10 Dicas Práticas Para Gerenciar A Ansiedade No Dia A Dia
By Sergio Rodrigues
Length4m
About this audiobook
A ansiedade faz parte da vida, mas quando se torna constante, pode afetar nossa qualidade de vida. Felizmente, existem formas práticas de gerenciá-la. Este eBook traz 10 dicas simples e eficazes que você pode aplicar no seu dia a dia para encontrar mais equilíbrio e bem-estar.
Audiobook details
GenrePsychology, Other
Length4 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 15, 2025
LanguagePortuguese
Compêndio de psicanálise e outros escritos inacabadosSigmund Freud7h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
A porta secreta para o sucessoFlorence Scovel2h 29m4.5 (2.7K)$4.70 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m4.5 (1.3K)$7 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão ColoridaMônica Carvalho3h 36m4.6 (117)$11 · $0.00
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m4.6 (129)$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m4.3 (10.7K)$20 · $0.00
O Segredo Dos Negros VencedoresSérgio Júnior4h 6m4.9 (23)$7 · $0.00
Revolução LauraManuela D'Ávila2h 40m4.4 (857)$10 · $0.00
Autismo de Alto DesempenhoGeraldine Dawson - PhD, James C. McPartland - PhD, Sally Ozonoff - PhD10h 48m4.4 (1.1K)$15
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m4.5 (128)$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m4.5 (122)$6 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m4.3 (18.9K)$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m4.4 (496)$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m4.4 (287)$6 · $0.00
A Arte De Influenciar PessoasSymon Hill13h 49m4.3 (1.1K)$7 · $0.00
Stay trueHua Hsu6h 53m4.2 (66.6K)$7
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m4.2 (491.5K)$6 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m4.2 (4.6K)$14 · $0.00
O Poder Do Pensamento PositivoNorman Vincent Peale10h 58m4.1 (496.6K)$6 · $0.00
O Espírito da ArteRobert Henri8h4.7 (595)$3 · $0.00
Exus Guardiões E AncestraisDaniel Garcia De Moura2h 14m4.8 (126)$7 · $0.00
Obras Completas De Beatrix PotterBeatrix Potter7h 53m4.6 (2.3K)$12 · $0.00
Cristo CriançaLuan Ferr5h 46m4.9 (54)$6 · $0.00
SensationsYamí2h 32m4.6 (1.6K)$7 · $0.00
Into the Void (em português)Geezer Butler9h 48m4.6 (723)$13
The Big Bang TheoryJessica Radloff, Fernando Scoczynski Filho21h 2m4.7 (265)$20 · $0.00
Na Estrada com os RamonesMonte A. Melnick, Frank Meyer12h 36m4.7 (243)$16 · $0.00
Morte e vida de grandes cidadesJane Jacobs18h 50m4.5 (7K)$13
Hamlet De ShakespeareO Crítico4h 45m4.7 (127)$5 · $0.00
It starts with one (em português)Jason Lipshutz12h 46m4.7 (140)$13
IrmãosAlex Van Halen7h 39m4.5 (46.7K)$15
Não me arrependoAce Frehley11h 46m4.6 (300)$13 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão ColoridaMônica Carvalho3h 36m4.6 (117)$11 · $0.00
Pistis Sophia DeveladaSamael Aun Weor23h 30m4.5 (281)$75 · $0.00
Operação PortugaSérgio Xavier Filho4h 44m4.5 (671)$6 · $0.00
As Flores Do MalCharles Baudelaire5h 21m4.4 (236K)$8 · $0.00
O Livro De EnoqueEnoque3h 39m4.4 (6.8K)$7 · $0.00
Cyndi, minha históriaCyndi Lauper12h 41m4.5 (377)$12 · $0.00
Lifting ShadowsRich Wilson19h 5m4.4 (650)$13
You may also like
Minibook Dietas SaudáveisUnknown Author19m$4 · $0.00
Como Controlar A Ansiedade Na PráticaNathalia Dias8m$6 · $0.00
Supere A AnsiedadeDr. Nato Fujimoro53m$6 · $0.00
Controlando A AnsiedadeJeferson Juliano1h 26m$6 · $0.00
Sistema 4b De Treinamento DesportivoLeonires Barbosa Gomes4h 38m$6 · $0.00
Como Resolver Problemas Financeiros E Vencer O Estresse Das DívidasJoão-francisco Rogowski18m$7 · $0.00
Para Relaxar ProfundamenteAmanda Dreher8m$1 · $0.00
Coleção Sons Relaxantes - sons de tambor de chuvaSilvia Strufaldi34m$5 · $0.00
Domingo 18:45Davi Caldas9m$5 · $0.00
Liberte-se da ansiedade e da impaciênciaVíctor Manuel Fernández1h 8m4.6 (202)$3 · $0.00
Autocura pelo poder do pensamentoWilliam Walker1h 4m4.2 (121)$4.70 · $0.00
Como Aproveitar Melhor Seu Tempo!Robson Castro41m$5 · $0.00
Dietas SaudáveisEdiCase15m$4 · $0.00
MusculaçãoEdiCase16m$4 · $0.00
Para Liberar Bloqueios da AbundânciaAmanda Dreher9m$1 · $0.00
Perda De PesoLuan Ferr6h 6m$6 · $0.00
Coleção Sons Relaxantes - Sons de Ruído RosaSilvia Strufaldi34m$5 · $0.00
Emagreci...Carlos Araujo Carujo1h 38m$7 · $0.00
Mensagens Das EstrelasLuciane Vasconcellos Néglia0m$6 · $0.00
Carb Cycling A Dieta Das Celebridades!Socialuser1h 29m$6 · $0.00