycie dotyku w psychoterapii

30Czym jest dotyk w terapii

31Różne rodzaje dotyku

32Rozważania etyczne i kliniczne na temat stosowania dotyku

33Część II. Zjawiska ciała i cykl doświadczania

34Wprowadzenie do części II: Samoregulacja i cykl doświadczania

35Rozdział 7. Doznawanie pobudzenia a proces ciała

36Doznawanie pobudzenia a rzeczywistość

37Zaburzenia o podłożu sensorycznym

38Ponowne uwrażliwianie Ja

39Pogłębianie siebie

40Rozdział 8. Formowanie się figury a proces ciała

41Brak utożsamiania się z własnymi doznaniami: projekcja ciała

42Praca nad projekcją doznań cielesnych

43Projekcja i konflikt

44Rozdział 9. Mobilizacja a proces ciała

45Mobilizacja i przystosowanie do środowiska

46Trzy warunki niezbędne do osiągnięcia mobilizacji

47Proces ciała a zakłócenia mobilizacji

48Mobilizacja i opór

49Rozdział 10. Działanie a proces ciała

50Ja, które się porusza

More from Psychologia

ZwycięstwoJoseph Conrad (tłum. Aniela Zagórska)12h 20m4.0 (1.1K)Free

Lord JimJoseph Conrad (tłum. Emilia Węsławska)9h 21m4.0 (1.6K)Free

NiespokojniLeo Lipski4h 44m4.3 (18)Free

Sezonowa miłośćGabriela Zapolska13h 18m3.6 (107)Free

Dlaczego Nikt Mi Tego Nie Powiedział?Ranjot Singh Chahal2h 49m3.6 (55)$7.99

Profesor HieronimusAmalie Skram (tłum. Katarzyna Tunkiel)5h 38mFree

12 Czynników Rozwoju OsobistegoAmanpreet Kaur2h 12m$3.49

Złote Klatki: Gra PozorówTina Grala4h 14m5.0 (4)Free

Pieniądze to skutek ubocznyCezary Cieslak7h 2m5.0 (3)$4.99

Oksymoron miłościKatarzyna Jabłońska4h 5m5.0 (1) Only with Ultra

Tajny agentJoseph Conrad (tłum. Aniela Zagórska)9h 45m3.9 (1.3K)Free

Kobieta bez skazyGabriela Zapolska8h 58mFree

Życie o 4 ranoRanjot Singh Chahal3h 11m$6

Złote Klatki: Gra PozorówTina Grala4h 14m5.0 (1)Free

Jak Przestać Się Powstrzymywać i Żyć z Pewnością SiebieRanjot Singh Chahal3h 57m$2.99

Złote Klatki - Gra PozorówTina Grala4h 14mFree

Jak Opanować Swój Umysł i Odmienić Swoje ŻycieRanjot Singh Chahal2h 29m$3.49

17 Zasad Pozytywnego i Radosnego ŻyciaRanjot Singh Chahal3h 8m$5.99

Wspomnienia z martwego domuFiodor Dostojewski (tłum. Józef Tretiak)7h 21m4.3 (37.6K)Free

View all

More from Zdrowie i Dobrostan

Zespół stresu pourazowego: Książka samopomocy – Zrozum przyczyny PTSD krok po kroku i skutecznie je lecz – W tym 10-tygodniowy plan transformacji w celu przezwyciężenia traumy Ask ChatGPTCarolin Rehnberg3h 6m4.3 (10)$18 · $0.00

Fibromialgia: Co pomaga, gdy wszystko boli? Od diagnozy przez terapię i radzenie sobie z FMS na co dzień aż po wyleczenie – W tym 10 najlepszych natychmiastowych ćwiczeń na FMS dla większej radości życiaCarolin Stegemann2h 49m$15 · $0.00

Colitis Ulcerosa – Książka Samopomocy: Od Diagnozy do Terapii oraz Radzenia Sobie z Colitis Ulcerosa w Codziennym Życiu aż do Leczenia – Zawiera 7-Dniowy Plan Żywieniowy i Najlepsze Ćwiczenia.Maria Baumfink3h 25m$15 · $0.00

Pokonywanie polineuropatii: Nauka radzenia sobie z bólem nerwów i niespokojnymi nogami oraz ich holistyczne leczenie Ask ChatGPTKatharina Neustedt2h 9m$15 · $0.00

Jak Przestać Myśleć Negatywnie i Otworzyć Się na PozytywnośćRanjot Singh Chahal2h 46m$6

Czarna Magia Zaklęcia MiłosneNero Morax, A.I.2h 2m$10

Kwestionuj Każdą Myśl, Którą MaszRanjot Singh Chahal3h 5m$8

15 Dni do Zdrowego OdżywianiaRanjot Singh Chahal3h 12m$10

Dlaczego kłamstwa czasem służą większemu dobruRanjot Singh Chahal2h 8m$4.99