Length10h 10m
About this audiobook
Description：
本书内容包括：快乐生活中的阳光雨露；苦日子也要过甜；给烦恼上把永远打不开的锁；生活就是一个个难题等。
Author Biography：
马银春是一位著作颇丰的编著类作者，1974 年出生于甘肃兰州市永登县，在图书出版领域深耕多年，同时身兼多个文化与商业相关职务，其作品多聚焦励志、管理、社交、修养等大众实用领域，受众覆盖面广，马银春目前担任北京田由申文化发展有限公司董事长、中国市场经济研究会企委常务理事，还曾任《华夏之声》杂志副总编、华夏之声文化研究院丛书编辑部主笔等职。这些任职经历既为他的创作提供了丰富的行业素材与实践经验，也让他对职场管理、市场发展等领域有着深刻认知。马银春编著出版各类书籍达 50 余部，涵盖多个热门实用品类。在励志心态类，有《赢在心态》《只有想不到没有做不到》《赢在执行力》等作品，传递积极向上的生活与工作理念
Audiobook details
GenreYoung Adult
Length10 hrs 10 mins
Narrated by右洱
FormatAudiobook
Publish dateAug 21, 2026
LanguageChinese
Table of contents
101 前言
2626 自制是一种美德（2）
202 快乐——生活中的阳光雨露（1）
2727 自制是一种美德（3）
303 快乐——生活中的阳光雨露（2）
2828 控制自己，把握人生（1）
404 苦日子也要过甜（1）
2929 控制自己，把握人生（2）
505 苦日子也要过甜（2）
3030 控制自己，把握人生（3）
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606 给烦恼上把永远打不开的锁（1）
3131 怒发冲冠，伤害的是你自己
707 给烦恼上把永远打不开的锁（2）
3232 不要让怒气左右你
808 生活就是一个个难题（1）
3333 不急不躁，做事才能顺顺当当
909 生活就是一个个难题（2）
3434 把抑郁扔出去（1）
1010 艰苦的婚姻也能开心浪漫（1）
3535 把抑郁扔出去（2）
1111 艰苦的婚姻也能开心浪漫（2）
3636 克服烦躁情绪
1212 苦中也会有欢乐
3737 不要把情绪带到工作中
1313 不要太在意小事（1）
3838 坦然自若地面对各种刁难（1）
1414 不要太在意小事（2）
3939 坦然自若地面对各种刁难（2）
1515 失败也很美丽（1）
4040 放弃是一种智慧（1）
1616 失败也很美丽（2）
4141 放弃是一种智慧（2）
1717 想得开，才能过得好
4242 放得下就快乐（1）
1818 没有不快乐的生活，只有不快乐的心（1）
4343 放得下就快乐（2）
1919 没有不快乐的生活，只有不快乐的心（2）
4444 放得下就快乐（3）
2020 人生没有过不去的坎
4545 最大的一步是在门外
2121 情商是一种力量（1）
4646 失之东隅，收之桑榆
2222 情商是一种力量（2）
4747 有所为有所不为
2323 养成自律的好习惯（1）
4848 放弃需要勇气（1）
2424 养成自律的好习惯（2）
4949 放弃需要勇气（2）
2525 自制是一种美德（1）
5050 为成就而放弃
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