Length1h 30m
About this audiobook
"Os 21 Ritos Tibetanos - exercícios – meditação – revitalização – rejuvenescimento" - O livro ensina como fazer os 21 ritos, os benefícios fisiológicos e sutis de cada um e como escolher sua própria sequência em momentos de crise. Guardados em segredo por milênios nos mosteiros do Himalaia, os Ritos Tibetanos consistem numa série de exercícios físicos rituais, cuja prática harmoniza o funcionamento das glândulas relacionadas com o envelhecimento. Eles são considerados a chave da fonte da juventude! Os exercícios dos 21 Ritos Tibetanos promovem alongamento muscular, melhoram o tônus e desenvolvem a elasticidade e a contratibilidade, além de tonificarem a corrente sanguínea, lubrificarem as articulações, aumentarem a flexibilidade e a coordenação. Ainda fortalecem o sistema imunológico, melhoram o raciocínio e o discernimento, permitindo que se manifeste a habilidade. A prática disciplinada dos Ritos produz energia pelo movimento, meditação e respiração, fazendo com que economizemos a energia vital. Através deles nos tornamos aptos a recarregarmos nossa cota sempre que precisarmos. Ativamos nosso metabolismo, melhorando a combustão que transforma o alimento em energia e vida, trazendo disposição e equilíbrio. www.lamrim.com.br
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length1 hr 30 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 20, 2015
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
37CRIAR SEU ESPAÇO
2PREFÁCIO
38RITO 14
3INTRODUÇÃO
39A PONTE
4OS 21 RITOS TIBETANOS
40A CURA
5A BUSCA
41TERCEIRA ETAPA
Show all chaptersShow less
6A POSTURA INICIAL
42CONSOLIDAR A BEM-AVENTURANÇA
7PRIMEIRA ETAPA
43RITO 15
8ESTAR PRESENTE
44A TRAVESSIA
9RITO 1
45RITO 16
10ENTRAR NO CORPO
46SANGUE BOM
11RITO 2
47RITO 17
12O MANTRA
48A BIRRA
13RITO 3
49RITO 18
14A BARRA
50FLUIR
15RITO 4
51RITO 19
16A GANGORRA
52COORDENAR
17RITO 5
53RITO 20
18O CHOCALHO
54O GLOBO
19RITO 6
55RITO 21
20SOLTAR AS ASAS
56COLHER OS FRUTOS
21RITO 7
57RITO 21.A
22SEM MÁGOAS
58EXPULSAR IMPUREZAS
23O ENCONTRO
59RITO 21.B
24SEGUNDA ETAPA
60ABRIR A PORTA
25AMPLIAR HORIZONTES
61RITO 21.C
26RITO 8
62AS ONDAS DO MAR
27O RENASCIMENTO
63RITO 21.D
28RITO 9
64O INVERNO
29PLANTAR A SEMENTE
65RITO 21.E
30RITO 10
66DESOBSTRUIR
31O CAMINHO
67RITO 21.F
32RITO 11
68A TOTALIDADE
33ASAS PARA VOAR
69RITO 21.G
34RITO 12
70O MILAGRE
35A AVE
71CONCLUSÃO
36RITO 13
72BONS VENTOS
More from Eneida Caetano
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m$7 · $0.00
Os Deveres dos PaisJ. C. Ryle1h 23m$3
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m$7 · $0.00
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m$12 · $0.00
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Meu amigo faz iiiiiAndréa Werner6m$5 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m$11 · $0.00
Amando sua criança interiorLouise Hay10m$4 · $0.00
Manuelzão e MiguilimJoão Guimarães Rosa11h 17m$12 · $0.00
O Amor Que Me PrometeramAcelo Lambrini Argento6h 58m$7 · $0.00
Coragem é agir com o coraçãoUnknown Author2h 39m$8 · $0.00
Florais De Saint GermainJorge Purgly6h 6m$10 · $0.00
O Livro De MórmonA Igreja De Jesus Cristo Dos Santos Dos Últimos Dias São Paulo, Brasil12h 1m$15 · $0.00
Virada de chavePatrick Santos12m$1 · $0.00
A vida que vale a pena ser vivida (resumo)Clóvis de Barros Filho, Arthur Meucci26m$2 · $0.00
Bela aos olhos de DeusElizabeth George8h 17m$8 · $0.00
Ninguém está vindo te salvarBruna Soares3h 8m$3 · $0.00
Homens mais parecidos com JesusDavid Merkh7h 2m$9 · $0.00
A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48m$13 · $0.00
Você Nunca Estará SóBud Wright1h$2
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m$6 · $0.00
Corpus HermeticumPedro Giordano De Faria E Cicarelli1h 55m$9 · $0.00
Os Salmos Comentados 03Santo Agostinho11h 58m$6 · $0.00
Mães da AliançaArival Dias Casimiro13h 13m$7 · $0.00
9 meses com MariaPadre Luís Erlin CMF6h 57m$6 · $0.00
O Poder Criativo de Deus Funcionará para VocêCharles Capps41m$2
A Cura AkáshicaLivia Burity3h 11m$9 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m$9 · $0.00
Mulher ÚnicaEdwin Louis Cole, Nancy Corbett Cole6h 26m$10
Somente um CaminhoJ. C. Ryle51m$3
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m$7 · $0.00
O amor é profundo e revolucionárioPastor Henrique Vieira24m$4 · $0.00
Experimentando Jesus Através Da Oração Com ComentáriosMadame Guyon3h 22m$6 · $0.00
Panorama BíblicoMarcelo Rodrigues4h 18m$5 · $0.00
O Mundo Dos EspíritosEmmanuel Swedenborg54m$7 · $0.00
Cristo CriançaLuan Ferr5h 46m$6 · $0.00
Como vivemos é como morremosPema Chödrön6h 9m$9 · $0.00
You may also like
Perda De PesoLuan Ferr6h 6m$6 · $0.00
Coleção Sons Relaxantes - Sons de Ruído RosaSilvia Strufaldi34m$5 · $0.00
Para Liberar Bloqueios da AbundânciaAmanda Dreher9m$1 · $0.00
Reeducação AlimentarUnknown Author19m$4 · $0.00
Do Caos Ao ControleLucas Martins0m$6 · $0.00
Carb Cycling A Dieta Das Celebridades!Socialuser1h 29m$6 · $0.00
MusculaçãoEdiCase16m$4 · $0.00
Liberte-se da ansiedade e da impaciênciaVíctor Manuel Fernández1h 8m$3 · $0.00
Obesidade & NutriçãoUnknown Author1h 1m$9 · $0.00
Como Controlar A Ansiedade Na PráticaNathalia Dias8m$6 · $0.00
Como Aproveitar Melhor Seu Tempo!Robson Castro41m$5 · $0.00
Dietas SaudáveisEdiCase15m$4 · $0.00
A Rainha Da Dieta KetoMarcia Hauptman3h 33m$6 · $0.00
Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida SaudávelFrank Francis Kaphra (by Serlobo)20m$5 · $0.00
10 Dicas Práticas Para Gerenciar A Ansiedade No Dia A DiaSergio Rodrigues4m$5 · $0.00
Para Relaxar ProfundamenteAmanda Dreher8m$1 · $0.00
Controlando A AnsiedadeJeferson Juliano1h 26m$6 · $0.00
Uma caminhada relaxante: exercício de relaxamentoFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Coleção Sons Relaxantes - sons de tambor de chuvaSilvia Strufaldi34m$5 · $0.00
Como Fazer Caminhada Para Emagrecer Exercícios Simples De CaminhadaJideon Francisco Marques1h 20m$9 · $0.00