Öfter mal vegan!
Familienrezepte, die einfach allen schmeckenBy Christina Wiedemann
Length3h 9m
About this audiobook
Vegan kochen für die fleischessende Familie
• Lebensnah und unkompliziert: So funktioniert vegan mit Familie
• Einfach yummy und ohne Chichi: Das schmeckt auch Fleischessern
• Win-win-Rezepte: Geld sparen, etwas für Tiere tun und lecker essen
Das schmeckt einfach allen
Du möchtest für dich und deine Familie öfter mal vegan kochen? Deine Süßen lieben aber nun mal Spaghetti Bolognese, Burger, Gulasch und nachmittags ein Stück Kuchen? Dieses Buch beweist: Das geht alles auch vegan!
Richtig deftig
Ihr habt Lust auf Röstaromen? Knusprig Überbackenes? Deftiges Street- und wahres Soulfood? Familienessen wie Linsen-Burger, Kohlrabischnitzel, Jackfruit-Gulasch und vegane Köttbullar geben Fleischjieper keine Chance!
Schnell, einfach und für unterwegs
Autorin Christina Wiedemann ist selbst berufstätige Mutter und weiß, wovon sie spricht: Vegan mit Familie funktioniert nur, wenn die Rezepte einfach sind, die Zutaten leicht erhältlich und vieles schnell auf dem Tisch steht. Ob Pasta alla Puttanesca, BBQ-Bohneneintopf oder veganes Omelett aus Kichererbsen: Viele Rezepte stehen in 30 Minuten auf dem Tisch. Sommerrollen, Salate im Glas, Pide oder heißgeliebte Stulle lassen sich gut mitnehmen und sind großartig für die Mittagspause im Büro oder den Familienausflug.
Sweets for Family
Lust auf Kuchen, Dessert oder Süßspeise? Mit Kaiserschmarrn, Mousse au Chocolat, Apfelkuchen oder Beeren-Kokos-Trifle werden Süßschnäbel glücklich und das alles ohne Ei-Ersatzpulver.
Locker und auf Augenhöhe
Einleitung, Tipps und Rezepte verzichten auf den erhobenen Zeigefinger und sind damit auch für die fleischessende Familie, die ab und an vegan kochen möchte, der perfekte Einstieg. Und bei den leckeren Rezepten kann aus einem veganen Tag pro Woche schnell noch ein zweiter werden!
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (27)
Includes Amazon
GenreOther
Length3 hrs 9 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 11, 2021
LanguageGerman
Table of contents
1Vegane Alltagsrezepte FÜR DIE GANZE FAMILIE
26Pasta Carbonara
2Über die Autorin
27Burger
3Hinweise zum Buch
28Chili „Cheese“ Fries
4Titel
29Kürbisrisotto
5Vegan mit Familie ist jetzt ganz leicht
30Mungobohnen-Fritters
Show all chaptersShow less
6Wie erkenne ich vegane Lebensmittel?
31Flamm kuchen-Schnecken
7Komplett vegan – worauf muss ich achten?
32Gefüll te Paprika
8Quick & Easy
33Immer schon vegan
9Gefüllte Avocado
34Pasta e Ceci
10Bibimbap
35Samosas
11Portobello-Burger
36Falafel
12Gefüllte Zucchini
37Gemüse-Korma
13Maronensuppe
38Linguine
14Massaman-Curry
39Gebratene Asia-Reisnudeln
15BBQ-Bohneneintopf
40Tagliatelle
16Kichererbsen-„Omelett“
41Asia-Gemüsepasta
17Kürbis-Orangen-Suppe
42Kartoffel-Gratin
18Gnocchipfanne
43Orientalisches Reispilaw
19Besonders herzhaft
44Kürbisbraten
20Linseneintopf
45Spaghetti
21Linsenbällchen
46To Go
22Gemüse-Chili
47Bánh mì
23Szegediner Jackfrucht-Gulasch
48Grüner Kartoffelsalat
24Spaghetti
49Spanakopita
25Kohlrabischnitzel
50Tex-Mex-Bowl
More from Christina Wiedemann
Top 50 GesundmacherChristina Wiedemann2h 29m4.6 (10)$4 · $0.00
Smoothie BowlsChristina Wiedemann1h 39m$4 · $0.00
Das Spiralschneider-KochbuchChristina Wiedemann2h 39m4.5 (115)$6 · $0.00
Clean Eating - Das BackbuchChristina Wiedemann2h 29m4.4 (41)$4 · $0.00
Clean EatingChristina Wiedemann2h 10m3.9 (47)$5 · $0.00
Smoothie Bowls - Libro de recetasChristina Wiedemann1h 52m4.4 (10)$5 · $0.00
Clean EatingChristina Wiedemann2h 23m4.1 (115)$5 · $0.00
Top 50 FitmacherChristina Wiedemann2h 33m$4 · $0.00
RosenPierre-Joseph Redouté, Claude Antoine Thory2h 18m4.7 (1.3K)$13.50 · $0.00
Korrektes wissenschaftliches Arbeiten – Bestnoten erzielen ohne Stress: Alle wichtigen Methoden einfach erklärt. So wird deine Haus-, Bachelor- oder Masterarbeit garantiert zum ErfolgMaximilian Hetsch4h 23m4.9 (121)$20 · $0.00
VW Golf V 10/03-9/08, VW Touran I 3/03-9/06, VW Golf Plus 1/05-2/09, VW Jetta 8/05-9/08Rüdiger Etzold14h 54m4.7 (574)$33 · $0.00
Das Unvorstellbare wagenWolfgang Kulow6h 27m4.6 (131.3M)$18 · $0.00
Dutch Oven - Neue Rezepte von der Sauerländer BBCrewTim Ziegeweidt, Sebastian Buchner, Sauerländer BBCrew3h4.8 (135)$7 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Peterchens Mondfahrt (Illustrierte Ausgabe) (Kommentiert)Gerdt von Bassewitz3h 44m4.6 (1.2K)$2 · $0.00
365 FamilienrezepteUnknown Author10h 5m4.6 (1K)$6 · $0.00
Mit Bike und Boot zur BeringseeRichard Löwenherz5h 44m5.0 (26)$28 · $0.00
Sprechen wir über Preußen - Vol. 2Joachim Fernau2h 24m4.7 (167)$18 · $0.00
Ein Mann des MeeresErik Eggers, Klaus Sander, André Wiersig5h 3m4.8 (64)$29 · $0.00
Das große Nähbuch - Grundlagen & TechnikenEva-Maria Heller2h 26m4.7 (139)$5 · $0.00
Allein zwischen Himmel und MeerBoris Herrmann, Andreas Wolfers9h 6m4.5 (1.6K)$29
Das Passagen-Werk (Zusammengefasste Ausgabe)Walter Benjamin8h 58m4.5 (2.8K)$2
Peter Hase und seine FreundeBeatrix Potter2h 53m4.5 (1.6K)$10 · $0.00
Segel- und RiggtrimmIvar Dedekam4h 34m4.8 (59)$19 · $0.00
Sizzlebrothers - Best of PlanchaSabine Durdel-Hoffmann, SizzleBrothers3h 51m4.6 (318)$12 · $0.00
Praxisguide FahrtensegelnLeon Schulz12h 34m4.7 (104)$24 · $0.00
Punkt und Linie zu Fläche (Kommentiert)Wassily Kandinsky5h 36m4.7 (102)$2.50 · $0.00
Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19m4.6 (255)$12 · $0.00
You may also like
Die 3. AlternativeStephen R. Covey8h 52m4.0 (262)$24 · $0.00
Der Bienenhirte – über das Führen von selbstorganisierten TeamsRini van Solingen2h 51m4.1 (355)$23 · $0.00
Der NachsommerAdalbert Stifter29h 49m4.2 (3.5K)$2.30 · $0.00
Eine Mama nach dem Herzen GottesElizabeth George6h 36m4.3 (2.2K)$20
Leo Lausemaus: Folgen 62-70: Die ÜbernachtungspartyUnknown Author1h 10m4.8 (1K)$7
Das KinderwunschbuchDr. med. Nadine Al-Kaisi5h 27m3.9 (35)$20 · $0.00
Hygge – Glücklich im eigenen HeimSusanne Schaller4h 43m$5 · $0.00
Was zwischen uns entstehen kannBernhard Kuppek3h$16 · $0.00
Lass uns reden! Aber richtig!Vincent Steindorff3h 35m4.2 (27)$23 · $0.00
Fit & schlank mit TriathlonWenke Kujala, Nicole Leder, Ines Bellinger5h 23m$19 · $0.00
Die Feelgood-Methode für FrauenCarmen Schön, Karin Midwer5h 42m$20 · $0.00
Skandinavische KücheSimone Filipowsky2h 53m4.2 (194)$10
Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl bei Kita-KindernBritta Kolbe1h 14m4.6 (16)$18 · $0.00
Der kleine Buddha und der Sinn des LebensClaus Mikosch3h 34m$24 · $0.00
Zum ersten Mal Mama: Alles, was Sie für die gesunde Entwicklung Ihres Babys wissen müssen. So kommen Sie sicher und bestens vorbereitet durch die Schwangerschaft, Geburt und StillzeitSophie Wenk3h 41m$18 · $0.00
07: Freunde durch dick und dünnLisa Fuchs, Sven-Erik Tornow41m$7
Sei sparsam!Anny Wothe7h 17m$3
Deutsch lernen Audio - Tierisch! Über Mensch und Tier sprechenSpotlight Verlag1h 3m$17
Ziemlich bester RuhestandPeter Lennartz5h 46m4.7 (10)$23 · $0.00
AusgebalancedDaniela Elsner6h 10m$20 · $0.00