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Keine Angst vor der Angst
Angststörungen - ihre Ursachen und wie man sie bewältigen kannBy Dr. phil. Hans-Arved WillbergNarrated by Dr. phil. Hans-Arved WillbergLength1h 14m
About this audiobook
Angst vor Spinnen, Angst im Fahrstuhl, Angst vor Menschen, Lebensangst. Ängste nehmen den ersten Rang in der Häufigkeitsskala psychischer Störungen ein. Hans-Arved Willberg fragt nach den psychologischen und theologischen Hintergründen der Angst. Er gibt einen Überblick der hauptsächlichen Störungsbilder und zeigt Hilfe für Therapie und Selbstmanagement auf. Mit diesem verständnisvollen Ratgeber sind Betroffene in der Lage, die ersten Schritte aus der Angstfalle selbst zu gehen.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 14 mins
Narrated byDr. phil. Hans-Arved Willberg
FormatAudiobook
Publish dateAug 24, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Angst - Begleiter der Menschheit
2Angst als körperliche Fähigkeit
3Angst - Helferin oder Tyrannin
4Angst als Tyrannin
5Angst als Störung
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6Das Wesen der Angst
7Die Angst vor der Angst
8Hypochondrie
9Die Sorge und der Mythos Sicherheit
10Welche Angststörungen man heute kennt
11Die Agoraphobie
12Die spezifische Phobie
13Die soziale Phobie
14Zwangsstörungen
15Panikattacken
16Generalisierte Angststörung
17Posttraumatische Belastungsstörungen
18Selbsthilfe und Behandlung
19Wie wahrscheinlich ist eine Katastrophe?
20Reduzieren Sie Ihren Stress
21Ein neuer Bewertungsrahmen für Ihre Angst
22Entdecken Sie Sinn und Glauben neu
23Fachliche Hilfe
24Veränderung des Denkens
25Konfrontation
26Desensibilsierung
27Der große Trost
28Die Angst bekämpfen
29Christus tröstet
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