有效的情绪管理课:心态
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有效的情绪管理课:心态

By 马银春Narrated by 心翼
Length30h 3m

About this audiobook

Description: 本书阐述了心态的重要性。没有成功的心态就无法成就什么大事,希望你通过逐页阅读本书,能时常调整自己的心态,让自己在人生的舞台上活得更轻松、更自在、更洒脱,也更接近于成功! Author Biography: 马银春是一位著作颇丰的编著类作者,1974 年出生于甘肃兰州市永登县,在图书出版领域深耕多年,同时身兼多个文化与商业相关职务,其作品多聚焦励志、管理、社交、修养等大众实用领域,受众覆盖面广,马银春目前担任北京田由申文化发展有限公司董事长、中国市场经济研究会企委常务理事,还曾任《华夏之声》杂志副总编、华夏之声文化研究院丛书编辑部主笔等职。这些任职经历既为他的创作提供了丰富的行业素材与实践经验,也让他对职场管理、市场发展等领域有着深刻认知。马银春编著出版各类书籍达 50 余部,涵盖多个热门实用品类。在励志心态类,有《赢在心态》《只有想不到没有做不到》《赢在执行力》等作品,传递积极向上的生活与工作理念

Audiobook details

GenreYoung Adult
Length30 hrs 3 mins
Narrated by心翼
FormatAudiobook
Publish dateAug 21, 2026
LanguageChinese

Table of contents

101 快乐取决于你的选择
2626 你为什么会愧疚
202 挫折与自我挫败
2727 愧疚的起源
303 主宰自己的情绪
2828 利弊参半的罪恶感
404 快快乐乐过一生
2929 莫再为过去懊悔
505 过多的代价
3030 你在担心什么
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606 不要为打翻的牛奶哭泣
3131 徒劳无益的心理
707 直面现实是一种勇气
3232 完美不等于成功
808 让挫折成为财富
3333 杞人忧天
909 你是不是在取悦别人
3434 把握今天
1010 无用的寻求
3535 试试看
1111 错误心理的来源
3636 认识自己
1212 自我抛弃
3737 接受自己
1313 欲得之,先舍之
3838 关爱自己
1414 破除有害的习惯
3939 你是独一无二的
1515 树立自信心
4040 依赖性
1616 害人害己的嫉妒
4141 惰性心理的产生
1717 莫求虚有的公平
4242 赶走惰性
1818 "公平"的伤害
4343 拖拖拉拉害人匪浅
1919 切莫斤斤计较
4444 逃避现实的心理
2020 怒火从何而来
4545 努力从今日始
2121 不良的习惯
4646 认清自己
2222 预防愤怒
4747 别把自己看扁了
2323 几点建议
4848 摆脱过去
2424 幽默的力量
4949 "应该"如此吗
2525 过去的阴影
5050 盲目的选择
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